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男人的性愛行為之身不由己遠遠超出了女性的想象。

作為探索男人性愛的第一步，首先讓我們來考察一下男人的性行為。

性行為中最重要的是陰莖勃起。無須贅言，如果男性的陰莖不勃起，就不可能同女性發生性關系。而對這一點，女性恐怕不會有深刻的認識。有些女性可能對陰莖勃起的樣子抱有負面的印象，覺得它是動物本能的體現，給人以野蠻的感覺。事實上，它是一個極易受精神性因素左右，極其敏感，令人深感棘手的象征物。

勃起這種生理現象與大腦有著密切的關系。昂然挺立只是它的一方面，另一方面它卻會因為某個細微瑣事而萎靡不振，而且這種變化大多受心理因素影響。

顯然，如果僅就單純的勃起能力而言，越是年輕、體力旺盛，勃起能力就越強。但同時，它常常還會受到本人有無自信心和性幻想能力以及外界刺激等因素的影響，尤其是對性行為有無自信心這種精神層面的影響更加顯著。因此不能一概而論，認為越年輕勃起能力就越強，這一特征注定了這個問題比一般人想象的還要更加復雜。

人們往往將男女發生性行為稱作“肉體關系”，而這似乎只抓住了性愛的一個方面，并沒有全部揭示出性愛的本質。

對男人而言，性愛在某種意義上的確是肉體行為，但究其實質，精神因素也不可小覷，它是無法脫離人的心理狀態的。之所以下如此斷言，是因為男人只有在充滿自信的時候陰莖才容易勃起，相反，當男人心里不安、膽怯或憂慮的時候陰莖就不易勃起。

其中有個人的原因，也有社會的原因，無法一言以概之。例如，工作不順、感覺人生沒有意義、地位和收入不穩定，甚至孩子學習成績不佳、婆媳發生糾紛等家庭的瑣事都會引起男人精神緊張、焦慮，從而使得陰莖的勃起能力下降。這種情況如進一步加劇，則導致陽痿的例子也不罕見。

當代社會中，四十來歲可以稱之為人生的分水嶺，因為此時正處在生死存亡的緊要關頭：是再上一個臺階躋身公司的高管陣營，還是無所事事地等待退休，抑或是不幸被重組裁員。本來，四十歲的男人雖然與年輕的時候相比性欲有所減退，但是在經濟能力、社會閱歷方面，他們都顯得從容不迫，性技巧也日臻嫻熟，然而近些年來越來越多上了四十歲的男人正是享受性愛的大好年齡，卻因為工作壓力引起的精神緊張、焦慮等，最終導致陽痿。

另外，在二十至三十歲這個年齡段，即處于適婚期的年輕男人中也出現了陽痿患者增多的現象。這個年齡段的男人原本比四十來歲的男人具有更強的性欲，卻患上陽痿，甚至連正常的婚姻關系都無法維系。

時常聽到年輕的妻子這樣傾訴心中的苦惱：“兩人都已經結婚了，可是他卻碰都不碰我的身子。”這種情形基本上可以認為，是由于青年男人缺乏性方面的自信心而導致的陽痿。當然，缺乏自信的原因五花八門，但其中大部分確實是屬于精神層面的。

陰莖的勃起除了上述種種來自社會的壓力、焦躁不安等原因外，疲勞、感冒、睡眠不足等身體因素對其也有很大的影響。換句話說，男性的陰莖是身心健康的風向標，無論是精神還是肉體，任何一個出現了情況，陰莖都會變得勃起困難。

精神與肉體兩者中，起因為身體衰弱或是疲勞的陽痿病因十分清楚，隨著身體的復原，大多又可勃起自如；但如果是心理性的陽痿，問題就不那么簡單了。

作為真實的例子，筆者在此轉述一個以前從朋友那兒聽來的故事。當時他正與一位女性交往。某日，兩人正像往常一樣在床上纏綿，對方忽然提議：“用枕頭墊在下面會更好。”聞聽此言，他頓時便頹挫了，結果兩人未能交合。

大多數女性不禁會問：“就這么一句話，怎么會？”究其原因，有以下幾方面因素是值得考慮的。