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手抱頭，開始做仰臥起坐。

“1、2、3、……”王清明喊一聲做一個，不斷壓榨身體極限。

做到1oo個仰臥起坐的時候，王清明身上的汗水已經(jīng)完全濕透了衣服，他感覺到腰已經(jīng)斷了，完全沒有知覺。

好不容易做滿兩百個之后，王清明一下子倒在地上，口中大口喘氣。

“好，今天晚上就到這里，但是我看你身體的極限沒有到，需要繼續(xù)加強。明天晚上跑步是2o公里，1ooo個俯臥撐，5oo個仰臥起坐。另外，你明天去買一些蔬菜和肉類，順便買一些我需要的機器零件，拿回來我給你做一個機器?！盿教授說道。

王清明哀嚎一聲，內心詛咒著a教授的黑心。然后從地上爬起，走進衛(wèi)生間，開始洗漱。

幾分鐘之后，王清明洗完澡出來，全身煥然一新，洗去了剛剛的疲勞。

王清明看著身上，似乎與之前沒什么兩樣，口中說道：“我現(xiàn)我的身體似乎沒有什么明顯區(qū)別??！”

a教授說道：“你的身體是從內部改造的，無法看出的。你們地球上那些看起來肌肉很健碩之人，表面上似乎強健無比，實際上是消耗的身體潛力。年老之后，身體就會有反噬，所以根本不健康。你以后會現(xiàn)真正的不同之處的，只要你按照我給你的計劃來?！?

此時，已經(jīng)是晚上1o點左右，王清明走到電腦前，開始查證資料學習。

一夜時間過去，天亮之后，王清明從床上醒來。他看了看在一旁查看電腦的a教授，說道：“可否將晚上的鍛煉放到早晨？”

a教授說道：“不可取，你們地球上的空氣也好，恒星的光線也好，在早晨是不合適運動的。在運動中，身體是與外界交換能量是最快的，吸收了不好的元素反而會損傷身體潛力，落下不可改造的病根。”

“如果是我們硅基生命，是不存在這種問題的，因為我們本身代謝就沒有你們碳基生命頻繁。”

“原來如此！”

王清明開始下床洗漱，準備新的一天的工作。洗漱完之后，看時間還有一個小時才上班，王清明打開電腦，又在網(wǎng)上接了一些設計需求單，差不多又二十單。

完成這些之后，王清明才準備上班。

晚上6點，又到了下班時間，王清明打了卡之后，按照a教授所吩咐的，買了許多蔬菜，包括胡蘿卜和雞肉，然后就回到家中。

收拾準備一下之后，王清明穿上運動服，開始今天的鍛煉。

一想到今天晚上的二十公里，還有上千個的俯臥撐等等，王清明心中就有些慫，但為了以后的生活，王清明想了想，反正自己的大腦已經(jīng)被改造過，已經(jīng)注定不平凡，就應該做越常人的事。

二十公里，是個挑戰(zhàn)，這對于以前沒鍛煉過多少的王清明來說，更是難。

差不多花了有4o分鐘，王清明才跑完二十公里。

回到家后，又開始做剩下的項目。

當1ooo個俯臥撐做完之后，王清明已經(jīng)感到身體不是自己的了，想要再動一下都很難。

但他還是咬牙去做仰臥起坐，一定要鍛煉計劃。

在做仰臥起坐時，身體涌來一股暖流，那是從肌肉細胞中釋放的能量，讓王清明又堅持做完了5oo個仰臥起坐。

a教授說道：“很好，今晚的鍛煉計劃已經(jīng)達到激身體潛力，就按照這個程度訓練。現(xiàn)在，我來制造一個儀器，方便后面的鍛煉?！?

王清明問道：“是什么儀器？”

(本章完)

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