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大小相同的杠鈴，按照重量的不同，從左向右依次是斤、斤……5000斤。

也就是說，排列在相鄰位置的杠鈴，都相差15斤。

最輕500斤，最重5000斤！

作為高三學生，絕對沒有人能夠舉得起5000斤的重量，所以，最重5000斤的杠鈴，足夠了。

“鄧小云同學，你有三次舉重的機會，按照自己平時的力量，挑選合適的杠鈴，進行測試吧?！?

監考老師叮囑道：“本次成績將以你能舉起的最高重量作為力量測試的成績！”

“明白，老師！”

鄧小云深吸口氣，按照自己的力量，輕車熟路的選擇了“1175斤”重的杠鈴，相當輕松的將其舉了起來。

然后，又挑選了1205斤重的杠鈴，開始第二次舉重。

力量測試，可以舉重三次，每一次就是一個成績，最終成績是三次中最高的。

所以，該怎么舉，這里面大有學問。

一般而言，學生的慣用方法是，第一次先舉有把握的，有一個成績再說，然后逐漸增加重量，開始挑戰自身極限，也就是所謂的嘗試。

這樣一來，即使后兩次失敗了，也有第一次成績作為保底，不至于連個成績都沒有。

可若是最后的兩次挑戰有一次成功，成績就高了！

學校一般提倡這種“先求穩，后突破”的穩扎穩打的模式，畢竟，以穩為重！

鄧小云就是采取這樣的策略，第一次選擇的杠鈴較輕，成功得到“1175斤”的成績，然后開始挑戰。

第二次，直接增加30斤，挑戰1205斤重的杠鈴，只可惜……失敗了！

“你還有一次機會！”監考老師提醒道。

“我選1190斤重的杠鈴！”

1205斤明顯失敗，鄧小云也不執著，退而求其次，選擇了稍微輕一點的杠鈴，這一次，她成功了。

“第三次，成功！”

監考老師宣布了成績：“鄧小云，力量測試成績：1190斤！”

旁邊的記錄員立刻將成績輸入電腦，以作備份。

鄧小云繼續前進，參加接下來的速度測試和神經反應測試，排在后面的同學則依次進入通道，進行拳力測試和力量測試。

“卓一平，拳力：652斤！”

“王航，拳力：745斤！”

“劉柏，拳力：558斤！”

……

“王苗苗，力量：960斤！”

“季慧文，力量：775斤！”

“李彤，力量：1465斤！”

……

隨著時間的推移，（5）班的學生依次進入通道進行測試，大多數學生的成績一般，拳力超過1000斤的很少，力量超過1500斤的更少！

一般來說，拳力超過1000斤，舉重超過1500斤的學生，身體素質足以進入四大學院。

所以，拳力1000斤和力量1500斤是一個門檻！

通過這兩個成績，基本能判斷一個學生的身體素質了。

“以前很羨慕這些家伙的成績，但是現在么……”

聆聽著每一個同學的成績，司青心里并不平靜，一周前的時候，每一個學生的成績他都非常羨慕，因為誰都比他厲害，然而現在，他不稀罕。

“轟——”

前方傳來一聲悶響，一道身形曼妙的少女一拳轟擊在測力器的橡膠板上，數字跳動完畢，監考老師的臉上登時露出驚奇的笑容：“楊菲菲，全力測試2900斤，不錯的成績！”