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商羽告訴他后就獨自去到練功山上，練功山是云興派的練功之地，有好幾座山相連，場地很大。/p>

找到一處清爽的地方，商羽盤膝坐在一塊巖石上，吞下一顆白鴿蛋般大的通脈丹和一顆培元丹，雙手小腹前打了一個印結，托著靈石就開始修練。/p>

培元丹利于丹田氣的積累，而通脈丹利于疏通經脈，都是練功的輔助藥物，吃了培元丹和通脈丹　　練功能起到事半功倍的作用。當然如果不勤力練功，即使將丹藥當豆子吃也無用。事實上，丹藥如同補品一樣，吃一定份量能補養身體，吃過多了反而適得其反。/p>

而靈石里含有更純凈的天地靈氣，拿著靈石練功更利于靈氣吸收。靈石依含氣量分為下品、中品、上品、極品四種，越高級靈石，含靈氣越純，也更充足。/p>

平日商羽只是用下品靈石修煉，現在有五塊上品靈石，修煉自然更勤了。/p>

將體內的濁氣呼出，然后將靈氣吸進丹田內，意想靈氣順著小周天運行一周后，再向奇經八脈而去。/p>

小周天就是人體中線，從肚臍下的丹田到會.陰、后背、然后后腦上的玉枕穴、頭頂百會穴、印堂穴順著鼻梁而下，經胸口膻中穴再回到丹田。/p>

而奇經則是沿著手臂手腕等穴位去，有八條細小經脈，打通了奇經八脈才能打通人體大周天。/p>

當人體大小打通后，靈氣能運行到人體所有的經脈，然后筑基。當然，筑基成功后要成仙還有很長的路要走的。/p>

筑基后要過金丹期、元嬰期、分神期、還神期、神合期、渡劫期、成仙期。每一個境界都分前期、中期、后期。只有歷經多次劫難。達到成仙期之后，才會飛升，最終成為一名仙人。　　/p>

當然，成仙對于此時的商羽來說還是無限遙遠的事，像他這樣既沒有任何靈脈，又沒有什么修練資源的雜役弟子，要筑基成功恐怕不知道要等到何年何月。/p>

因為他此時才練到功法的第三層，煉氣期卻分為九層，進步一層比一層艱難，只有練成九層才能筑基。而筑基更艱難，有不少有靈脈的修仙者卡在筑基關口兩三年甚至五、六年都難以突破。/p>

商羽現在還沒有考慮這些問題，只想好好練功。打坐兩個時辰后收功，商羽感到奇經八脈的一條分支比以前疏通一點，但仍未能貫通。/p>

通脈丹和培元丹的藥效可以持續一個月，而五塊上品靈石足夠他吸收一個月。如果修煉順利的，也許能突破或接近突破第三層。所以，在這一個月內，商羽修煉比以前更勤力。/p>

收功后，從儲物袋取出長劍練了一會兒才回去住處，吃了晚飯就休息。商羽的住處是在樹林邊搭建的小木屋，那里有很多簡陋的木屋，都是雜役弟子住的，雖然不大，但總算每個人都有個獨立的小空間。/p>

第二天要給門派工作，商羽早上天未亮就起床練了一個時辰的功，吃了一點東西就開始做事。/p>

云興派的任務并不繁重，都是采摘種植的草藥，或種植一些菜和糧食等，雜役弟子每天按分派任務工作三個時辰。/p>

完成工作任務后，很多師兄弟會坐在一起嬉笑玩樂或下期子。但商羽卻很少玩樂，總是利用好每一分的空閑時間，用來修煉。而鄭云自從得到靈石的丹藥后，仿佛受到商羽的感染似的，練功也比以前更勤力了、、、、、、/p>

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