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這個發現，讓徐亮興奮不已，就像小孩發現了一個新奇的玩具一樣。他在水里自在的潛伏、漂流，甚至懸空，玩了好久。一入定，他就仿佛進入了傳說中的龜息狀態，一口氣可以憋很久。不過，必須得專心致志，全身放松，心無雜念才行，只要一走神，或者有人打擾，就不行了。

除了入定，徐亮還嘗試了一下其他姿勢。試了幾次之后，他發現，只要他默運玄功，讓真氣按照大周天的路徑在體內循環，那他在水里也不出出現憋氣的問題。這和龜息狀態又完全不一樣。龜息的時候，身體和思想得絕對的安靜，好像是限制了全身各部位的呼吸。

而大周天狀態完全不同，只要真氣在體內循環，他的各主要穴道好像也都開啟了，在水里好像能呼吸一樣。不用口鼻，水中稀薄的氧氣好像能從穴位進行吐納了，雖然含量不高，但只要不劇烈運動，好像也夠他身體使用了。

這個發現，讓徐亮更是驚喜！龜息好像沒多大的用處，能在水下自由的呼吸可好玩多了。他興致勃勃的在水下滑行、爬動，甚至嘗試在水下站立走動。剛開始有點難，一動起來，呼吸就亂了，必須得把呼吸的節奏和運動的節奏配合起來才行。這個道理和其他劇烈運動是一樣的，長跑是這樣的，自由式游泳也是這樣的。

練了好幾天，徐亮終于熟悉一些了。雖然沒有在空氣中那么自在，但他也習慣了，已進入水下，就開始啟動大周天呼吸模式。然后，不管是怎么行動，都在此種呼吸模式下進行。這個過程花了一些時間，不過還好，他現在已經基本很熟練了。就像在高原缺氧地區一樣，雖然在水下還不能特別用力或者特別快的速度動作，但已經和普通人在平地上差不多了。

這個發現，讓徐亮很是興奮。好像古人傳說中的神仙還真是存在的。他現在也做到了上天入海的狀態。不知道海水里會怎么樣，但至少在淡水里他是沒有任何問題了。

大周天狀態，對真氣的消耗還是比較大的，雖然他現在內功深厚，但也就能支撐個2、3個小時左右。他還嘗試了一下，在水下修煉大道養生功，但真氣紊亂，很難調理。他也不敢多試了，萬一走火入魔可麻煩了。

水中漫步給徐亮又打開了一扇認識自然的窗戶。這幾天，他一有空就沉浸在水中，感受那種無拘無束的舒暢。紅塵中的權勢名利等，好像距離他有點遙遠了。

游泳池的水太淺了，又容易被人關注，所以最近徐亮移到了東湖。東湖湖水面積有33平方公里，是國內第二大的城中湖，這些年江城市政*府環境保護的很不錯，專門劃了風景區獨立管理，周邊也做了許多限制性的保護措施。所以綠樹成蔭，湖水清澈，水鳥眾多，風景非常的不錯。

徐亮選擇東湖，是因為它風景好距離又近，還有個原因是東湖周圍湖岸線特別的長，周圍全都種了樹木，很多地方幾乎沒有游人，很清靜，湖水又有5、6米深，可以隨意的暢游。

徐亮一般都是選擇在傍晚，下課后，開著車，停到一個沒人的樹林里，然后下水玩幾個小時。每次這個時候，大壯都跟在他身邊，水里說不好會有啥意外的，在水里，徐亮的戰斗力很受影響，沒啥還手之力。每次大壯也不下水，只是靜靜的坐在岸邊，躲在樹林里悄悄盯著徐亮。

在東湖里比在游泳池里舒服多了，水足夠深，徐亮可以隨意折騰。曬了一天，水溫也很舒適。最然湖水里的能見度低點，但對徐亮影響不大。自從內功大成后，他的視力聽力都特別的好，就算在湖水里，他也可以較清晰的分辨出各種水草和雜物。甚至，隔著幾米的水，抬頭他都還可以看到遠處高樓的輪廓。

最近這些天，徐亮幾乎每天都要到東湖里玩一下。先是嘗試在水里沿著高高低低的底面穩穩的走路，后來，干脆在水里找了一塊較平坦的地方打起了太極拳。在水里打拳可不是件容易的事情。水的浮力要克服，調節呼吸更是困難，徐亮也是努力嘗試了好幾天，才能把一套拳打下來。