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洪浩龍下得山來，以用了半個(gè)多時(shí)辰，走到小溪邊放下鐵桶就盤膝打坐調(diào)理氣息，坐了一會(huì)有神采奕奕精力充沛，“別說，師父的辦法還挺管用，走打水上山?！焙楹讫堁b滿兩個(gè)小鐵桶再次提起來的時(shí)候，感覺這水桶又重了不少，眼看兩個(gè)小鐵桶沒有那么大啊，到底能裝多少水？一個(gè)手少說多了十斤左右，洪浩龍無奈只得提桶上山。下山的時(shí)候洪浩龍都舉步維艱了，這時(shí)手中又多了二十斤，還要走上山路，這可苦了洪浩龍了，一邊走一邊大口的喘氣，腦門上的汗水如大雨落下。走了十幾步就放下水桶打坐。雖然說每次打坐都能恢復(fù)體能和精力，可是耽誤時(shí)間啊，洪浩龍想想廚房里那個(gè)大水缸也不敢多坐，起來又走......就這樣走走停停的，第一趟的水可算是打回來了。好容易把水桶的水倒進(jìn)水缸的洪浩龍一屁股坐在地上，大口大口的喘氣，順便用左右小臂擦擦臉上的汗水“這樣練功對(duì)于六歲的孩子來說有木有很過分？我可是祖國(guó)的花朵.未來的希望啊，這水缸里才有五分之一的水啊，這要是來回五趟，我還能看到明早的太陽(yáng)不？”“小龍這么快就回來了？比起你的師兄和師姐們都要快一點(diǎn)，哎，怎么就這么坐在地上啊？記得為師說過的，累了就打坐，對(duì)你凝練內(nèi)力很有用處，你是不是覺得這樣練功太累了？為師其實(shí)是把武修前三層讓你一起修煉的，穿鐵索衣打水上山不用說是練力，也就是外力，打坐調(diào)息是讓你凝練內(nèi)力強(qiáng)大經(jīng)脈。要知道吃得苦中苦方為人上人，沒有任何一個(gè)武修是吃飯喝水一般修煉的，懂了嗎？”從閻鐵心的話語之中洪浩龍不難聽出，師父對(duì)自己第一次練功的時(shí)間還算滿意，也就是說，這樣下去對(duì)自己好處會(huì)非常大，精神一震拿著水桶又向山下走去......

按現(xiàn)在時(shí)間說晚上八點(diǎn)多，挑完水劈完柴的洪浩龍坐在溫泉之中打坐調(diào)理，嘴里含著師父給自己的藥丸，慢慢吸收藥力凝練丹田內(nèi)力。“打坐調(diào)息.凝練內(nèi)力必須做到心無雜念.五心朝天，五心說的頭頂.雙手心和雙腳心。周身中正.氣沉丹田，這個(gè)過程雖然復(fù)雜，不過你天賦異稟，任督二脈以開，只要循序漸進(jìn)自然水到渠成。這藥草溫泉里的藥力和你口中所含活氣開絡(luò)丸是為師精心調(diào)配，配合你武修前三層齊練有奇效，你的師兄師姐們小時(shí)候可沒你這個(gè)條件，那時(shí)候?yàn)閹煂?duì)于很多藥理還不懂，你趕上好時(shí)候了，這讓你凝練丹田內(nèi)功節(jié)省了不少的時(shí)間，等你內(nèi)力能夠融匯貫通，為師就傳授你一些丹方藥理，你以后必定用得上?！贝藭r(shí)洪浩龍的疲勞感覺一掃而空，按照師父說的方法打坐練氣?！皫煾?，我知道了?！?

過了半個(gè)時(shí)辰，洪浩龍穿好衣服來到飯廳，看見一桌子熱氣騰騰的飯菜，這時(shí)才覺得肚子餓的“咕嚕咕嚕”直叫喚?！翱靵沓燥埩诵↓?，今天不錯(cuò)，比起你的師兄師姐們第一天可是快了不少，尤其你小子趕上好時(shí)候了，要是早個(gè)五六年，為師也沒辦法讓你這樣練力養(yǎng)生，哎哎哎，你慢點(diǎn)吃小龍，沒人和你搶。”此時(shí)的洪浩龍也顧不了許多，坐過來張嘴就吃，埋頭苦干，管那閻鐵心說什么，先吃飽喝足再說，這一天給累的，自己前世學(xué)廚師打雜的時(shí)候也沒這么累。現(xiàn)在洪浩龍心中就一個(gè)信念，吃，往死里吃。閻鐵心看著狼吞虎咽的洪浩龍也是呵呵大笑，好久沒有人和自己一起吃飯了......

此后每天都是一樣，穿著鐵索衣拿著鐵桶打水砍柴，日復(fù)一日年復(fù)一年......就這樣過了半年的時(shí)間，提水砍柴對(duì)洪浩龍來說已經(jīng)習(xí)慣了，盡管還是累，但是能接受，尤其自己會(huì)用內(nèi)力以后，更是輕松了一些。

皓月國(guó)0328年的三月一日，山上來人了。此時(shí)洪浩龍正好在山下打水，看到來人就要張嘴詢問，可看見四人就已然知曉，是自己的師兄師姐回山為師父拜壽來了。自己和這幾位師兄師姐雖然素未謀面，但是那兩個(gè)女的從穿著和長(zhǎng)相是一模一樣，一看就知道是孿生姐妹，定是自己的倆位師姐。

這四人走過來看到洪浩龍打水就知道，這定是師父新收的徒弟，和自己當(dāng)年練功是一樣的，心里都有著種種回憶。其中為首的身材挺拔，龍行虎步，有一種大將之風(fēng)，穿著寶藍(lán)色的長(zhǎng)褂，腰間佩戴一把金龍刀，上來抱拳相問“請(qǐng)問這位師弟，師父他老人家可在？”