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眼下林暗每天晚上可以在何伊人那里蹭吃蹭喝，能補充一部分，但是按照龍魂九轉的介紹，是遠遠不夠的。早中兩餐，林暗也必須要有充分的補充以幫助他加快進度。

可是，現在的林暗是沒什么好辦法了，在這個社會，沒錢要想吃好喝好，那是白日做夢。

長嘆一聲，林暗決定暫時不想了，眼下有煉體術在手，先練著吧。明日一早就進行瘋狂的鍛煉，看效果如何。

深吸一口氣，林暗從床上起來，走出了房間，來到了房子外面。

林暗的這個房子雖然不大，但是有個非常好的地方就是有一個小院子。而且林暗的這處房子在這廢棄的孤兒院邊上不遠，孤兒院這處向來又是荒涼的地方，所以環境還是很清幽，基本沒什么人來打擾。

今晚月色明亮，蟲鳴入耳，林暗站在院子中間，只穿著一條短褲，上半身完全**的擺著一個奇怪的姿勢。

只見林暗吊著一直手臂，那只完好的右手則是垂直舉天，下半身單腳支撐，另一只腳則是九十度垂直橫伸。

這個奇怪的姿勢極為消耗體力，但是林暗卻顯得舉重若輕。隨著時間的流逝，只見林暗的周身白氣縈繞，與皎潔的月光交互著，看起來美麗又神秘。

一個小時飄忽即逝，林暗還是以這種奇怪的姿勢站立著。此時，他的臉上已經出現了一層薄薄的細汗，眉頭也是緊皺著，看樣子，是消耗很大。

林暗也確實是消耗很大，他感覺身上的氣血在瘋狂的躁動，體力的消失也越來越快。可是，他現在卻不能停下，因為這是在挖掘潛能的關鍵時期，必須得靠著毅力熬過去。

林暗紋絲不動，盡管十分難受，隨著消耗越來越大，身上的細胞也在隱隱作痛，他都不能松懈。

慢慢的，也不知過了過久，一直紋絲不動、一聲不響的林暗身上突然發出嘣的一聲。只見他的那只吊著繃帶的左手上，纏著的繃帶突然崩裂。然后，這些繃帶連連砰砰砰的斷開，如同大片的雪花紛紛飄落下來。

到最后，只剩下一條帶子連著林暗的脖子和手臂，而手臂上的繃帶已經全部都掉在了地上。

“啊！”突然，林暗發出一聲痛苦的吼聲，隨著這吼聲，連著手臂和脖子的那唯一的一條帶子也應聲而斷。

一聲吼完，林暗往地上一趟，也不顧地上的塵沙和涼意，就這么躺著大口大口的喘著粗氣。

這一番煉體術下來，雖然痛苦，但是林暗卻是欣喜的，因為他已經步入了第一轉的入門，接下來只要瘋狂鍛煉和補充營養，就能快速達成龍魂九轉第一轉。

與此同時，因為煉體術的潛能開發，林暗那只骨折的左手卻是一下子就完全好了，這可謂是一個意外之喜。

不過隨之而來的，就是林暗再也不能去何伊人那里蹭飯了。人家是因為自己傷了，大發善心讓林暗來補充營養的，而現在，林暗的傷已經好了，再去蹭吃蹭喝就不像話了。

如此一來，林暗練體所需的所有營養都只能靠自己了。

也不知這是得是失，林暗心里感嘆一聲。

休息了一陣，林暗從地上爬起，現在他急需做一件事就是洗澡。剛剛一番練體，不僅體質和潛能得到了極大的提升，同時也排出了體內的很多雜質，都黏糊糊的在身上，不僅味道難聞還十分不舒服。

洗澡直接用冷水，雖然這個天氣還有些涼，但林暗已經在練體了，就要進行這樣的鍛煉，甚至林暗還想直接跳入江中洗澡。

只是，現在很晚了，剛剛練體也消耗了不少，林暗也沒多少體力在江水里撲騰了。若是出個小意外，就此沉溺于江中，林暗哭都來不及。

洗完澡，林暗就直接睡了。補充營養的一種方式是吃，而另一種方式則是睡了。再加上明早還要早早起來鍛煉，林暗也是要盡量抓緊時間休息了。

濱江公園，江寧最大的公共活動場所，占地數千平方，一應體育設施俱全。作為一個林靠江邊的公園，再加上人工林，各休息場所，濱江公園的景色也是非常好。

一大早，在濱江公園遛彎、鍛煉、做早操的人就隨處可見。