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蛙跳，能有效增加大腿肌肉強度和髖關節的力量。

這是為了鍛煉三十一班的體能……嗯嗯，沒錯，就是這樣，三十一班的學生身體素質太差了。

或者說，這個世界的人們，注意力全都集中在能量的開發運用上面，對于身體強度的增加反倒不是那么在意。

只是對于形意拳來說，如果身體力量不夠的話，那就根本無法發揮出形意拳的威力。

所以，這蛙跳純粹只是為了增加這些女生的身體素質，絕對不是為了看X搖什么的，絕對不是。

這個操場可不是地球上的那種四百米跑道，畢竟能夠容納三十一個班級共同訓練，場地面積絕對是杠杠的，別說十圈了，就算是一圈下來，這些女生一個個都是滿頭大汗，疲憊不堪。

現在正是夏季，一個個渾身大汗，衣服被汗水濕透，里面內衣的形狀和顏色全都若隱若現，更有甚者，非常豪放，里面什么都沒有，身體完美的曲線和形狀展現無遺。

剛看了幾眼，風桀驁就感覺自己血脈噴張！體內荷爾蒙的分泌急劇增加。

這里簡直是天堂和地獄的結合，繼續呆在這一群女生中間，風桀驁感覺自己遲早會有一天爆體而亡的。

“好了，先停一下，休息五分鐘。”看著這些學生這么疲憊，風桀驁良心發現。

話音剛落，一個個學生頓時哎呦哎呦的，也顧不得什么儀態了，就地往地上一躺，她們身上是一點兒力氣都沒有了。

只是這些女生，本身就穿著運動服，就是那種上身運動衫，下身緊身運動短褲的那種，大片晃眼的肌膚就曝露在外面。

更有甚者，直接用一種很不雅觀的姿勢，直接趴在了地上，挺翹的臀部曲線展現無遺。

喂喂喂，你們好歹也都是女生吧，稍微矜持一點啊，這里還有這么一個大男人呢。

不過對于這些女生來說，可能這種行為是很正常的吧，反倒是一雙眼睛亂看的風桀驁很不知羞才對。

這種運動服，完全貼合身體，女生的身材在這個時候完全沒有絲毫的遮掩。

風桀驁感覺自己的目光就好像雷達，完全控制不住，一眼掃過去，每一個女生的數據，幾乎都記在了風桀驁的腦子里面。

“嗯，F的有兩個，雪莉不愧是班上的胸部擔當，就是不凡！”

“還有那個棕色長發碧眼的妹子，叫什么來著，啊，對了，米婭舒，好像也是一個歐洲血統的吧，是不是血統的問題，怎么都那么胸懷寬廣？”

“D的有八個……”

“最差的……除了余詩涵貌似也沒別人了，這罩杯是多少來著，到底有沒有凹進去啊，這是A——吧？”

不由自主的，風桀驁對這個三十一班實力最強的女人投去了憐憫的目光，太可憐了。

當風桀驁將班上同學的數據記錄下來之后，五分鐘的時間恰好也過去了。

“好了，下一步，開始蛙跳……”

蛙跳？

什么是蛙跳？這些人完全不明白。

沒辦法，風桀驁只能一點點辛苦的指導。

“雪莉，你來，先做個師范，按照我說的做……嗯嗯，對，雙腳分開半蹲，上半身稍微往前傾，對對對……”

風桀驁擺弄著雪莉的身子，做成了一個蛙跳的姿勢。

那種奇怪的姿勢，讓雪莉感覺非常古怪，完全不明白這種姿勢有什么意義。

更讓雪莉感覺到有些怪異的是，當教官的手掌碰到自己身體的時候，所產生的那種些微的溫熱，只讓雪莉身子顫栗。

不知道什么時候，雪莉已經是滿臉通紅。

尤其是當風教官站在自己面前，調整自己上半身姿勢的時候，撲面而來的那種從未感受過的男人的氣息，鼻翼當中呼吸到的味道，更是讓雪莉呼吸困難。

“好，就是這個姿勢，然后雙臂往前擺，身體用力向前上方跳起，屈膝緩沖……好，非常漂亮！”

雪莉按照著風桀驁的要求，用力向前跳！

在慣性和重力的作用之下，上下顛簸。

g……duang！