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這可是一套只是具有健身效果的五禽戲，通過王小閃每天早上鍛煉，王小閃感受到了只有在武俠世界里才能感受到的“氣”。

按道理來說王小閃在武俠世界也算是當過大俠的人物，擁有不少“武功”。

但是到現實世界，王小閃練習發(fā)現效果，并不是很好，基本只能當健身操來練。

最后造夢提醒王小閃如果“胡亂”練可能會造成不可逆后果，王小閃就停了下來，在和造夢確認五禽戲可以練之后王小閃很高興。

五禽之戲：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。

虎戲者，四肢距地，前三擲，卻二擲，長引腰，側腳仰天，即返距行，前、卻各七過也。

鹿戲者，四肢距地，引項反顧，左三右二，左右伸腳，伸縮亦三亦二也。

熊戲者，正仰以兩手抱膝下，舉頭，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。

猿戲者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。

鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也。

夫五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉涂身，消谷食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年。

王小閃跟著腦海里黑影，耳邊響起如夢似幻的聲音，隨著每日堅持練習王小閃動作越來越標準，呼吸技法也可以融會貫通，王小閃感覺身體素質有了不小的改變，雖然沒有讓王小閃耳朵恢復有些小失落外。

但是王小閃除去聽覺以外，視覺、嗅覺、味覺、觸覺都有不小的提升。

特別是從小聽不到聲音，讓王小閃對于外界特別的敏感。

現在好像只要有人帶有意圖的看自己，王小閃就會感覺到，對方越是用心，這種感覺就會越強。

又在三俠劍得到了極高的評價，在師傅勝英重病要被秦尤殺害，被黃三泰（王小閃）救了下來。

最后獎勵不光拿到艾蓮池親傳的三十二式長拳，還獲得了勝英暗器親傳金鏢打法。

明顯三十二式長拳獎勵要在暗器之上，但是王小閃更加喜歡金鏢，因為在三俠劍世界王小閃可沒少在金鏢上下功夫，通過和勝英這些年的江湖經驗，王小閃可知道勝英三只金鏢功夫是如何讓人忌憚。