檸檬雞翼提示您:看后求收藏(詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn),接著再看更方便。
第十五章
休息了十天,宮鷨年開始一點(diǎn)一點(diǎn)地恢復(fù)了武術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。
李爺為怕宮影后再為訓(xùn)練受傷而拖慢訓(xùn)練進(jìn)度,他亦在這十天年重新編排訓(xùn)練的時(shí)間表,開始的一週多做點(diǎn)拉筋與簡單拳打踢腿動(dòng)作,一週后慢慢把動(dòng)作難道增加。
他十點(diǎn)鐘來到了別墅,這一回外頭下著雨,宮鷨年讓他到三樓健身房訓(xùn)練。
電影里有不少動(dòng)作是用腿踢敵人,李爺先集中替宮鷨年訓(xùn)練柔軟度跟踢向目標(biāo)的準(zhǔn)確性。二人都穿了背心裝,李爺戴起拳擊手靶,舉到胸口的高度,「來,右腿踢三十,不中手靶不算數(shù)。」
宮鷨年點(diǎn)點(diǎn)頭,接近170身高對(duì)著178身高的李爺,她要把腿踢到他心口的高度而且也要每一下踢中,頗有難道。幸好她平日常做瑜伽,筋度也算柔軟,右腿第一踢試探,未及手靶上,看來比她心目中的高度更遠(yuǎn)了一些些。
她抓住了距離感,踢到第三十八次才完成標(biāo)準(zhǔn)中目標(biāo)的三十次,單這三十八次,喘氣倒還沒有,但己滿頭大汗,右腿肌肉有拉緊的效果了。
換左腿,左腿比右腿難,她踢了四十多次才完成三十次,以為這就完了?宮鷨年并沒那樣想,李爺行內(nèi)有個(gè)稱呼叫魔鬼武指,被他訓(xùn)練過的藝人事后都叫苦連天,李爺給她休息了一分鐘,再由右腿踢起。
來來回回四次,以踢中靶心為準(zhǔn)的話,宮鷨年每條腿踢了二百多次,因?yàn)樵降胶竺嬖經(jīng)]力氣踢高了。
踢腿練完了,當(dāng)然還沒結(jié)束,李爺再讓她練防守后即時(shí)的反擊直拳,同樣以中靶心為準(zhǔn),左右手都得練,兩條胳膊又揮了二百多次,最后以為這樣己夠地獄了吧,并不然,最后李爺要她訓(xùn)練反應(yīng),他揮拳打過去,宮鷨年要閃避,打中不算,閃避足夠一百次就過關(guān)。
宮鷨年一開始不習(xí)慣李爺?shù)乃俣龋淮蛑泻芏啻危?dāng)然李爺出力很輕,也戴了很軟柔的拳套,可閃避了一百次后,額上還是留下了一個(gè)微紅的印痕。
「宮影后,還行嗎?」李爺脫下被汗水浸濕了背心,從運(yùn)動(dòng)袋子里拿毛巾擦了擦便換上一早預(yù)準(zhǔn)好的t恤。
「還行,不過……腿跟胳膊都抬不起了。」她苦苦一笑,拎起肩上的毛巾擦走從發(fā)側(cè)流下來的汗水,她的手幾乎連拿水樽的力氣都沒有。
「待會(huì)拉筋狠心點(diǎn),要不然明天真會(huì)走不動(dòng),我還要回去武館教其他演員,就不陪你囉,但記住,要拉得狠!晚上再泡個(gè)熱水澡會(huì)更好。」李爺瀟灑反手提起運(yùn)動(dòng)包到肩后,走過宮鷨年身旁拍拍她的肩,笑得爽直的離開了。
李爺前腳走出門口,后腳凌菲進(jìn)來關(guān)心金主的身體情況,深怕她又受傷了沒說出口。
「我沒事……對(duì)了,展昕有沒有來?」快到午飯時(shí)間,那傢伙應(yīng)該差不多要來了吧。
「呃…..未見她翻墻過來,要不我問問她。」凌菲在上樓前特意往花園看了一眼,也特意沒把玻璃門鎖上。
對(duì)于凌菲的用詞,宮鷨年有點(diǎn)無語,難道她覺得展昕一輩子都會(huì)翻墻進(jìn)來?那她要門口來干嘛。她輕淡一笑道:「你還怕她不翻墻呢,現(xiàn)在叫她過來也好,收了公司的錢就得過來替我拉筋,我動(dòng)不了,讓她幫我拉。」
「好的,我打給她。」凌菲瞬即撥通了電話,那頭嘟了兩聲便接通了。
展昕剛好換上衣服,正打算“翻墻”去蹭午飯「喂,凌菲姐,怎么啦?飯煮好了么?」
「你就只顧著吃!鷨年姐剛訓(xùn)練完,她讓你過來幫她拉筋按摩。」凌菲往一面墻白去一眼。
「是嗎?你讓她聽。」展昕微妙一笑。
「鷨年姐,她要你聽。」凌菲把電話遞過去。
宮鷨年盯著電話皺一皺眉,這傢伙想怎樣?無奈提起力氣把手機(jī)接下放到耳旁:「喂,你想跟我說甚么?」
「沒有,我想聽聽鷨年姐姐電話里的聲線是怎樣的,原來還是一樣好聽,你放心,我一定幫你按摩到明天不會(huì)酸痛的。」她俏皮的輕笑,換來是宮鷨年怒掛電話。
她把電話遞回去,原本因運(yùn)動(dòng)過后泛起渾紅的兩頰多添了幾分難以洞察的羞意,宮鷨年一言不發(fā)的扶著身旁的健身器材起來,回首對(duì)凌菲道:「給我把展昕的午餐全部清水煮熟,一點(diǎn)鹽都不能加。」
「嗄?這……」凌菲一臉莫名,展昕又說了甚么讓鷨年姐生氣了…….
展昕來了替宮鷨年狠狠地拉了一把筋,把筋拉得痛到不能自己的宮鷨年全程咬著牙關(guān)忍住不叫出來,等到展昕宣布拉完了,她虛脫的躺在地上喘氣,跟著跑去浴室泡熱水澡,她提早已讓凌菲放好水,在水里加了點(diǎn)舒緩肌肉疲勞的泡澡粉。
泡了一個(gè)舒心的熱水澡,宮鷨年從樓上下來,見著展昕己乖巧的坐在餐桌里,嘴邊輕淡一笑,吩咐凌菲可以端午飯出來。
展昕看著凌菲端給她的白灼雞胸肉、西蘭花與天然的十粒小蕃茄,她邊吃邊向凌菲姐求助,童凌菲瞄了瞄宮鷨年聳聳肩表示她也不明所以,她在得不到答案的情況下,確確實(shí)實(shí)吃了一頓沒味道的午餐。
飽足一頓,展昕讓宮鷨年先休息半小時(shí)才可以按摩,宮鷨年選擇躺在花園的沙灘椅上,感受春日暖陽。在休息的時(shí)間,展昕側(cè)坐到她身旁,側(cè)歪著頭偷看著宮鷨年美好的側(cè)臉,她小心奕奕地把宮鷨年散落在椅邊的一撮頭發(fā)摸到指間,臉龐不自覺的湊過去聞上頭發(fā)的清香。
展昕前所未有地感受到自己的心跳為香氣而牽起了不正常的跳動(dòng),心緒也十分之舒心,她便可以甚么也不做,只要能安靜地待在宮鷨年身旁,外界的一切都變得沒所謂,偶爾她會(huì)想,是不是宮鷨年給了她一種異于母親給她的,無法言語的溫柔與暖意,所以特別想親近這個(gè)女人。
躺在沙灘椅上的宮鷨年雖說是閉上眼的,但她仍然能感受到展昕一雙炙熱的眼睛從她坐下那刻便投射到自己身上,她也能感覺到散落在椅外的頭發(fā)有被觸碰,心緒莫名為展昕的一舉一動(dòng)而緊張起來。
「展昕。」她叫住了展昕,讓她松開自己的頭發(fā)。
「嗯?」展昕有點(diǎn)睏意,依依不捨地松開指間的發(fā)絲。
「你有想過在我進(jìn)戲組之后要做點(diǎn)甚么嗎,除了健身教練,我認(rèn)為你現(xiàn)在就得想一下。」宮鷨年盤著腿坐起來,脫下墨鏡,手支著大腿,手掌撐著腮子,頭顱微歪的看向她。
她雙眼被睏意染上了一些水氣,看上去比平日軟綿綿許多,禁不住又伸出手去摸摸她的頭顱與耳朵。
「嗯…..有甚么事能用最快的時(shí)間賺大錢?」展昕主動(dòng)往她掌心里蹭,笑意渾了開來,鷨年姐姐的手特別軟柔。
「在我的知識(shí)范圍里能回答你有幾種,一、做生意;二、做演員然后努力紅起來;三、拍能賣助的電影、拍廣告、做代言人;四、投資一部賣助的電影。」宮鷨年是一步一步走來的過來人,曾經(jīng)還處于跑龍?zhí)椎娜兆永铮崄淼腻X能夠付房租的話,那個(gè)月已經(jīng)算是好的了,到后來芳姐替她爭取了一個(gè)女二,讓她一炮成名,代言廣告電視劇接不停。