枼玥提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

整個下午的時間，顏汐就在梅花樁上面度過，從剛剛開始站在梅花樁上的東倒西歪，很難站穩，現在基本可以讓自己稍微的站直一點。

雖然滿頭大汗衣服也都已經汗濕了，但是顏汐卻沒有放棄，也沒有要求停下來稍作休息，顏汐知道，自己不突破極限就不可能進步。

太陽漸漸向西方溜走，鄭然也終于向顏汐走了過去，看到顏汐的身上的衣服雖然都汗濕了但沒有青草和泥土的痕跡，眼中帶著一絲詫異然后滿意的笑了笑。

想著，看來顏汐倒是十分不錯，第一次站在梅花樁上，距離剛剛上去到現在已經過去三個多小時的時間了，沒有掉下來，雖然每隔半個小時錄影帶會停頓十分鐘，停頓的時間也可以在梅花樁上面稍作休息，但對于一個才十二歲的女孩來說，已經很厲害了，而且叫累，自己撐了下來，真是越看越滿意。

鄭然看了一下顏汐，錄音機現在的速度是幾秒鐘一個數字，走過去將錄音機關掉，對顏汐說道“丫頭，下來吧”。

“好”顏汐回到道。

聽到錄音機不再發出聲音，顏汐松了一口氣，雖然自己用意志讓自己要堅持下午，但頂著太陽練習三個多小時基本已經是自己的極限了，聽到鄭然的話，顏汐離開停來，也不管現在的梅花樁有多高，用手握住梅花樁的頂部順勢跳了下來。

落到地面的顏汐松了一口氣，雙腳終于接觸到地面了，不用像剛剛一樣，注意力高度集中，害怕注意力稍微一分散就從梅花樁上面掉了下來。

“丫頭，去順著院子慢慢走兩圈，舒緩一下”練習了幾個小時會肌肉僵硬，為了防止等下可能會抽筋，鄭然說道。

“好的，師父”看著鄭然的關心，顏汐回答后就慢慢在院子里面走著。

雖然自己也知道要舒緩一下肌肉，但是對于鄭然的仔細，顏汐還是覺得很貼心，心里一暖。

顏汐在院子里面走完了兩圈，覺得自己好多了，就向屋內走去，看見王磊在準備晚飯，鄭然則在椅子上面看著書，看見顏汐走進來，對顏汐說道“丫頭，去洗一洗下來吃飯”。

聽到鄭然的話，顏汐看了看自己的衣服，基本都被汗濕了，上面能聞到汗味，自己一直愛干凈，以前從沒想過還有這一的時刻，可是自己沒帶衣服過來。

“師父，我沒帶衣服過來，要不今天還是先回家吧”顏汐說道，從鄭然的別墅到顏家的別墅走路的話估計也就半個小時左右吧，顏汐想著。

“丫頭，樓上房間的衣櫥里面有衣服，自己的房間都不仔細看一下”鄭然笑著說到。

聽到鄭然的話，顏汐有一絲囧了，書籍都基本弄清楚有哪一些，但是房間內自己基本沒有去仔細看過。

“那我先上去洗漱一下，師父”顏汐說完就轉身向樓上走去，顏汐從來沒有想過自己還要這樣小孩子的一面。

走進房內打開衣櫥一口，里面掛滿了衣服，款式十分簡單，材質非常好，簡單大方是顏汐一直很喜歡的風格，挑了一套米白色的衣服便向浴室走去。

對于鄭然的細心安排，溫暖了顏汐的心，顏汐心中暗暗下決定，自己一定要好好照顧師父。

洗漱過后，顏汐走下樓，飯菜已經都擺上了餐桌，三菜一湯，看上去十分美味，顏汐聽到了自己肚子里面咕嚕的叫聲，下午的練習已經讓顏汐現在覺得十分餓了。

“丫頭，走去吃飯”鄭然說道。

聽到鄭然的話，顏汐不好意思的點了點頭，剛剛自己咕嚕的叫聲被鄭然聽到了。

三人享用這一頓簡單而美味的晚飯，吃過飯后鄭然陪顏汐在院子練功的地方稍微打坐了一會兒，一直給顏汐講解著打坐主要是穩定自己的心性和調解呼吸，才能讓以后的學武打下基礎。

時間久這樣慢慢流逝著，打坐了一個小時之后，鄭然說道“丫頭，今天就到這里，以后每天早上在梅花樁上練習一個小時，晚上也要練習一個小時，速度也會越來也快，你要做好準備。”