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在弗賴堡過完圣誕節，26日余暉一行十多人就匆匆經法國的米盧斯機場飛往了美國的邁阿密。

從緊張的賽季狀態中抽離出來，再加上邁阿密的藍天、大海、沙灘，心情立刻放松了下去。

不過到邁阿密并不是完全度假，選擇這里是盧卡斯他們訓練的要求，在這里借助著名的保盧斯運動醫學康復中心的設備和專家，進行盧卡斯他們所籌備的第一次由大數據分析和運動力學、運動生理學參與的基礎訓練。

在這里，利用完善的檢測和傳感設備和租用的美國自然科學基金會的邁阿密超級計算機中心算力，匯合哈佛疲勞試驗室的里希特曼博士還有保盧斯運動醫學研究所的專家，對余暉、聶磊、王一繁、顧爍進行基礎動作的測試和優化。

對基礎動作的訓練這么大動干戈，不光聶磊他們不理解，連余暉也不是多認同，可盧卡斯和貝克之前的成績和效果讓他選擇了相信他們。

不過很快，余暉他們被科技的力量震撼到了。

他們的每一次觸球和動作都被各種視頻和傳感設備監測，然后對整個身體的關節、肌肉收縮度、力度和角度等等各種數據進行分析，然后拿出了分析和解決方案進行改進。

這些詳盡到每條肌肉的運動和關節、身體的角度都有要求的改進，需要他們克服掉許多之前沒注意的小毛病、壞習慣，甚至覺得根本沒有關聯的細節。比如腳下簡單的觸球，就對腳腕、小腿、大腿以至腰、身、頭部的曲度、力度都有很詳細的要求，以達到根據個人身高、力量等特點總結出最符合運動力學、生理學特點的標準動作。

這種最理想的方式很難達到，需要不斷對些微小的錯誤進行改進，然后再不斷重復練習，形成身體和肌肉記憶。

然后是動作整合后的銜接，也要通過大量的重復練習，使之流暢通順。

盡管枯燥，但練習之后，他們幾個發現不但再觸球后順暢許多，對力量和身體的控制，還有發力方法的運用使足球都更加服貼，而且一連串動作下來，體能的消耗都減少了許多。

“盧卡斯，我算看出來了，你就是要把我們練成人形足球機器人。”

訓練結束之后，盡管對效果很滿意，顧爍還是笑著提出了怪話。

幾個人都輕松的穿著沙灘褲花襯衫和人字拖坐在酒店沙灘的遮陽棚下，對這次訓練做些總結和討論。

盧卡斯聽完顧爍的怪話后只是靦腆的笑笑，放下果汁杯說：

“我們做不到那么精準，只能是符合你們特點的合理身體應用。顧，你有沒發揮余的訓練適應更快?那是因為余的動作本來就相對標準，這么說你就能理這些最細微的動作改進起到的作用了吧。”

王一繁做為幾個人里動作第二細膩的人，也是很支持這種訓練的一個。

“就是，踢起來更順了，以前一些掌握不太好的動作都能完成了。盧卡斯，那為什么只進行停傳控球的訓練，而不進行射門的訓練那?”

盧卡斯聳聳肩，無奈的說：