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張子楓閉上眼睛,深呼了一口氣,大喊一聲,扛著杠鈴繼續深蹲。

自己的夢想是成為一名職業籃球員,去NBA。

放棄自己的夢想!

讓自己泯然眾人矣!

不,我不會放棄的!

張子楓對自己狠一點,堅持!

張子楓大聲地吼了一聲,咬牙站了起來。

張子楓在拼命,詹姆斯也沒有閑著,站在張子楓的身后,一邊小心看護著,一邊大聲進行鼓勵:“再來!堅持下去!杰克,讓我看到你的努力!”

“好樣的!繼續,繼續,你行的!你可以的!”

深蹲了五六個后,張子楓感覺大腿又酸又痛,呼吸越來越急促,不過他沒有放棄,咬著牙赤紅著臉扛著杠鈴。

詹姆斯也在繼續進行鼓勵:“我知道你行的!繼續!繼續!”

詹姆斯沒有數數,只是喊著,“  to go!”

不知道自己做了幾個,張子楓感覺自己的大腿已經重的像灌了鉛一樣,咬著牙問道:“教練,我做了幾個了?”

詹姆斯大聲吼道:“不到十個,杰克不要告訴我,你已經不行了!要想打敗羅德尼,要想當主力。就不要放棄,繼續,繼續!”

張子楓大口喘著氣,咬緊牙關繼續往深蹲。

我不會放棄的,我一定行的,我要打敗羅德尼,我要成為主力,我要去NBA!

“杰克,想想你的夢想!不要放棄!繼續,繼續!”

“不要想其他的,你繼續做就行!”

“繼續,繼續!我知道你可以的!”

力量訓練室的隊員一開始輕松的說笑著,但隨著張子楓越做越多,他們漸漸笑不出來了。

此時,他們看著艱難堅持的張子楓,滿臉驚訝地議論起來。

“那個中國人好像做了十五六個吧!”

“應該不止,起碼也有二十個……”

“厲害啊!看不出,那么瘦小的身體還有這種力量,竟然能做這么多!”

“他怎么做到的?”

詹姆斯聲嘶力竭地鼓勁:“杰克,如果這么輕易就放棄了,那么你根本就不可能有實現自己夢想的一天。你要放棄自己的夢想嗎?”

“加油,我知道你行的!千萬別放棄!!”

“還差三個!就差三個了。但我知道你行的!打破你的極限,繼續堅持!我知道你行的!加油,加油!”

張子楓已經做了二十三個,嘴唇開始哆嗦,豆大的汗水從額頭流下,滴在地面,浸濕了一大片。“怎么還沒結束?我真的不行了!”

詹姆斯就像一個瘋子,瘋狂地吼叫著:“杰克,我知道你身體已經到了極限,但我知道你還可以堅持。不要讓我失望,繼續,繼續!”

“我知道你行的,加油,加油!”

詹姆斯就像一個瘋子,瘋狂地吼叫著。

“我真的不行了,我沒力氣了!”張子楓雙腿不住的顫抖,實在快撐不住了。

“堅持!張子楓!難道你就只能到這種程度嗎?想想你的夢想!如果你這么輕易就放棄,那你根本就不可能實現夢想!加油,你行的!加油!”詹姆斯大聲嘶吼著為張子楓加油鼓勁。

“我感覺自己的腿都快斷了!”張子楓腦門青筋暴起,雙腿不住的顫動。

“那只是心理作用!你必須堅持,現在靠的不是力氣,而是你的意志力!不要放棄,你行的!想想你的夢想!繼續,繼續!”

“堅持下去,現在你在打破自己的極限,只要在堅持一下,就能夠突破自己的極限了!繼續,繼續!”

“你是我推薦的球員,我知道你行的。別讓我失望!你還有潛能!堅持下去!就算再難你也要做完!繼續!”

張子楓臉色蒼白如紙,已經沒有力氣說話,死命扛著杠鈴繼續往蹲起,身體不住的晃動著。

詹姆斯在后面雙手握著杠鈴,時刻準備在張子楓堅持不住的時候,抓住杠鈴。

腿越來越軟,身體也不由自主的往前傾,張子楓使勁咬自己的嘴唇,強迫自己把腿抬起來,他就這樣一個個蹲起。

張子楓的大腿不住的抖動,簡直快要支持不住了,只要稍微一放松就會趴在地上起不來,但他始終堅持著,沒有讓心頭的那口氣松下來。

我不能放棄,我不能放棄,如果連這么一點訓練都承受不住,拿什么實現我的夢想!堅持,堅持!

“繼續,繼續,還有一個!繼續堅持,你可以做到的!別放棄!繼續,繼續!”

“加油,加油!我知道你可以的!別放棄!最后一個了!繼續,繼續!”

“最后一個,堅持,堅持!”

張子楓用盡最后一口氣,強撐起身體又向上蹲起,隨即身子一軟,雙膝跪地,躺在地上起不來。

詹姆斯在張子楓倒下的時候,就抓住了杠鈴。

輕輕放下杠鈴,詹姆斯輕輕拍拍張子楓的肩膀,欣慰地道:“杰克,好樣的!你沒讓我失望。我為你感到驕傲!”

“我肯定做了不止十五個,我估計有二十個!”張子楓喘著粗氣,坐在地上說道。

詹姆斯微笑著道:“不是二十個,是二十六個!”

“啊!”張子楓大吃了一驚,第一組力氣充足的時候才只能做十五個,現在竟然能做二十六個。

他覺得不可思議,“我怎么能做這么多?這怎么可能?”

詹姆斯臉上掛著溫和的笑容,道:“人平時只能運用身體的10-30%力量,還有很多隱藏我們身體,我們需要將他們激發出來。而且我發現,你們中國身上有著很強的韌性,好像不管再怎怎么艱難的情況下,你們都能堅持下來。所以我知道你完全可以做到我的要求。杰克,你要記地,你是很強的!只要你做到我制定的計劃表,在接下來的一個月訓練里能夠拼盡全力,我相信你能成為杜克重要球員!!”

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