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專注力，同樣重要，就說讀書和學習吧，專注力高的孩子，聽課就認真，其學習成績就優異，而專注力差的學生，經常走神，又如何能聽懂老師講的東西？如此一來，成績也好不起來。

畫畫，書法，藝術，雕刻，等等，都需要很高的專注力，專注力高，才能把事情做好。

當專注力達到一定的程度時，是真正能做到一目十行的，這是真有其事。

在國外，已經有很多培養專注力的書，在國內，也有很多家長意識到專注力的重要性，所以，國內也有很多培養專注力的書。

可以這么說，只要專注力和意志力提高了，無論是學習，還是工作，都能大大的提高效率。

在新書中，會以故事情節為主，穿插一些培養專注力和意志力的方法。

而真正的修行，也是提高專注力和意志力。

不說別的，就說練武吧，練武，就要從站樁開始，站樁，就是一個培養專注力和意志力的過程。

只有意志力和專注力達到一定的程度，功夫才能上身。

道家氣功，也是培養專注力和意志力，專注力提高了，就能見到‘光’，這是一個大秘密，見到光之后，才能返觀內視，搬運氣血，凝神守竅。

冰冰一直修佛，修佛，一個是打坐，一個是念經，還有一個是觀想，這三種方法都是在培養專注力，讓人把注意力集中到一點，同時，也培養一個人的意志力。

好了，就說到這里吧，在新書中，冰冰會更詳細的講述培養專注力和意志力的方法。

當然了，一本小說，會以故事情節為主，在新書中，大家會看到一個個有趣的故事，同時，還能看到培養專注力和意志力的方法。

在最后，希望大家看了冰冰的書之后，專注力和意志力都超過秦羽，林雷，羅峰，成為領主級強者，成就一番事業。