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第二天一早，天才蒙蒙亮，趙讕就起床準備進行第一次的修煉。在前輩的修煉心得中寫到，清晨黎明，天地蒙昧初開，紫氣東來，天地元氣涌動，正是修煉的好時機，比平時修煉事半功倍，這也與趙讕前世修煉國術的經驗相符，是以趙讕起得雖早，卻并無不適。

趙讕爬到房頂，迎著東方盤膝而坐，他并未立即修煉，而是拿出那本《玄靈妙法》仔細閱讀揣摩起來。趙讕注意到周圍幾個屋頂上也陸續上來幾位師兄，勤奮的不止趙讕一個人。不一會兒，旭日東升，紫氣東來，元氣涌動，趙讕正好放下書籍，閉上雙眼，手掐印訣修煉起來。

冥想中，時光飛逝，轉眼間一個時辰過去了，趙讕睜開眼，掐了一個收功印，結束了這次晨練。此時趙讕容顏煥發，精神飽滿，雙眼中似有流光閃動。其實第一次修煉本不會有如此明顯的變化，開靈訣修煉雖快，但也只是相對而言，并不會如此立竿見影，這里面還有兩個重要原因。一則趙讕前世靈魂已達到修真者級別，雖然在融合重生過程中流失了一部分，但也強過常人四五倍之多，修煉起來自然事半功倍，修煉一日頂常人數日。二則是功法的奧妙，《玄靈妙法》這門功法實際上修煉的人并不多，這是因為此功法的修煉條件是靈魂強于一般人，普通人修煉事倍功半，而靈魂強者修煉事半功倍。正是因為這兩個原因，趙讕才修煉一個時辰，卻顯得神采奕奕。

眼見著朝陽慢慢升起，明白修煉時機已過的趙讕轉身走下屋頂。回到房間，趙讕又拿起那本稱為《先天功》的內功心法，慢慢翻閱起來。這本心法對趙讕來說并不深奧，趙讕前世畢竟是國術宗師，對人體的了解掌握非常人能及，才過幾刻鐘，趙讕就將這本功法了解個通透。放下心法，趙讕盤坐在床上，微閉雙眼，手掐印訣修煉起來。《先天功》不愧為世俗頂尖內功，甫一修煉，趙讕便感覺全身經脈中有一股股熱流涌動，在功訣的牽引下往丹田集中，這些熱流在丹田匯聚，越積越渾厚，烘得全身暖洋洋的。趙讕明白當這股熱流積聚達到一定火候時，就可以引動它們打通全身十二正經和八脈，這也是內功修煉的目的所在——貫通全身，身返先天，這也內功修煉的難點所在，凡人武者一

生都在為此奮斗。以趙讕初次修煉就引動如此驚人的氣感來看，在世俗界絕對是千年不世出的武學奇才。不過，對已經步入仙門的趙讕來說，這種虛名不過過眼煙云，不值一提。

趙讕這一修煉就是一整天，除了吃飯，趙讕沒作任何休息。修煉完內功心法，趙讕又重新修煉了前世的國術，雖然趙讕明白，國術在這個世界應用的機會非常少，但趙讕仍堅持修煉。國術的本意是強化肉身，壯大精神，這對修真也是有益的，修真者大多注重神魂，輕視肉身，但前世作為武者的趙讕卻認為精氣神同修才能增強同階戰斗力，在長生路上走得更遠，況且，國術是趙讕與前世唯一的牽扯，趙讕不愿輕易割舍。

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