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九凝森波。

一套上乘的鍛體煉骨妙術。

能夠最大限度的錘煉骨骼，凝淬血肉，洗筋伐髓，祛駁雜，滋神精，令軀體脫胎換骨，成就無上神體。

作為凡人，食五谷，飲濁水，體骨血脈中沉積了太多的腌臜穢物，阻塞了竅穴，擁堵了經絡，令氣血不暢，精髓難生。

多數人壽元不過百年，匆匆而逝，追根究底，若不談種族上的差異，最重要的一個原因就在于此。

氣血滯澀，精髓有限，無法彌補損耗，長此下來，勢必致精氣神俱虧，從而骨不堅筋不韌，膚無光無色，目濁齒落，體虛多疾，最終步入暮年，茍延殘喘，垂垂朽矣。

雖說這是天理循環，所謂有生即有死，到頭這一身，難逃那一日，但凡是人莫不有死，然則多活一天，總有一天的好處。

世人修行，逆天改命，追求強大和無敵，本質上來說，實則還是在追求長生。

唯有長生，方能有足夠的時間變得強大，長生才是基礎，是先決條件。

故，無論何種修行法門，莫不從鍛體煉骨開始。鍛骨生髓，化髓生精，精充盈則神氣足，方能體魄強健，延年益壽。

是以，修行的入門境界，就叫鍛骨境，總分十二層。

九凝森波，正是針對這一初始境界，落雪指點6離，為他講解其中奧妙，如何打坐，如何搬運周天等修行的基本要點。

至于經絡穴脈，6離以前就曾鉆研過，他練的隔山打牛神拳雖說是騙人的，不過亦涉及經絡穴位等常識，為此，他下了不小的功夫，盡管涉及未深，此時聽來也不算一頭霧水。

最后，落雪講到，九凝森波可極限鍛骨，從而激生出九色精氣光波，分別代表陰陽、五行、風雷九種不同屬性的先天精氣，九色齊聚，也就是他鍛骨有成，功行圓滿時。

此法有上下兩篇，上篇為一套拳法，注重外功的錘煉，下篇則是行功導氣，精髓搬運的心法訣竅，一動一靜，陰陽相濟，事半功倍。

“九凝森波在鍛骨功法中不敢說第一，但絕對屬于最頂級的一列！”

落雪這樣說道，語氣不無自豪。這也是她入門修行的法決，是師門秘傳，現在，她將其傳給了自己的“徒弟”。

盡管有些自夸的味道，6離還是很認真的點頭，表示同意。事實就在眼前，落雪年紀輕輕能有此修為，雖說離不開本身的賦稟和后天勤奮等因素，但頂級的功法無疑起到了關鍵的作用。

落雪神色肅穆，為他講述上篇的拳訣，釋疑解惑，并親為示范，又大略指點了一番下篇的行氣心法。道：“這拳訣和心法實際上是一體，即可分拆獨自練習，亦可結合在一起，施展拳法的同時氣行于經脈，那才是完整的九凝森波功。”

她接著道：“合一的效果當然更好，不過于你而言并不適合，只會顧此失彼，越凌亂。待今后拳術，心法皆純熟后，就看你的悟性，能否做到兩相合一，拳行氣走，融會貫通。”

6離重重點頭，暗下決心，一定要達到合一的地步，太過淺顯的道理，至少能省一倍的時間。

不過，現在只能想想，正如落雪所言，作為入門的初學者，起始就練完整的九凝森波功，不現實，往往適得其反，還不如由易入難，分開練習。

“我傷勢未愈，精力有限，你先自己琢磨，有什么難明不解處，明日教你。”

落雪有些疲憊，這一傳授，不覺間竟逾兩個時辰。

“好，我就先從上篇拳訣簡單的練起！”6離點頭道。

“哼，你覺得拳訣簡單？”落雪忽冷笑。

也怪不得她有氣，因為縱然單練上篇的拳訣，其實也是異常艱澀繁復，一套拳法完整的打下來，絕非易事。

6離干笑，心想跟合一的整套九凝森波功比起來，不就是簡單嗎？