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“唉，我怎么會攤上了你。”，小瑩深深地嘆了口氣，無奈地說道，“弧圈球是一種強烈的上旋球，速度快，旋轉強烈，你練好的話上臺率也比正常擊打球高得多，弧圈球能力的強弱往往能體現出一個人乒乓球水平的高低，我剛才檢索了一下這個時代的資料，弧圈球打法已經非常普及，世界比賽也經常陷入遠臺對拉，這個時候就是考驗弧圈球能力的時候”

聶星宇一拍腦門，“啊，就是拉球啊！你這么說我就懂了，我經常看電視轉播比賽的！”

小瑩又嘆了口氣，“差不多吧，我也懶得說了，我現在直接把肌肉記憶傳到你的大腦里，你可以試著使用使用，但要是想精通還得要多練。”

聶星宇突然一陣頭皮發麻，腦海中浮現出了正反手弧圈球打法，不知為何他覺得自己好像摸到了弧圈球的門路。

小瑩好像又想到了什么，“對了，我看你的身體素質也挺差的，步法什么的都挺慢，我現在把你的身體改造一下。不過一開始效果不會太好，還需要你自己每天鍛煉身體，不過你的鍛煉效果將是別人的2到3倍。從今天開始每天500個俯臥撐，500個仰臥起坐！”

“我靠！不是吧！我會猝死的！”

話音剛落，聶星宇就感到一陣刺骨的疼痛遍布全身，他痛的大叫了一聲，幾乎吸引了體育館所有其他練球的人的目光。

“怎么這么痛啊！你在搞什么啊小瑩！”聶星宇哭著說道。

“哎呀，你就感謝我吧，你現在跳一跳，跑一跑試試~”小瑩抱著手臂笑嘻嘻地說。

聶星宇卯足了勁兒一跳，“哇靠，這么高，我簡直可以扣籃了啊！”，又試著跑了兩下，聶星宇感到自己的雙腿似乎有著無窮的力量，仿佛可以永無止境地加速下去，當然這大部分是心理作用。“我簡直比博爾特還快了！我干脆當個田徑運動員得了！放心，我一定完成每天的鍛煉任務！”

小瑩不耐煩地打斷了聶星宇的動作，“行了行了，你還是先試試弧圈球吧，還有剛才我把乒乓球的腳步也輸入你的大腦里了，滑步交叉步什么地你都差不多能用了，這些都是最基本的步法，不多說了，接球！”

小瑩話音未落，便突然發了一個正手位長球，這球速簡直比剛剛葉云扣球的速度還快，可是在身體改造后的聶星宇的眼里這一切仿佛都是慢動作，他像開了子彈時間一樣地一個交叉步到了正手位，身體前傾，重心先到右腳，再轉體，收小臂，重心轉移，所有動作一氣呵成，一記完美的前沖弧圈球飛到了對面的球臺。

“我靠！！！我太帥了！！！我掌握弧圈球了！！！！”聶星宇興奮地跳了起來。