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“坤道無盡，取三分以淬元神，挾七分以固肉身，泉涌不竭，力亦濤濤……”

尹鐵興念完一段，見丁心臺呵欠連天，一副昏昏欲睡的樣子，頓時感覺又是好氣又是好笑。

用手重重拍了一下桌子，道：

“還不快背？！”

“坤道無盡，取三分以淬元神，挾七分以固肉身，泉涌不竭，力亦濤濤，蕩蕩大化……”

丁心臺磕磕巴巴的將剛學會的內容背完，苦起一張臉，委屈道：“師父，我們就非得起這么早不可嗎？”

“老話說的好，一日之計在于晨，特別是我們這樣的習武之人，清晨的時光決不能白白浪費在夢中！”

“可是，我還是好困嘛。”

“今天還是第一天，難免會有點困倦，等以后你習慣了就會好的。”

“啊？！難道我們每天都要起這么早嗎？”

“當然，等以后你功力高了，我們還得起的更早！”

丁心臺失魂落魄的癱坐在椅子上，滿臉的生無可戀。

見狀，尹鐵興決定要先和她講明白這其中的道理：

“心臺，你想不想聽故事？”

“想！”小孩子對聽故事果然沒有什么抵抗力，瞬間變了張臉，雙眼放光，滿是希冀。

“那就好好坐正了聽。”尹鐵興拍了拍丁心臺的腦袋，提醒她注意儀態。習武和學習其它的部分技藝不同，規矩是滲入到各方各面的，有些要求看似沒有道理，但卻是在潛移默化中培養一個人的品行。

練武先練心！

“咳，在說這個故事之前，我還得先給你說一個武道上的常識。

對于我們習練內功來說，一天里的四元，乃是非常重要的東西！”

“四元，是晨元、午元、余元和子元嗎？”

“嗯？你怎么知……也對。”尹鐵興詫異了片刻，隨即想起來自己現在是以靈魂波動與丁心臺對話，說話的時候，便會自然而然的帶上他對每一個詞語的理解。

這樣一來，就算尹鐵興說出了一兩個當今世界中沒有的詞，丁心臺也不會無法理解，倒是省去了不少功夫。

“四元，晨元乃朝陽之氣，主修煉速度。午元乃正午之陽，主突破速度。余元乃落日之輝，主鞏固速度。子元則是月光之華，效果和午元一致。除此之外，這四元也與陰陽二氣有關，晨元中正偏陽，午元純陽無陰，余元中正偏陰，子元純陰無陽。”

“師父你說過，我練的這套內功乃是一門坤勢陰屬功法，那我豈不是只需要半夜起來修煉就行了？”

“想得美！除了午元你可以不要，其它的三元你都不得錯過！”

“那也好，至少還可以午睡！”