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第31章

這兩天有人問(wèn)我，看了我的書以后他們也想去當(dāng)兵，是不是只要練好三千米就行了？

在這里我澄清一下啊，三千米只是其中一個(gè)項(xiàng)目，除了三千米之外還有很多別的項(xiàng)目。比如說(shuō)俯臥撐，仰臥起坐，引體向上等。至于詳細(xì)的數(shù)據(jù)，不好意思，我已經(jīng)忘記了。反正都是一分鐘做100個(gè)左右，你們自己斟酌。

順帶一提，別的運(yùn)動(dòng)我是不太清楚的，但是引體向上我還是有些技巧可以傳授的。其實(shí)引體向上最重要的不是手臂肌肉，而是腹肌。

能夠純粹靠臂力做引體向上，麻煩你不要來(lái)當(dāng)兵好嗎，你去和巨石強(qiáng)森一起拍狂暴巨獸好嗎，你演那只猩猩。

是的，如果你不是施瓦辛格或者史泰龍這樣的生命體，你是不可能光靠臂力完成引體向上考核的。引體向上最大的關(guān)鍵就是靠腹肌的力量讓身體擺動(dòng)，然后以打浪的形式一口氣上去。

也許你會(huì)問(wèn)就我這樣一個(gè)不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的死胖子，為什么會(huì)對(duì)引體向上有所了解。好吧，我也不怕實(shí)話告訴你們，所有的體能考核項(xiàng)目里面，我就引體向上練的最好。至于為什么會(huì)練的最好，這就要說(shuō)到我第一次引體向上的事情了。

那一天到學(xué)兵營(yíng)沒(méi)有多久，我們第一次接觸引體向上。為什么新兵營(yíng)沒(méi)有呢，因?yàn)樾卤鵂I(yíng)非常小，根本沒(méi)有可以練習(xí)引體向上的地方。所以新兵營(yíng)不考核引體向上，只有到了學(xué)兵營(yíng)才需要。

第一次嘗試引體向上，是我們公共課程上完以后，在去飯?zhí)玫穆飞?。到了練?xí)的操場(chǎng)，余區(qū)讓我們一個(gè)個(gè)排著隊(duì)，一個(gè)人一下嘗試一下引體向上，做完的就可以去飯?zhí)昧恕?

我當(dāng)時(shí)就提出了異議，你這屬于為難我啊，我連一個(gè)都做不了啊。

余區(qū)白了我一眼對(duì)我說(shuō)：“你就跳上去拉一下就行了，就算你過(guò)了?！?

我說(shuō)這行，這樣還是比較公平的。于是我就順著隊(duì)伍，跳上去拉了一下，然后把自己蕩到前面落下，準(zhǔn)備和大家一起去吃飯了。

結(jié)果我剛落地還沒(méi)有抬腳呢，余區(qū)就在后頭大叫：“死胖子，給我停下來(lái)。”

“余區(qū)，你這屬于耍賴啊。說(shuō)好我拉一下就算過(guò)了，怎么不算數(shù)了啊？”我罵咧咧的說(shuō)道。

結(jié)果畢姥爺出現(xiàn)在了我的身后，拍著我的肩膀?qū)ξ艺f(shuō)：“現(xiàn)在你拉不拉已經(jīng)不是事情了，麻煩你先把這個(gè)單杠修好再說(shuō)好嗎？”

我一愣，一回頭才發(fā)現(xiàn)，引體向上用的單杠已經(jīng)被我拉歪了。本來(lái)用來(lái)固定的鋼索，已經(jīng)有一邊從土里被拔出來(lái)了。

當(dāng)天吃完午飯，別人都去午休了，我則是無(wú)奈的跑到了操場(chǎng)協(xié)助操場(chǎng)管理的士官維修單杠。

其實(shí)這個(gè)也不是很難，只要把拔出來(lái)的繩索重新敲進(jìn)土里就行了。

但是問(wèn)題就來(lái)了，我剛前腳敲完，畢姥爺就跑過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“死胖子，你上去再試試。要是不行，就再敲緊一點(diǎn)?！?

我當(dāng)時(shí)就說(shuō)：“你這是懷疑我的技術(shù)啊。”說(shuō)著我就跳上去又打了一個(gè)浪。