抖一抖逗提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“呼......呼......”

柯嚴現在，全身是汗，整個眼睛已經黑掉了，看得見的，只有模模糊糊的路，以及滿眼的金星。

他只感覺，自己的手，自己的腳變得越來越沉重，甚至每邁一步，都需要經歷過一個漫長的過程。

“唉不行了......”

柯嚴一下子沒有支撐柱，倒在了訓練場上，用迷糊的眼神看著天空，胸口起伏很大，一直在喘著粗氣。

“誰讓你躺下的，趕緊站起來去慢慢地走一會兒。”

達尼兩邊照看，也很忙，但是當他看到柯嚴躺在地上休息的時候，趕緊跑過來對柯嚴吩咐道。

“啊？”柯嚴對于教練的話，聽得倒是很清楚，但是他完全不知道達尼在說什么。

達尼嘆了一口氣，把柯嚴從草地上面扶了起來，攙著他慢慢地在訓練場上走著。

長時間運動，或者劇烈運動之后，一定不能夠立即停下來休息，一定要先慢慢地放緩腳步，慢慢地走一段時間，給自己的身體一個緩沖的區間，然后再停下來休息。

柯嚴算是明白了達尼的意思，將達尼攙著自己的手推開，自己慢慢地在訓練場上走了起來。

達尼看著柯嚴搖搖晃晃的背影，開始懷疑自己制定的訓練時間對于柯嚴來說是不是還有點太過嚴格了。

但是達尼絕對不會因為這個改變自己安排的計劃，因為想要讓柯嚴盡快熟悉職業球隊的環境，要讓柯嚴的體能盡快達標的話，一定要這樣做。

“不好意思啊小伙子，我也只能這么做。”達尼在柯嚴的身后說道，但是柯嚴反正什么也聽不懂，只知道往前走。

“好了，大家休息一下吧，喝口水。”

過了一段時間之后，達尼讓所有的隊員都停止現在的訓練，讓他們休息一下，訓練了快一個半小時的時間了，他們的體力也有不同程度上的消耗，需要補充一下才行。

“教練，那小子怎么還在跑？”一個年輕的球員看著柯嚴問道。

柯嚴沒有回來休息，也沒有停下自己的腳步，在走了一會兒之后，柯嚴又開始跑了起來，現在他還欠半個多小時的跑步日程呢。

“別管他，你們自己訓練好自己就行了。”達尼對手下的球員說道。

“柯！”

當柯嚴跑過達尼的時候，達尼叫了一聲柯嚴的名字，讓柯嚴不得不朝著達尼所在的地方看過去。

“咻”的一聲，一瓶飲料從達尼的手中扔到了柯嚴的手中。