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弗雷打了個(gè)噴嚏，感覺是著涼了。

走出了寒武館，新生后的他對人生也有了新的看法，最近一段日子發(fā)生事實(shí)在太多，讓他不禁以為是自己過去的生活太單調(diào)，錯(cuò)過了許多戲劇性的事，人生就像一部百無聊賴的電影，有多少人就有多少種性格，就今天發(fā)生的事情也給弗雷好好上了一課。

雖說信任一個(gè)人的感覺很好，但同時(shí)體驗(yàn)到不信賴和干擾團(tuán)隊(duì)氣氛的不安因素，是他最不愿去想的事，特別當(dāng)這種事發(fā)生在特別時(shí)期，人心的丑惡就會(huì)不斷倍增式的放大開來，雖然竭力去改變，盡管只剩下他一個(gè)人，還是會(huì)要去面對一些不想遇見的事，這便是他所直面的人生，一個(gè)有人存在就有各種可能性的人類社會(huì)圈。

體驗(yàn)完必修課，練習(xí)完劍道后，就回家陪伴妻子。

跑步回到新家，還是一間別墅，全新面貌的保鏢見著人就會(huì)敬禮，這些保鏢都是退役的軍人，弗雷給他們配置了全火力武器，雖然都是淘汰許久的武器，但這些保鏢坦言不當(dāng)兵了還能玩槍，顯然一個(gè)個(gè)都很高興。

這就是一個(gè)鐵血男人的本色，盡管已不具備一名兵者的身份，可還是會(huì)心系作為一個(gè)軍人的榮耀。

“老婆，我回來了。”

門推開，弗雷走進(jìn)屋就大喊了一聲，結(jié)果沒人出來接他，卻是管家跑了出來。看著從外面回來的少爺，就像見到自己孩子一樣，眼中透著喜悅。

誰能知道一個(gè)老頭子，還能有頓飯吃，全都靠這家人養(yǎng)活他們，上次蟲族入侵搞的整個(gè)家人心惶惶，保鏢大換血，這個(gè)老管家經(jīng)歷了一次劫難，臉上卻多出一些皺紋，這個(gè)老頭子笑起來是給人慈祥感覺，每次倍感壓力的回到家，看到笑容至少是覺得一天下來沒白過，努力就會(huì)有回報(bào)的。

“少爺，少奶奶，還沒回來。”管家說。

“哦，我知道了。”

弗雷點(diǎn)點(diǎn)頭，無奈的回到樓上臥室洗洗睡了，并擺脫下人等到吃飯的時(shí)候叫醒他下來吃飯，經(jīng)歷過一次劫難，弗雷把這些下人都當(dāng)成自家家人看待，那些下人和主人不同時(shí)吃飯的臭規(guī)矩早就更改了，而如今都坐在一起吃飯，讓大家都覺得這才是一家人的氣氛。

“我回來了。”

晚上六點(diǎn)多的時(shí)候，正好是晚餐時(shí)間，下人們擺好的飯菜正等著主人吃飯，蘇小淺才從護(hù)士學(xué)校念完書回來，從冰箱里取出奶瓶，給嬰兒灌奶，三歲不到的嬰兒，是到了斷奶的時(shí)候了，可蘇小淺覺得孩子免疫力不強(qiáng)，還是堅(jiān)持給他喝奶。

睜著睡眼朦朧的惺忪睡眼的弗雷從樓上走下來，他語氣悠悠的說道：“回來啦。”

蘇小淺笑的很甜美，道：“是啊，晚上好啊，老公，準(zhǔn)備開飯把。”

一群人坐在一起吃飯，桌上熱鬧了許多，弗雷感覺到和原先不一樣的氣氛，此刻，他越發(fā)覺得這樣才算一家人的味道，他也愛上了這種感覺，愿孤獨(dú)從此與他隔絕。和過去的自己徹底告別，沒有人能夠真的這么做，每個(gè)人都不會(huì)客觀的審視自己的過錯(cuò)，畢竟誰都認(rèn)為自己是正確的那一方。

吃完飯，接著上樓睡覺。

一晚上迅速的過去了。

第二天一大早，弗雷帶上雷洛克一起跑步去學(xué)校。

早上起來身體酸痛不已，吃了點(diǎn)早餐也沒在意，盡管要適應(yīng)這副身軀還要一小段的時(shí)間，酸痛是暫時(shí)的，他可要好好繼續(xù)的維持鍛煉的時(shí)間，每天堅(jiān)持跑步，時(shí)間特別早，他也會(huì)給自己熱身熱身，讓身體感受不到酸痛，這在早上的恢復(fù)性訓(xùn)練中才有更好的突破。

等到熱身完后，在昨天同樣的地方，芙蕾雅整理著衣裝趕到了操場，全副武裝，遮陽帽，帶三臺小電扇的那一類型，長裙，微分拂過后，還可以隨風(fēng)飄擺，長白大腿露在外面，時(shí)不時(shí)的還會(huì)對跑步中的人露出笑意。

訓(xùn)練還再度開始了，弗雷已經(jīng)在命令聲的召喚下飛快的跑動(dòng)起來，兩腿發(fā)力，吸取了教訓(xùn)并不會(huì)開始就拿出全力沖刺，這無異于是自殺，因?yàn)楹竺娴穆愤€長著呢，而今天他也將面臨其他的考核。

長跑是恢復(fù)性訓(xùn)練的考核之一。

節(jié)省體力是當(dāng)前最要先做的重要之事。