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“你成為宗師是件好事,對這一次的比斗有幫助。”
“我們要贏得這次比斗,但卻不能殺人。”
“沒問題。”
在另外一個時空。
“起床,下樓集合。”
“是!”
起床的小朋友們在房間內集體回應門外的老師。
打開門時,老師已經不在門外。
刷牙洗臉之后,男孩兒,女孩兒們下樓在院中集合列隊。
“立正。”
聽到教官的口令,小朋友們立即左右腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約六十度,兩腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上體正直,微向前傾,兩肩平,稍向后張,雙臂自然下垂,手指并攏自然微屈,頭正頸直口閉,下頜微收,兩眼向前平視。
教官看著站立的小男孩兒們和小女孩兒們。在沒有下達新的口令前,他們,她們就保持著現在的動作。
“向右看齊!”
隨著教官的口令,站在右邊排頭的雷菲菲目視前方不動,站在她左邊的劉悠悠頭向右擺動六十度,腳步輕微移動,調整身體位置,在調整好位置后,身體不再有任何的動作,在她右邊的小朋友們一個接著一個的看向自己前面的小朋友,在與前一位小朋友平齊后就不再動作,直到站在左邊排頭的李逍看向站在自己右邊的梁非凡,和梁非凡保持平齊。
“向前看!”
聽到教官的口令,小朋友們頭迅速轉正目視前方。
“向右轉。”
聽到口令,小朋友們以右腳跟為軸,右腳跟和左腳掌前部同時用力,使身體協調一致向右轉90°,體重落在右腳,左腳取捷徑迅速靠攏右腳,成立正姿勢。
“齊步走。”
教官在向前走的時候,排在第一的雷菲菲也向前走,走在后面的小朋友一個一個的往前走,直到排到最后的李逍。
齊步走的動作要領是當聽到齊步走的口令時,左腳向前邁出約七十五厘米,按照先腳跟后腳掌的順序,身體重心稍向前傾。右腳照此法動作。邁左腳的同時,右手向前伸出。向前擺臂時,手臂伸直,小臂稍向里合。四指輕輕握攏,大拇指貼于食指第二關節處。手腕打直,位于四至第五衣扣之間。距身體約二十五厘米。向后擺臂時,手臂稍向外擺,距身體三十厘米。行進時,手腳協調,上體保持正直,兩眼目視前方。
老師一邊領著小朋友們圍繞院子行走,一邊調整著每一位小朋友的動作。
“教官,可以讓小朋友們吃飯了。”
聽到劉昂老師的提醒,老師將小朋友們帶到院子的中央。
“立正,向右看齊。”
小朋友們按照教官的口令迅速立正向右看齊。
“向前看。”
小朋友們轉頭,目光統一向前看。
“早飯后,你們還來這里,今天是我們的軍訓課,現在,向左,轉!目標,品餐室,前進。”
站在左邊排頭的李逍以左腳跟為軸,左腳跟和右腳掌前部同時用力,使身體協調一致向左轉九十度后,向前邁左腳,右腳跟上,規范的齊步走,一步一步的走到品餐室門前,在劉昂老師的注視下走進品餐室,走到自己的位置前,拉開椅子,然后做好。其他小朋有很有秩序的在自己的位置做好。
坐在自己的位置上,向著教室門的方向看,劉昂老師已經推著餐車進來。
每一名小朋友面前放著一個小蒸籠,里面放著四個精致的面點,有刺猬樣子的,有桃子樣子的,有魚樣子的,有小圓餅樣子的。一個玻璃杯,玻璃杯中倒入的既不是豆漿,也不是奶,口味與奶和豆漿有差別,味道挺好喝的。
四個面點雖然看著不多,但卻是面里有芯,有清香無味,有微甜爽口,有微咸順口,也有甜咸平衡搭配。四個面點入肚,足夠應對小朋友們上午的訓練。
吃過早飯,小朋友們整齊列隊,走出品餐室。雖然教官并沒有在院子中,但小朋友們集體選擇在院中整齊列隊立正。
“稍息。”
教官標準的齊步走走到小朋友們面前。
小朋友們按照教官的口令,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢,身體重心大部分落于右腳。
“今天上午的第一項訓練是正步走。左腳向正前方踢出約七十五厘米,腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約二十五厘米,上體正直,微向前傾,手輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節;向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內稍向下,手腕下沿擺到高于最下方衣扣約十厘米處,離身體約十厘米,向后擺臂時左手心向右,右手心向左,手腕前側距褲縫線約三十厘米。行進速度每分鐘一百一十步到一百一十六步之間。你們先從踢出第一步開始。左腳踢出。”
按照教官的口令踢出左腳。如果是立即放下,或是收回倒是看不出什么,但只有踢出去的口令,沒有收回的口令,向前踢出的左腳就只能保持不動。身體在輕微的搖動,為了能夠讓身體不搖動,全神貫注,控制著身體不搖動。
堅實有力的手杖按在了的肩膀上。老師就站在的身后,幫助穩定了身體,糾正的動作。
“記住,堅持。”
教官的話雖然不多,但聽在耳中,記在心中,全身繃緊,保持著現在的動作不變。
“很好,左腳收回,右腳踢出。”
聽到鼓勵增長了信心,左腳收回,右腳向前踢出,全身繃緊,保持著動作不變。
教官走到身邊的時候只是簡單的糾正了的動,并未再留下話。
“右腳收回,左腳踢出。”
聽到教官的口令,小朋友們右腳收回,左腳向前踢出。
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