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聽起來很簡(jiǎn)單，但是要真做到，卻非常難。

扎馬步，是學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)的基本功之一，看起來非常簡(jiǎn)單，卻是讓人非常難以忍耐的。

短時(shí)間的扎馬步或許不會(huì)有什么特別痛苦的感覺，可是隨著時(shí)間的推移，雙腿就會(huì)酸疼難忍，不停的顫抖。

在這種情況下，如果誰(shuí)還能同時(shí)修煉精神力，那絕對(duì)不是一般人。

劉坤深吸了一口氣，開始按照書中記載的學(xué)了起來。

先是雙腳外開十五度，與肩膀?qū)挾认嗤Ｈ缓笪⑽⒍紫拢p腳尖開始轉(zhuǎn)向前，重心下移，逐漸蹲深。接著雙腳開大，達(dá)到自己兩腳直到三腳寬，雙手由環(huán)抱變成平擺，手心向下。

第一次扎馬步，不用說都能猜得到，劉坤根本就挺不到一分鐘。睡覺睡了十多年，精神力雖然漲了，可體質(zhì)卻比普通人還差，和那些常年混在酒色中的人相差無(wú)幾。

滿頭大汗的癱坐在地上，劉坤快速的揉著雙腿，緩解那難忍的酸痛。

過了幾分鐘，劉坤再次站了起來，晃動(dòng)了一下雙腿，開始繼續(xù)修煉。

“再堅(jiān)持一會(huì)兒！”

“還能堅(jiān)持五秒！”

“最后堅(jiān)持三秒！”

劉坤就這樣一點(diǎn)點(diǎn)的給自己目標(biāo)，堅(jiān)持著扎馬步。

一分半鐘后，他再次癱坐在地上，腦中考慮著如何可以同時(shí)進(jìn)行精神力和肉體的修煉。

想了好久，最后劉坤得出結(jié)論是，先把馬步扎到半個(gè)小時(shí)以上，這樣才能真正的開始修煉精神力。

回想起幻境中的場(chǎng)面，劉坤一咬牙再次開始了痛苦的扎馬步。

整整半宿的不停修煉，到了天亮?xí)r，他的雙腿已經(jīng)沒有知覺了。維持著馬步的姿勢(shì)，想動(dòng)都懂動(dòng)不了。

“咕咚！”終于，他再也堅(jiān)持不住了，直接昏倒在地板上。

此時(shí)，通市的指揮大廳，路涯正面紅耳赤的吼著：“你們?yōu)槭裁床辉鲈畻羁h？我們本來可以守住的！”

之前他在餓鬼攻占楊縣時(shí)，由于死都不肯撤退，最后岳龍打暈帶回了通市。

也許是因?yàn)樗伎歼^度，又或者是看到戰(zhàn)士們被殺而太過傷心，直到前一個(gè)小時(shí)才醒過來。

在得知了楊縣被攻占后，一輩子都沒當(dāng)過逃兵的他，也不管這里有沒有比他高級(jí)的首長(zhǎng)，直接沖進(jìn)了指揮所吼了起來。

“老路啊！你先別激動(dòng)，聽我們慢慢跟你說好不？”一個(gè)路涯的老戰(zhàn)友勸道。

路涯此時(shí)哪里還能聽進(jìn)去話，指著對(duì)方的鼻子罵到：“趙洪波，我沒想到你也有參與！我這輩子也沒當(dāng)過逃兵，你不知道嗎？怎么？現(xiàn)在官大了，就忘了尊嚴(yán)了嗎？你……”

“住嘴！你的意思是在說我是逃兵是嗎？”路涯的話還沒說完，就被門外的怒喝聲打斷了。

(本章完)