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“小子怎么了？”老蛆疑問的指了指獅頭蛇問道。

林羽豐收起殺氣，隨意的擺擺手道：“沒事，這家伙剛才在水下想對我下手！”

“嗯？”老蛆面色不善的繞著獅頭蛇轉了幾圈看了幾圈。

巴薩和安格斯幾乎就亮出武器了，林羽豐是他們最重要的人，獅頭蛇想對他們的主人動手，那就是找死！

“走吧上路，給獅頭蛇一次改過自新的機會！”林羽豐隨意的道，一頭魔獸而已，就算它有能夠進化成龍族的機會，那也僅僅是機會而已，對自己不忠誠，殺了就是！

幾個人再次上路，解決了輝光冒險隊還意外得到了這么一塊神秘的金箔，算是得到了意外收獲。

老蛆湊過來，笑瞇瞇的問道：“小子，你得到的那個金箔上到底寫的什么啊，看你讀的那么認真！”

巴薩和安格斯也湊過來，很感興趣。

“這個介于重要與不重要之間，等你們實力達到更加高級的等級時，我再告訴你們！”林羽豐沒有打算這么快就告訴他們，這是成為了boss之后才有用的東西。

眾人點點頭，知道林羽豐不是那種有好東西不分享的人，也就沒有再多問。

“對了，大家這段時間再好好提升一下實力，一直累積能量并非是提升實力的唯一途徑，巴薩安格斯，老蛆，我要給你們制定一個訓練計劃！”

林羽豐興致盎然，看到老蛆戰力讓他想到了另外一種提升實力的方式。

“訓練計劃？”幾個人異口同聲的道。

林羽豐點頭，實力這東西，不嫌多，一路上走過來，閑也閑著，不如整點訓練計劃給眾人實力提升一番。

于是道：“巴薩和安格斯，你們的訓練計劃是這樣，鍛煉肉體！練習能量耗盡后的戰斗方式！”

“老蛆，你的鍛煉方向依舊是速度！你的肉體已經定型，日后就算是進化，依舊是蝴蝶的身體，不會有翻天覆地的變化。”

“所以你的訓練是負重飛行，而巴薩和安格斯，你們的訓練是負重進行組合訓練！”

除卻老蛆外，兩人一臉懵逼，啥叫個組合訓練啊！

林羽豐自然不指望巴薩安格斯能知道組合訓練是什么，于是開始實地演練。

“巴薩安格斯，你們給我看好了！”說著林羽豐便開始演示。

“十個深蹲，十個俯臥撐，十個蛙跳，然后追到走在最前面的我！然后換另一個人，如此往返，明白了嗎！”林羽豐做完演示，大吼道。

“明白！”巴薩安格斯同樣以大吼回應林羽豐。

“老蛆找塊一千斤重的石頭，背上進行負重飛行！巴薩安格斯，你們一個一個來，背上自己的魔獸坐騎，巴薩先來，開始！”說罷，林羽豐也去找了一塊三四千斤的巨石背上，這對他來說也是很沉重的。

林羽豐背著巨石在前面小跑，不時回頭看看身后的巴薩，安格斯在自己身邊也背著巨石小跑，這樣幾個人的訓練便能得到很好的銜接。

巴薩做完一組組合訓練，背著將近一千斤的魔獸氣喘吁吁的追上安格斯，接過安格斯身上背的巨石跟著林羽豐走，而安格斯則是開始組合訓練，背著魔獸做完深蹲俯臥撐再次沖刺追上林羽豐他們，然后輪到巴薩再次開始....

林羽豐監視著，幾個人包括老蛆在內，都不能使用能量，這是純肉體的鍛煉，最苦的便是如此。

“巴薩，沖刺的時候，要快，你看看你，沖刺的速度比烏龜還慢！給我加快速度！”林羽豐在前面大吼，巴薩已經渾身濕透了，這種訓練，簡直就不是人可以堅持下來的。

這才十組訓練，兩個人幾乎精疲力盡，而老蛆更是早就敗下陣，背著千斤巨石飛行，對他的翅膀是個艱巨的挑戰！

不過他堅持了下來，并且直到體力耗干。

林羽豐也不好過，中間還將石頭扔了找來更重的，他對負重適應的很快！這是深淵種族的優勢！

巴薩安格斯叫苦連連，十足訓練，耗時不過一個小時，可是他們的體力已經告癟，林羽豐也能看得出來，但是現在才是壓榨潛力的最好時機！

于是大吼道:“巴薩安格斯，我要求你們在進行十組訓練，完畢后我們整體休息！”

兩個人一聽，差點沒腿一軟背身上的魔獸壓住，不過他們不敢松懈，盡管林羽豐面善，但是嚴肅起來很是恐怖！

時間又過了一個半小時，巴薩和安格斯的體力已經超越了極限壓榨過好幾次，終于將林羽豐的制定的訓練計劃完成。

不過林羽豐眼睛一橫，無休止的壓榨體能，這才是第一步！