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這樣安排還有一個好處，就是吃飯的時候不擠，不用搶。不好的地方就是他們這個時間去食堂可能會沒啥吃的。

季柯拒絕了兩人一起去吃飯的邀請，說自己爸媽還沒回去，晚飯想去陪父母一起吃。

兩人表示非常理解，說他們剛來訓練營的時候也是，父母放心不下，便自己先去食堂了。

季柯跟季爸季媽在訓練營附近的餐館吃飯，夫妻倆的情緒已經平復了很多，沒有一開始知道季柯要留在穆城訓練那么激動。

但還是少不了很多叮囑。

尤其是在聽到季柯說了剛才宿舍里李佳洋和宋庚對他的反應，季媽更是語重心長地說：“寶貝啊，你一個人在這邊可不能任性，別那么愛表現。”

“適當的驕傲是可以的，但是也要注意看周圍同學的臉色。得了什么夸獎啊榮譽啊，想分享呢就先找我跟你爸，想跟同學說這些，要找關系特別好的才行。”

季柯點頭，“我知道，我不是張揚的性子，您放心。”

吃完飯，季爸季媽就坐火車回家了，季柯目送他們上車，然后回了宿舍。

季柯回去的時候，李佳洋和宋庚并不在，晚上還有訓練，他們倆又出去了，晚上十點出頭才回來。

回來之后又是一頓洗澡。

運動員要嚴格控制飲食，但晚上訓練完餓是難免的，訓練基地就給運動員們發了高蛋白低熱量的健康零食，運動員要是餓了就能吃這個。

兩人洗完澡出來，啃著幾乎沒什么味道的餅干，每日一次抱怨運動員過的不如狗，有錢人家的寵物還天天吃肉呢，他們就只能啃這種東西。

季柯就看著他們笑。

李佳洋正了正顏色，十分嚴肅的對季柯說：“你別笑，明天開始你也得過這種生活！”

季柯點點頭，表嚴肅了一些，對未來黯淡無光的日子表現出了一些敬畏。

不過其實這種吃不怎么能吃好訓練倒是沒減少的日子他早就過過了，就在聯賽之前。

第二天一早，季柯跟著大家一起早起，參加了晨間的熱身訓練。

劉平昨天看見他的時候確實非常激動，但今天訓練的時候卻表現的很平常，并沒有過多的關注他，只是在早上訓練結束的時候攬著他給大家介紹了一下。

劉平今天是沒有表現的很關注季柯，但之前的聯賽和對他的念叨已經足夠讓大家都知道季柯這個人了，所以這會兒季柯被正式介紹，大家看他的目光也都比剛才訓練的時候更加灼熱。

季柯對著隊友們簡單的做了個自我介紹，隊友們表現的還算熱情，都抬起手鼓了鼓掌。

訓練結束，大家一窩蜂的去吃飯。

早上的訓練和上午的訓練時間間隔很短，饒是李佳洋和宋庚也沒回去洗澡，而是直接擠去了食堂吃飯。

季柯跟著他們一起去了食堂。

訓練基地食堂的飯更注重健康，可能沒有普通學校的那么多花樣，但有一個好處，不會出現西瓜炒辣條這種奇葩的菜。

季柯隨便搭配了幾樣，心里大概計算了一下幾樣食物的營養價值，就端著盤子去找李佳洋他們了。

宋庚看了一眼他的盤子，“呦，你這早點可以，挺懂啊。”

季柯笑笑，“以前的教練給過食譜，記住了。”

“能吃習慣嗎？”李佳洋問：“咱們一年到頭幾就得吃這，很難堅持的。”

季柯說：“我開始這樣吃還沒吃夠一年，所以也不知道一年到頭都這樣吃到底能不能堅持下來……”

宋庚給了李佳洋一巴掌，“人家好歹也拿了聯賽冠軍，就算是剛從市隊上來也差不到哪兒去好吧，你這話說的讓人聽著真不舒服。”

李佳洋瞪著眼睛哎呀了兩聲，似乎是覺得宋庚說的也有道理，就不說話了。

吃完早飯，還有半個小時的休息時間，再回宿舍一趟實在是不值得，大多數人會選擇再食堂待著。

李佳洋和宋庚趴下小憩，季柯沒什么困意，就拿出手機刷視頻。

剛打開軟件，他就感覺頭頂上發打下來一片陰影，抬頭一看，是個身形十分壯碩的男生。

其實當運動員的身材都不會差到哪兒去，但這位運動員明顯比其他人都要高大，所以是‘十分壯碩’。

季柯抬頭看他，他也低頭看季柯，兩人誰都沒說話。

或許是氣氛不對勁得厲害，李佳洋和宋庚齊齊在這會兒醒了過來，兩人揉著眼睛往季柯這兒看，看到站著的男生，臉色皆是一變。

這個時候，季柯說話了。

他先是笑了一下，然后才問：“你好，請問有什么事嗎？”

男生依舊面無表情，“你就是季柯？”

季柯點頭，“是我。”

男生沒回答他的問題，不屑地扯了下嘴角，“你真人跟比賽視頻里一樣虛，看著像個弱雞。”

季柯挑了下眉，“哦，你哪位？”

季柯的回答讓李佳洋和宋庚的臉色變得更難看了。

眼看著男生眉頭皺了起來，李佳洋忙說：“哎呀你看你，這不懂事，這是宋景召啊，進過國家隊的，咱們省隊的王牌！”

季柯點點頭。

宋景召輕嗤一聲，“連我都不認識，平常都不看比賽？就這還能進省隊？”

季柯沖他笑笑，“我認識啊，不過我只是知道你的名字，并沒有見過你的人，所以你站在我面前我才沒認出來。畢竟你被選進國家隊以后，連比賽都沒參加，就因為喝酒跟人斗毆被退回來了，我不認識也正常，不是嗎？”