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李一凡陪著笑臉將酒老迎了進來，請其在屋內落座，說：“老師您可冤枉我了，因為對修煉太過上心，我昨晚可是在床上盤坐了一宿，根本沒有睡覺~”

“嗯？”酒老聞言神色一動，眼神詫異的打量了一番李一凡，還忍不住伸手在他手臂肩膀等位置捏了捏，點頭道：“不錯，的確比之前有了明顯的進步，看來昨天的藥劑能量被你很好的吸收了！”說到這里他話音一頓，從懷里再度掏出一個瓷瓶，放在桌上：“喏，這是今天的藥劑，你訓練完回來記得配合沐浴吸收掉。”

李一凡看著那藥劑眼神不自覺一亮，他依稀猜測，想要解開自己身上那奇石的用途，就要多多提供飽含能量的事物給它吸收，而輔助修煉的藥劑，無疑是自己現如今最容易搞到的東西，他內心對那位沒得如同不食人間煙火的院長師姐簡直就是感恩戴德，實在太夠意思了。

要不是還有足夠的理智，李一凡真的可能直接跟酒老多索要兩瓶藥劑拿來給奇石吸收，可他知道自己的實力一瓶藥劑都要稀釋使用，再多了肯定惹人懷疑，只得頗為不甘心的將這個蠢蠢欲動的念頭壓了下去。

收拾好自己的情緒，李一凡有些好奇的問道：“師尊，今天咱們是什么訓練項目，還是負重練習？”

“嗯，這些負重在你晉入破脈境之前是不能取下來的，這不僅是對你身體的考驗也是對你意志的鍛煉，不過今天我們還要換換花樣不能再像昨天那樣在流沙上奔跑了，今天來提升武技熟練度！”

“提升武技熟練度？”李一凡有些不明所以武技學會不就好了么，還說什么提升熟練度啊？

“武技，尤其是等階高的武技，不光修煉起來十分繁瑣困難，還威力巨大，對于修者來說，就如同一把危險的雙刃劍，稍有不慎，就容易反過來傷到自己，所以，在你還沒成長到足以駕馭高等階武技的情況下，提升武技熟練度，適當削減武技的威力讓它能不超越自身負荷，顯得尤為重要。就拿你練的那門大力金剛掌來說吧，威力剛猛無匹，你若是不顧一切全力施為的話你覺得自身能經受得住它所附帶的氣血沖擊么？”

李一凡想了想搖了搖頭，酒老繼續道：“這不就是了，所以你才更需要修煉武技熟練度，因為只有對自身有了全面的認識，武技熟練度高了，你才能在每次施放武技的時候把握好尺度，不至于傷人不成反害己，我說得你都能明白吧？”

李一凡果斷點頭：“能！不過師尊，這武技熟練度怎么提升？難不成讓我去找個對手打一架？”

“你說得倒也不失為一個辦法，但現在全院上下在積極準備即將開始的五院大比，演武堂方面已經暫時關閉挑戰切磋項目，所以你得以另一種方式來提升武技熟練度！”

“另一種方式？什么方式呢？”

(本章完)