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“叮鈴鈴——”劉冬冬設(shè)置的鬧鈴響起,他睡眼惺忪地揉著眼睛,模糊中現(xiàn)雷強(qiáng)的被子疊的整整齊齊,人已不見蹤影。這幾天一概如此。
此時,雷強(qiáng)正站在別墅天臺上,面向東方,迎著朝日的第一縷陽光,吸氣短而急,氣沉丹田,呼氣延綿悠長,直到氣竭。如此反復(fù),已練了將近一小時。
隨著心鐿手表出“滴”的一聲,雷強(qiáng)意識到時間已到,于是下樓準(zhǔn)備一天的集訓(xùn)。
進(jìn)入房間,他見劉冬冬正在洗漱,說:“呦,今天不用我叫你了。”
劉冬冬嘿嘿一笑,向他搖搖手上的心鐿手表,示意是鬧鈴叫醒了他。
雷強(qiáng)走到自己的床位整理東西,劉冬冬從洗漱間出來,說:“強(qiáng)哥,你每天這么早就出門,是去干嘛呀?”
雷強(qiáng)視他為知己,毫不隱瞞地說:“師傅交了一套內(nèi)功修煉方法,囑咐每天清晨都得練,我是出去練功了。”
“哦,這么厲害。”劉冬冬應(yīng)和道。
雷強(qiáng):“是呀,上次破解雙胞胎姐妹的冰封靠的就是這套內(nèi)功心法,催動我身體血液快流動,才能破冰而出。”
“哇,原來這么厲害!”劉冬冬這才提起精神,懇求道:“能不能教教我?”
雷強(qiáng)有些為難,畢竟沒經(jīng)過師傅的同意,擅自做主自然不成。他遲疑一會,說:“練這功不但每天清晨練至少一小時,之后還得走上至少15公里,你能接受嗎?”
劉冬冬直擺手說:“這么辛苦?算了,我還是研究裝備吧。”
雷強(qiáng)微微一笑,看一下手表,說:“時間快到了,咱們?nèi)V場吧。”
于是,兩人向廣場走去。
當(dāng)他們走到廣場時,現(xiàn)迎新時寬闊的廣場已變了樣。除了那座噴泉和三根旗桿,在原來的平地上,已鋪上軍綠色的塑膠毯,并且在不同區(qū)域安置了不同類型的訓(xùn)練工具,有高低不等的單雙杠、獨(dú)木樁、攀巖墻等,還有一堆沙袋。冷一泠正站在它們旁邊。
他倆跑過去,向冷一泠行禮。之后,其它同學(xué)66續(xù)續(xù)趕到。
冷一泠看一下表,還算滿意,對眾人說:“各位同學(xué),今天是咱們第一次集訓(xùn),這次就輕松點(diǎn),負(fù)重跑。這有一堆沙袋,每個2o公斤,男生拿5個,女生拿3個,這個場地外圍一圈35o米,你們拿著沙袋跑1oo圈,今天的訓(xùn)練就算結(jié)束。”
人群中議論紛紛,一陣騷亂。
劉冬冬:“太變態(tài)了,扛著一百公斤跑35公里,這還輕松?”
雷強(qiáng)心里嘀咕道:“每天我上學(xué)走2o公里一個多小時,35公里最多兩小時,加上1oo公斤的負(fù)重,四個小時頂天了。”
雙胞胎妹妹丘子涵掰著手指說:“一個沙袋2o公斤,兩個4o公斤,三個6o公斤,一共12o斤,哇,過我的體重了。”
姐姐丘子若一臉黑線。
冷一泠繼續(xù)說:“這次訓(xùn)練采取比賽的形式,分兩隊,一隊5個人,3男2女,成績按隊中最后一名到達(dá)終點(diǎn)計算,你們可以自行組隊。”
赤焱忍不住了,雖然胸口還綁著繃帶,但神氣十足,顯然已恢復(fù)的差不多,狂妄地說:“哪位美女和本大爺一隊,我?guī)退噶恕!?
丘子涵鼓掌道:“啊,太好了,我要和你一隊。”
丘子若又是一臉黑線,對自己的妹妹真是無奈了。她沒得選,只能跟妹妹一塊,以防她又鬧出什么丑事。
卞帥和赤焱是死對頭,自然不愿意和他一隊,拉著雷強(qiáng)說:“我要和班長一隊。”
赤焱戲謔道:“我們這女生已經(jīng)滿了,你想來也來不了。”
卞帥想上去踹他,被雷強(qiáng)一把攔住。
這樣,組隊就大致明朗。劉冬冬自然跟著雷強(qiáng),剩下的兩名女生文穎智和俞仁美也都和雷強(qiáng)一隊;聞翎和赤焱一個寢室,內(nèi)部要團(tuán)結(jié),自然一隊,剩下的羅大寬沒得選,就歸在赤焱隊下。
冷一泠:“你們可以給自己隊伍起個隊名。”