饅頭和包子提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

整整凍了一早晨，即使這些從生下來就已經適應嚴寒的少年們也有些承受不住，這不，當上午集合再見之時，噴嚏鼻涕，已經不是個別現象。

整點集合，隊列整齊，未有人遲到，看到少年們按照要求腰板筆直地站成方隊，李星辰滿意地點了點頭，笑道：“感冒的感覺不好受吧？所以，以后都長點教訓，省得再被懲罰，趕...趕....啊...啊啊...啊切”

一個大噴嚏直接將李星辰的話截斷。

“哈....哈哈哈.......還說我們，老大，你不照樣感冒了？所以，您還是祈禱我們以后別遲到，否則您就等著天天感冒吧！”李星辰的噴嚏出乎意料地活躍了隊伍的氣氛，大家伙哈哈大笑道。

“靠！你們這些混蛋，老子要是天天感冒，你們誰也別想跑！好了別扯淡，咱們開始今天的特訓，至于特訓的內容，你們也都知道，就是體能訓練，負重越野，這是今天的任務?！笨吹皆缟系膽土P并沒有給隊伍帶來多少負面情緒，李星辰便放心多了。

“好了，閑話少聊，木頭上肩?！卑凑漳挲g、性別，少年身旁樹立這一個個大小不一圓滾滾的木樁，雖然長度也就一米多，可一看那直徑就知道重量不輕。

木樁上有兩個鐵環把手，得到命令的少年們，紛紛握住鐵環，將木頭抗在肩上，而相比于少年們肩上的小家伙，李星辰肩上的大家伙完全可以算是一棵大樹了，來回轉頭，若是不注意，都有可能打到別人。

“一定要按照我教過你們的呼吸方法進行呼吸，記住，一定不要讓疲憊打亂你們的呼吸，盡自己所能，能堅持多久就堅持多久，這關乎著你們日后學習秘術的成就，若是你們有人能一直堅持到打破自己極限，再加上秘術的效果，你們的成就甚至可能超過我?！碑吘故堑谝淮伍L途負重越野，在臨行前，李星辰決定給大家打打氣，燃燃激情。

“好了，廢話不多說，跟我走！”

李星辰率先在前面勻速奔跑，后面的少年們兩人一排，緊緊跟隨，而少年們的后面，則是福爺爺。

長途越野，李星辰跑在最前面，不能及時關注到隊尾乃至整個隊伍的情況，所以為了應對突發情況，福爺爺是最好的選擇。

滿頭熱汗，熱氣蒸騰，臉紅脖子粗，吐氣如牛，整個衣衫完全被浸透，路程剛過半，少年們已經近乎極限。

“跑不動的可以放棄了啊，不過到時候實力不如人，讓自己老爹總是把別人家的誰誰誰掛在嘴邊，可就別怪我了?。　崩钚浅讲粫r回頭，看到隊伍中有人跑吐了，一副你們隨意的語氣說道。

“靠，跑死都不放棄！”

“媽蛋，老大，你放心吧，老子絕對要超過你?！?

“艸，老子最討厭跟別人比了?！?

絕大多數人仿佛沒聽見李星辰的話，只是咬著牙往前跑，倒是有幾個家伙出聲發狠。

沒搭理這幾個家伙，看到跑吐的成員，在隊友的幫助下，繼續前進，李星辰直接扭頭繼續領頭往前跑，一邊跑還一邊重復著：“不管你們現在有多累，總之記住一句話，千萬不能亂了呼吸，就算亂了也要立馬找回來，否則，你們只會白跑。”

不斷重復，不斷提醒，不斷有人吐在路邊，也不斷有人再次站起來，明明剛過半程就已經筋疲力竭的少年們居然一個沒落，全都堅持又跑了回來。

“星辰，你這么弄，真沒事嗎？這種級別的負荷體能訓練至少超出了他們極限的一倍，會把人累壞的。”看著躺滿地，累死狗似的少年們，福爺爺悄然來到李星辰身邊，有些擔心地問道。

“福爺爺，你以為他們為什么能夠在到達極限的情況繼續堅持剩下的路程？意志可代替不了身體的本能，我相信您老人家也注意到了，我傳給他們的呼吸方法，其實就是秘術的基礎部分，這種呼吸法乃至這個秘術的原理就是不斷逼出人體潛能，挖掘自身力量?！?

“所以換種說法，這種越野長跑與其說是鍛煉他們體能，倒不如說是我正帶著他們學習秘術的基礎部分?！崩钚浅角穆暤?。