小七愛土豆提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。
“我加速的時候…幾個人圍著你知道多恐怖嗎…“
說起剛剛的比賽,三人的感觸很多,大談自己的遭遇。
徐藏易雖然沒能上場,可從三人的話里,得到一點。預備隊在身體對抗上,弱一隊太多,如果在身體條件對等的情況下,預備隊不會輸的如此難堪。
“將來面對身體強壯的對手,就要束手就擒嗎?肯定不行!必須要加強身體強度!可對手實在強壯,除了硬碰硬就沒有更好的辦法了?“徐藏易苦苦的思索著這些問題。
“藏易你又再發什么呆啊?“三人聊的火熱,見徐藏易不說話問道。
“我在想怎么去提高身體硬度,怎么應付比自己身體壯的。“徐藏易回道。
“身體強度…身體…我們在宿舍吊個沙袋怎么樣?沒事撞兩下!“賈盛思索了一下想到沙袋的法子。
“沙袋!可以呀!好主意!“李勇覺得不錯。
“沙袋?“徐藏易嘴里默念著,又陷入思考。
見徐藏易又不搭腔,三人見怪不怪了,新來的小子太愛動腦子了…
……
在隊伍最前端的李奕同樣思索著下午的教學賽,身體上的弱勢讓預備隊吃虧太多。前任u18的教練,怕是在身體力量上很少下功夫。這身體力量該抓一抓了!
“老張!預備隊從明天開始進行力量訓練,晚上制定一個計劃出來。“李奕喊過體能教練張馳說道。
“劉濤!預備隊下場比賽是什么時候?“李奕又問情報員劉濤。
“呵~呵~,月…月底,2…27號。“劉濤喘著粗氣回道,二十圈對于不是運動員出身的劉濤來說,是個不小的挑戰。
“27號,最少還有十天,老張十天后預備隊能不能打比賽就看你了!“李奕仔細盤算著時間。
“放心!不說脫胎換骨,也能洗筋伐髓。“在體能教練崗位待了超過十年的張馳,對于力量訓練是再熟悉不過,拍著胸脯向李奕保證道。…
……
行程過半,一些隊員的體力到達一個瓶頸期。速度漸漸慢了下來,不是運動員的劉濤堅持了八圈后,癱倒在草坪上,退出了跑圈。劉濤一倒,勾起了不少人想休息的欲望。
“堅定信念,永不放棄!“李奕見隊伍慢下來,倒退著跑喊起口號,給隊員鼓勁。人在最想放棄的時候,需要有人喊一下。把這股勁頂回去,不然放棄就真的放棄了。
在李奕的帶動下,喊了兩圈口號,預備隊隊員度過了,體能的瓶頸期,隊伍的速度提升回來。
徐藏易依舊保持著穩定的呼吸頻率,214房間其他三人則層度不同的喘著。接近尾聲的時候,三人面部扭曲,大口大口的呼吸空氣。而賈盛又是三人中,面部表情最夸張的那個!
“呵~呵~好…今天就到這…希望大家…對于教訓牢記于心…明天到健身房集合。“李奕等呼吸稍稍平穩,宣布結束今天的訓練,同時也宣布了明天的訓練地點。
徐藏易看著順著鼻尖淌在草地的汗水,回想今天的一切。特別是下午跟一隊的對抗,給了徐藏易很大的觸動。雖然沒能上場,但徐藏易沒有信心會比場上球員做的更好