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地下室一間階梯教室內，秦野站在講臺上聲音朗朗：“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼**氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽蔽天地，無有終時，這是《黃帝內經》對呼吸養生的評價，可見，呼吸是攝取真氣、精氣的主要途徑，也是延年益壽的重要方法。

而我教你們的這部天元吸收法，也是一種丹田呼吸法，這里的丹田指的是下丹田，下丹田：前為肚臍，后有命門，下達會陰，位于腹腔中心，包括關元、氣海，神闕、命門等穴位。

古人認為下丹田和人體生命活動的關系最為密切，它是“性命之祖”、“生氣之源”、“呼吸之門”、“水火交會之鄉”，是真氣升降開合的樞紐，是匯集、烹煉、儲存真氣的重要部位…………”

秦野在上面講話的時候，手中的教鞭還時不時指著黑板上的人體圖解釋，他在教大家修煉天元吸收法的方法和原理。

自從他宣布組建獵食會之后，同意加入獵食會的人并不多，哪怕加上被他救出的蔣欣祺等六個女生，人數也僅有三十一人而已，藏在地下室中一大半的人，都不接受他的提議。

不過秦野也不想勉強他們，因為他組建獵食會的目的，除了要抗衡徐中道他們的勢力之外，更多的還是想要給大家提供一個庇護的場所。

畢竟以他此時的實力，硬抗的話，可能還敵不過徐中道他們一伙人的聯手，但若是單打獨斗的話，他可以說整個綿城學院內，絕對無人是他的對手，他自然也不會怕徐中道他們。

既然那些人不理解他的好意，他也懶得跟他們一一解釋，且同意加入獵食會的這三十一人，加上蘇向陽和馬大富他們，人數也達到了四十人左右。

若是培養得當的話，今后獵食會的實力也不見得會比中道會弱。

講解完天元吸收法的基礎原理之后，秦野就盤坐在一個蒲團上，說道：“這部功法修煉起來非常簡單，你們只需按照一定節奏的呼吸吐納，就可以把天地間的元氣吸收體內，當體內元氣達到一定程度，你們就可以感應到元氣的存在，下面大家跟著我一起吸氣吐氣。”

講臺下眾人聞言，一個個都不顧地上的飛塵，急忙就盤坐在地上，眼睛緊緊的盯著秦野接下來的動作，咋都不敢眨一下。

因為經過趙一晨他們的宣傳，秦野此前殺喪尸的光輝歷程已經被他們所熟知，加上此前他們見過秦野殺鄭光智等人如切瓜砍菜，雖然對他很懼怕，但由何嘗不是心生向往。

此時見到秦野要教他們自己修煉的功法，自然無人敢不認真，甚至就連身受重傷的蘇向陽和馬大富兩人，都躺在擔架上，一臉認真的跟著他學習。

修煉天元吸收法的方法比較簡單，呼吸和吐氣要保持節奏，三長一短，氣走丹田，但最難的也是氣走丹田。

因為氣不走丹田的話，吸入體內的元氣也沒法儲存入體內，而元氣不能儲存入體內，自然也不會累積增加，體內元氣太稀薄的話，普通人也很難感覺到體內元氣的存在，自然也談不上超控元氣，改造體質，和他人對戰了。

夢中世界，秦野也是連續修煉了兩天，加上楊博又提供給他喪尸元晶，讓他感受道其中濃厚的元氣能量，他才開始學會這部功法的。

只是這會，喪尸都沒晉級到一級，體內也沒有凝結出元晶，他自然也沒法給大家提供那種修煉條件，一切修煉都只能靠他們自身的天賦和悟性，自己也沒法幫助他們。

此時教室內，只剩下眾人跟隨他吸氣吐氣的呼吸聲，氣氛倒是顯得有點詭異。