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白羽報名的健身房，位于萬象小區邊上，其中的一個教練，是一個退伍的特種兵。為什么選擇他們，一個主要的原因是，他比較注重體能的訓練，不像一些渾身肌肉的健身愛好者，那些人看起來強壯，但一多半只是肌內高度發達，他要的是身體強度，不是純肌肉。

他所報名的是一家叫強體的健身房，他已經做好一天都泡在里面的準備。

這一早的，健身房就已經有人在那里擼鐵，這些人就是白羽所謂的練肌肉。

這里每個人都是渾身腱子肉，連前臺的妹子的肌肉線條都那么優美。

相比之下，他的身材就顯弱了些。

這會，前臺妹子主動問他：“先生，早上好?！?

肌肉下的妹子，聲音竟然十分甜美，如此巨大的反差，讓他有些懷疑來的是不是健身房。

“早上好，楊教練在嗎？我和他有約。”

那妹子看了一眼白羽，這個白白凈凈的男生，竟然會選擇楊教練。

果然附近的人們紛紛停下手中的動作，議論起來。

一個大塊頭男子說道：“看那小子底子那么薄弱，竟然敢選擇特種兵出身的楊教練？”

而其他人也是沒好氣的說：

“楊教練可是這里的金牌教練，他的魔鬼訓練法，我都不敢輕易嘗試。”

更有人露出鄙夷不屑的眼神：

“我敢打賭，他堅持不了一天，第二天必定會退學！”

還有一些人表示擔憂道：

“這小子，一看就沒有練過健身，選擇楊教練顯然太急于求成?！?

白羽裝作沒聽到，只是耐心等待妹子的回復。他想強化身體，辛苦一點算不了什么。

妹子指著左邊說道：“直走50米左拐，看到一個大胡子的就是楊教練。”

白羽道了聲謝，往里邊走去，收獲的是大家奇怪的眼神，似乎在說，小子，你堅持不了多久，純屬浪費錢，還有人在那里秀起了肌肉。

整個健身房很大，各式的器材一應俱全，而且人氣也不錯，他查過，這家健身房是a市最大的一家健身房，所以他才選擇這里。他相信，在專業人士的指導下，讓他可以有更快的提升。

他一到妹子所說的位置時，果然有一個190個頭的大漢，表情堅毅，特別是那下巴的大胡子，顯然十分有男人味。

而在他身邊已經站了五個男子，每個人體格十分強悍，與他們相比，白羽簡直弱爆了。

他上前問道：

“請問是楊教練嗎？”

大胡子一轉身，看到白羽時，臉上露出一絲驚訝。

“我是！”

他介紹自己。

“我叫白羽，昨天有和你預約體能訓練。”

楊教練這才想起，昨天確實有一個男子和他約定今天過來。

他上下打量了白羽“先生，我建議你先報初級班，你這身材，我怕高級班的訓練，你會受不了?！?

楊教練之所以這么講，是對于學員的一種負責。但白羽覺得那是多余的，他現在感覺到渾身的力量，無敵手繪板給他的藥水，應該還沒有徹底分解。

白羽堅持己見?！皸罱叹?，我還是希望進行高級班的訓練?！?