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這一周過得很平淡，除了周三去了敬老院一次外司銘都沒有出過校門。

每天的生活漸漸規律了起來，除了上課學習以外的時間都被他拿來鍛煉身體，尤其是在前幾天發現鍛煉同樣可以提升屬性后。

而現在，司銘的屬性是：

宿主：司銘

種族：人類

力量：9　1

敏捷：8　1

體質：8　1

精神：131

能量值：6

沒錯，通過這一周的鍛煉，司銘的屬性又提升了兩點，提升的分別是力量和敏捷，而體質沒有提升。

司銘心里有數，體質的提升沒有那么簡單，而相反，自己上次的體質提升在一定程度上也帶動了力量和敏捷的提升，這才是他這次屬性提升這么快的原因。

當然也離不開司銘這一周的刻苦鍛煉，之前沒怎么鍛煉過的他在這一周鍛煉的效果是十分顯著的。

現在的司銘看上去精瘦了不少，個子也有所提升，司銘偷偷測量過，已經有173cm高了。

而司銘的體重變化不大，大概165的樣子，雖然有所降低，但不是很明顯。

不過現在的司銘身上已經不是以前那種肥肉了，肌肉已經漸漸有了線條，臉型也硬朗了不少，再加上長期被那種神秘氣息滋潤，司銘的氣質也有了不小的改觀。

這些天里楚薇和司銘沒有什么聯系，反而是林菲因為班里的事情找了他兩次，還來問過他一次題。

所以除了幾個室友外，林菲可能是對司銘變化感受最明顯的一個，原本林菲還很疑惑，但是自從一次在健身房看到司銘賣力鍛煉后就釋懷了很多，反而對這個突然變化的家伙多了些興趣。

后來林菲漸漸發現司銘的鍛煉強度大得嚇人，雖然不知道司銘早上也去跑步，但是就她看到的而言，司銘每天至少在健身房持續鍛煉三個小時，每次都是筋疲力盡后才離開。

而且晚上還會跟一個家伙一起夜跑，每次都是跑幾十圈才停下來，這種訓練強度，也難怪司銘會有這么大的變化了。

跟司銘一起夜跑的是誰呢，說來也巧，正是那次碰到的魏磊，令司銘奇怪的是這家伙不僅沒有記恨他，反而在看到自己夜跑的時候湊了上來，非要跟著一起跑。

司銘拿他沒轍，倒也不是很在意有人跟他一起跑，于是兩人仿佛約好了一樣開始每天夜跑。

司銘的生活就這樣一下子被填滿了，除了每天七個小時睡覺一個小時吃飯以外，其他的時間都被他排的滿滿當當的，每天五個小時的鍛煉不能停下，系統的研究仍然在繼續，每天的學習課程也不能落下。

這一周是司銘來大學以來最累最繁忙的一周，但也是收獲最大的一周，對其他人來說，還是司銘發生蛻變的一周。

每天累到躺在床上不想動彈指頭，但是依舊會習慣性地保持著自己總結出來的系統呼吸法1.0，同時腦海中繼續勾勒那座巨大的山峰。

司銘已經習慣了這種一心兩用，反而樂在其中，因為他發現這樣過一夜后他疲憊的身體就會恢復如初，反而更加有動力。

一覺醒來，司銘開始考慮自己的屬性提升，就現在的總結來看，體質提升是對他身體的全方面提升，力量提升則是借用一股力量促使他進行力量訓練從而獲得力量提升。