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就這樣尷尬的坐了一會，算算時間差不多了，就都沒發生什么似的一起上了樓。

程小月為人很爽朗大方，聽到林文雷介紹了想法后非常的感興趣，也覺得幾個平衡感的動作可能會糾正高喜地的不良動作，當即就邀請到訓練室先去試試。

高喜地被程小月輕薄貼身的瑜伽服羞的全程沒敢抬頭，被林文雷拍打兩下才磨磨唧唧的跟進了訓練室。

程小月笑著轉回頭：

“林教練不一起練練?你的右腿有過老傷吧?瑜伽也許會對你的恢復有些幫助。海娜，你幫林教練熟悉一下動作。”

林文雷對能恢復自己的韌帶損傷不抱什么期望的，不過要不陪著進去，高喜地那家伙怕連走路用那條腿都不知道了，只好陪著換了衣服，一起過去。

幾個動作下來，林文雷的汗就如雨下，有累的，也有疼的。不過堅持下來倒讓他對自己的右腿有了些新的認識，并不像自己想的那樣不敢動作，要這樣堅持下來，似乎做些簡單的示范動作不會有大問題。

而高喜地那里，沒跑起來看不出效果，但走起路來協調了些，仔細看也是能發現的。

程小月的瑜伽館有洗浴設備，洗洗出來就找她討論接下來高喜地練習的事。

“林教練，我挺好奇的，踢球對孩子吸引力有那么大嗎?”

看起來這會馬海娜沒少介紹情況，程小月先問起林文雷來。

“這倒不是說全部都很喜歡，只能說喜歡的會很喜歡。”

“像喜地這樣的，跟你練了多少年了?”

林文雷不知道程小月怎么會對這些感興趣，但也不是什么秘密，就正常的介紹起來：

“喜地剛跟我練習，但跟我一個隊友練了好久了，學足球最好從六到八歲開始。”

馬海娜發現林文雷的疑惑，就開始向他解釋：

“程姐有個兒子，比喜地大一歲，想讓他也學個愛好，倒不用像喜地那樣非走這條路。”

林文雷聽了有些震驚，又看了一眼剛開始只覺得也就二十七、八的程小月，怎么也不覺得會是個十七歲孩子的母親，難道瑜伽還有駐顏的作用?馬海娜是，程小月也是這樣，林文雷都打算讓賈米拉也要學學。

“要沒基礎的話，真的不怎么好練。畢竟足球是個對抗的運動，你讓個十七歲孩子一踢起來被人晃的團團轉，他很難有興趣堅持下去。”

馬海娜都很有興趣促成這個事，很熱心的繼續勸說：

“爍爍一直跟程姐練舞蹈和瑜伽，身體體質是絕對沒問題的，就是說去試一下。而且程姐對你說的瑜伽在運動中的作用很感興趣，可以過去幫球隊做個訓練的。”

一聽這個，林文雷馬上就愿意，他經過嘗試，發現至少在拉伸身體，促進身體協調性和柔韌性方面很有幫助。而且，在他的計劃里，要發揮東方球員在智慧方面的特長，就需要在激烈運動中保持冷靜的頭腦，和平和的心態。瑜伽似乎在這方面也有作用，他還正計劃著怎么去勸說程小月那。不就是帶個大孩子玩玩嘛，只要不是非要成材，幾十個孩子都帶了，不多他一個。

“要想學學，看看有沒有興趣，我當然歡迎。”

于是皆大歡喜，程小月看得出也是真的對瑜伽擴展影響力很有興趣，就約定球隊開始訓練去開展瑜伽課。