玉涵惜提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

經(jīng)過了這么一翻“閑逛”，那團真氣又變大了不少，已經(jīng)有了黃豆粒的大小。

這么一顆大黃豆，若是在經(jīng)脈中正常運行，當(dāng)然是舒適愜意，但若是走岔了道，那痛苦就可想而知了。

魏鳴不敢再繼續(xù)修煉了，趕快整理了一下，翻身而起。

奇怪的是，經(jīng)過了這一宿的修煉，他非但不感覺疲勞，反而精神非常矍鑠，就算是睡上十二個小時，也沒有現(xiàn)在的效果。

魏鳴穿好衣服，拿起籃子和柴刀，就準(zhǔn)備干活去了。

生日已經(jīng)過完了，日子還要繼續(xù)。

所以早餐又恢復(fù)了雜糧豆粥，不過里面還飄了幾個昨天剩下的餃子，讓粗糙的豆粥里面多了一絲肉味。

但是對魏鳴來說，卻沒有什么區(qū)別。

他感覺自己胃口大開，好像幾天沒吃飯一樣，西里呼嚕就把一碗豆粥吞進了肚去。

修煉內(nèi)功似乎還有一個副作用，往常一碗豆粥就能吃飽的他，現(xiàn)在多了幾個餃子，似乎也遠遠不夠。

若只是靠豆粥提供能量，魏鳴感覺自己就算是再吃十碗也不能夠。

但是家里就只有兩碗粥，他一碗，老魏頭一碗。

他似乎有些明白，為什么老魏頭每天只是吃豆粥，都會舔嘴抹舌的了。

真是窮文富武啊！

“你今天好像有點不一樣。”老魏頭說道，“晚上沒睡好嗎？”

“沒事兒，我想開了。”魏鳴只能說道，“我雖然不能學(xué)武，但是這并不妨礙我鍛煉身體。我決定以后每天做健身操，把身體練的棒棒的！”

說完，他就匆匆出門了。

再待下去，他擔(dān)心老魏頭看出來他已經(jīng)練出了真氣。

雖然他還沒開始修煉輕功，但是魏鳴也感覺自己的身體輕快了不少，他恨不得一路小跑跑到低洼地去。

他的手速也快了許多，只用了不到原來一半的時間，他就把雞菜割完了。

現(xiàn)在這個時間回去，午飯還沒有做好。被老魏頭看見了，還會覺得他偷懶。

魏鳴決定在外面磨蹭一會兒再回去。

該怎么掩飾自己修煉出了真氣的事實呢？

魏鳴想起了那本《囚徒健身》。

別管這本書是不是武功秘籍，但是它好歹是經(jīng)過了現(xiàn)代認證的鍛煉方法，是真實有效的。

俯臥撐、深蹲這種東西，自古以來就有，只是名稱不同罷了。

但是《雞鳴功》上卻沒有記載，魏鳴就是練了，老魏頭也看不出門道來。

老魏頭若是問他怎么好像變強了，他完全可以把這套《囚徒“功法”》傳授給他。

魏鳴便從最開始的俯臥撐開始練習(xí)。

魏小雞十四歲的身體因為缺乏營養(yǎng)，一直比較孱弱，而且他每天的活動是喂雞，工作強度明顯不如耕地的李二牛和砍柴的張鐵柱。

以前的他，恐怕連一個標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐都做不了。

但是修煉了《雞鳴功》的魏鳴則明顯增強，竟然一口氣做了兩個！

看起來，還是太弱了……

魏鳴只能降低標(biāo)準(zhǔn)，先從最簡單的對墻俯臥撐開始。