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七月的最后一天，林夏在中誼的訓練已經有一周的時間。這一周里，他們二十五個晉級新人一起上課訓練。

他們上的都是綜合課程，其中課程最主要的是表演課和音樂課。當然在這里和在學校學的內容又不大一樣，他們能夠從數十萬人中晉級進來，自然都有很強的能力。

有的人嗓子很好，聲音很有天籟感；有的人身體柔韌度很厲害，舞蹈功底非常棒；當然也有人像林夏一樣，靠著精湛的演技突破重圍。總之，這里每個人都是很強勁的對手。

這節課是舞蹈，也是林夏最為頭疼的一課。她的筋因為在散打社鍛煉的沒什么問題了，可是跳起舞來，卻身體僵硬，很不協調。

“好了，大家休息一會。”練習兩個小時后，老師拍拍手。

眾人都噓了一口氣，三三兩兩的湊在一起，喝水休息。

在大家休息空檔，林夏也仍舊在獨自苦練，有道是笨鳥先飛。她在這方面沒什么天賦，努力就要多付出一些。

“你這么練習是沒用的。”

聽到聲音，林夏停下動作，抬頭看去。

“練舞要控制正確發力、用力，同時也請求跳舞在認識上要跳的自然、輕松，要自然的呼吸，**不要慌張，更不要夸大的挺胸，過度的踩地，刻意指揮肌肉工作，成心引導氣息的運用，這只會使身體某些部位生硬，動作變的僵硬，而且會分散留意力。”

林夏一時間聽入了神，她從來沒有聽說跳舞還有這樣的說法。

“跳舞一旦掌握了這些，那就變得簡單多了。”女孩兒調皮的沖她一眨眼睛。

“謝謝你，小希。”林夏很真誠的向她道謝。

小希一怔：“沒想到你知道我。”

他們晉級來的人都是從各個城市來的，彼此間并沒有什么交集。加上大家都存在著競爭關系，所以平時基本上都不怎么交流。

而林夏平時又不是個話多的人，一直都是一個人默默的練習，和眾人都沒有打過招呼。

林夏彎彎眼睛：“你的舞跳得很棒。”