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當凌林再次上來時，“死了沒？沒死就來討論一下身法的問題，特別是你，我覺得你要改一改步伐，不然不太適合你。”馮雲就說了一句，就要開始講一下關于身法、輕功和煉體的問題。

“當然沒死，不過要改的話，我怕我走岔了，改錯了，就麻煩了。”凌林也坐了下來。

“所以，這就是個問題，我們每一天的慢動作里，我發覺老林不能太好的躲避，我們就放開速度來幾遍。”馮雲想到每次都是限制力量，也沒有認真的功力全開過。

“不是一個月后我們對戰嗎？”凌林問道。

“嗯，一個月后的不留手的是對戰，現在，我們開始試招，特別是輕功和身法，那是居家旅行，追蹤逃命的無上神器啊！”馮雲解析道，然后接著講身法和輕功。

“我們的輕功是游天遁中的輕功，要求我們身體輕靈、真元協調，可以讓真元在腳下布一個墊子，使人可以實現在空中漫步，當然還要我們有一定的速度，我們輕功的宗旨是：快速！靈動！消耗低！對了，你們輕功功法記好了沒？”馮雲望著吳佳和凌林。

“記好了，嗯，我們用真元布墊子時，一定要用最少的真元，布出最有效的落腳點，更是要用身體借風力飄著，增加我們的移動速度。”吳佳想了想，接著說。

“其實按我的理解，輕功就是高速的連跳和高速的步頻，問題是可不可以在連跳時，找發力點，或者有沒有著力面給你發力，如果有這樣的點或者面，再加上自己身體的爆發力，爆發出超高的速度不是問題，就可以達到高速位移的目的”馮雲再說道。

“嗯~~~這個理解，我不太認同，人奔跑時，是跨步的，不是跳，步頻也不能決定一切啊！如果跨步小也不行。”凌林有點疑惑道。

“輕功不是跑步，輕功中很少腳底也著地的，絕大部分的都是腳尖點著力面，再發力飛跳著的！一些強大的輕功可以讓人踏雪無痕、一葦渡江，通常的飛墻走壁也是腳尖點著瓦或墻，所以步頻和著力點是最重要的，而游天遁中的輕功就是專注這兩點來走的。”馮雲解析著。

“輕功練成之后，竄上縱下如飛菩落葉，在平地行走，則步履輕疾，不揚微塵。只要腳下有一點憑借之物，借得些微承受力，就可履其上如平地。古時相傳的草上飛、雪上飄、水面飛行等，皆是僅憑微小的借力，就可以迅速飛走。

在運用輕功之時，一方面須將真元運至頭頂與腳底，使真元抵消重量，調整重心，這樣只要腳下稍有憑借的點或面，就可行于其上。另上方面行動又要求迅疾，讓速度的勢連綿不斷，如果稍一遲緩，就會氣不吸力，力自下沉，力下沉那么速度降低。我們的游天遁中的輕功，就在于我們真元的控制，如果我們能夠瞬間建起四五個真元墊子，我們就可以凌空漫步了。”馮雲再著重說。

“好了！該了解的已經了解，再說道說道煉體方面的，那幾塊大石頭，如果我們不用真元真氣把它托著，我們也抗它不動，現在我們要用我們的拳頭和身體，將它擊碎，不準使用真元真氣，就這樣了。”馮雲說完，馬上在樓頂上，上跳下竄，吳佳望了望那三大石，再看看自己的拳頭，怎么感覺也不對勁。

一會后，馮雲一行人掌握一點布真元的方法，就運起真元，施展輕功和詭攻，頓時樓頂上鬼影重重，只見最為飄逸的鬼影占進攻的七成，另外兩道鬼影多數時只能防守。

為什么說是鬼影的，因為這些影子中的人，手臂、身體、拳腿均是有違常理的，有時更是明明看著向西打過去，一霎之后就轟向東面，而其中的兩道鬼影為什么只能防守，因為他們出手之后，有時會失去平衡，現出身形，原來這兩道鬼影正是凌林和吳佳。

忽然！馮雲的鬼影一閃來到了兩人之間，右拳凌厲轟出，按照常理來講，這一拳應該打在吳佳的方向才對，但是當拳頭落下之后才發現，擊中的卻是凌林！

聲東擊西！

如果有慢動作回放便可以清楚的看到，在出招的一瞬間，馮雲強行改變了身體形態，腳下是靈動的幾步蹬踏，身體一個匪夷所思的大轉折，從劇烈的扭動身體，左手格擋凌林的一拳，到腳下步伐的改變，拳頭最后一回旋斜出，所有的動作都是剎那間完成的。

“啊！”

馮雲一拳擊中凌林，馬上退回，防住吳佳的攻擊。

馮雲走到凌林跟前，看了看凌林的肩膀，“還好力量有些不穩，導致打中的方位有偏開，而且吳佳的攻擊過來了，我收回拳勢，不然可能骨折了，詭攻不僅要求力量，更重要的是詭，要像鬼般難捉摸，一招過后，留下的無數后手，必須全身緊密結合在一起，形成一個整體。”

凌林揉了揉肩膀，點了點頭，從地上爬起來，手臂左右晃了兩下，擊中的力量不大，就像是被普通人打了一拳肩膀，以凌林的身體強度過一會就好了。

“問題的根源還是在你們的身體，詭攻施展起來身體會短暫失去平衡，需要在招式過后通過自身的協調性在最短時間內尋找到平衡點，你們剛才的動作雖然做出來了，但是沒能夠很好的找到支點，所以才會現形，攻擊才會如此的松散。”