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更何況楚溪晴并不確定他們一定都是異能者或是進化者。雖然系統說它給的用珍惜藥材來配湯藥配方能提升覺醒變異的幾率，而且還是楚溪晴這樣奢侈到天天喝喝一年，那也最多增加百分之七到百分之十，并不能保證百分百的變異率。

如果他們最后成了普通人，他們就只能用這種方法縮減與異能者和進化者的差距，楚溪晴是不可能一直護著他們的呀。

至于讓他們大冬天的就出去跑步，則是因為末世后夏天天氣極熱，冬天極冷，提前適應一下也好。

不過，最重要的還是楚溪晴教給他們的那套拳法，那可是來自未來的修煉方法。

未來世界中還存在著可以控制元素能量或是有各種特異能力的異能者與體能五感進化的進化者，但本來在最底層的普通人也得到了一種修煉方法，那就是體術。

體術在未來是最主流的修煉之法，甚至連進化者和異能者也要修習，以增強身體素質，高階體術者的地位甚至不下于那些稀有如國寶的異能者，也擁有排山倒海之力。

這也是楚溪晴那個面板上的“體術”由來。

體術經過了幾十代人數千年的變化，早已近乎完美，但系統小六給楚溪晴的那套體術操卻是最初的那個最粗糙的版本。

其一自然是為了不改變太大未來，其二則是因為現在這個時代的人類和未來人類完全無法相比，直接讓楚家人修習最新版體術，保證馬上讓他們變成廢人。

就算是目前楚家身體素質最高的楚溪晴，也只能修習第二版。

不過就算是最低版本，楚家人的身體也在短短幾月內產生了翻天覆地的變化，連不常練習的楚江云現在也已經超過了九成以上的普通人類這些都是可以檢測他人情況的小六告訴楚溪晴的。

體術等級和進化者、異能者等級差不多，一共二十階，每階分初期、中期、后期和巔峰，其中十階開始被稱為地階，十五階之上為天階，十九階為半神，二十階為神階。

不過在系統這邊，每一階被分為了十級，楚溪晴現在的十一級就是二階初期。

至于她的體術等級，因為前兩年忙著收物資，只練到兩階后期。

體術者其實和進化者差不多，不過體術者并不像進化者那般只是速度、力量這樣的單一進化或是視力嗅覺這樣的五感進化，體術者修的是“身”，每修煉一點就能得到力量速度體質耐力等與身體素質息息相關的各種屬性的提升。

當然，進化者和異能者、特別是身體方面的進化者修煉體術要比普通人輕松許多。

但據小六說，在未來，大部分異能者看不起體術者。

異能者就算不修習體術，身體素質也會隨著等階的提升而增強，雖然這個幅度并沒有純體術者大。

異能者和體術者有點像是西幻里的法師和戰士，前者擅長遠程作戰，后者擅長近戰，不過異能者比法師好一點的就是他們并不是那種丟了法杖異能就成了任人宰割的弱雞。