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比起黃猿的訓練方法，博加特的方法更為樸實，而且不需要花費貴重的療傷藥，不論什么人都可以學習。

他先用慢動作出劍演示一遍，然后再用全速出劍演示一遍。

“劍招是否凌厲，很大程度上要看速度。速度如果比對手快，那么普普通通的斬擊也可以殺人。”

嗯……不愧是達斯琪看中的人，感覺他說得非常有道理，又感覺他什么也沒說。

“先來揮劍五百次，然后再靜下心來感受一下萬物的運行軌跡吧。”

說著，博加特將一把捆著沙袋的竹劍交到了霍杰手上。

霍杰接過來掂了掂分量，大概有十公斤左右，揮擊五百次，對現在的霍杰來說不算多，也不算少，只算剛剛好。

但霍杰只揮了十次左右，旁邊的博加特就開始矯正他的姿勢。

“眼睛看前面，腰桿要挺直，注意形體的姿勢。”

“不對不對，手臂要再抬高一些。”

“速度慢下來了，保持剛才的節奏。”

都是諸如此類即樸實，又明確的指導。

正因為要求嚴謹，所以堪堪揮擊到兩百次的時候，霍杰的動作就開始變形了。

博加特把帽檐頂了上去，臉色有些詫異，似乎不敢相信霍杰只有這樣的水平。

臉上仿佛在說：這算難得一見的好苗子嗎？

霍杰被他的表情刺激到了，把所有的力氣都集中到了手臂上，只聽得噗的一聲，他的肱二頭肌鼓起一大塊，就像一個圓圓的大氣球。

肱二頭肌的肌肉最能支持手臂的力量，霍杰靠著膨脹的果實能力讓那里足足粗了三四倍，這么一來，十公斤的竹劍拿在手里根竹竿似的。他的揮擊速度不但恢復了原來的樣子，而且速度還比之前上升了不少。

哦？這果實還不賴嘛！雖然樣子丑了點，但身體膨脹之后力量也是會上升的！

“嗯？速度變快了！慢一點吧，算了，如果你可以保持這個速度的話，那就不用慢了！”

“保持這個速度是嗎？太簡單了！”

霍杰把力量集中到小臂上，那里立即就膨脹了三四圈，力量一下子就涌了出來。

在剛才的快速基礎上，霍杰又加快了一些，從快速變成了高速。

“！！”

“好！休息一下吧！”

霍杰把竹劍扔掉，讓手臂恢復了原狀，酸痛比預期的還要強烈，這說明力量的漲幅很大，但如果再讓他揮劍，手臂或許就會吃不消了，現在已經接近極限了，這樣的訓練效果是最好的——接近極限，但不會傷害身體。

接下來，便是打坐時間。說是打坐，其實博加特并不要求他一定要坐下，這次訓練的重點是，感受萬物的運行規律和軌跡。

“說白了，就是要感受到對手動作的運行軌跡，然后再用你的劍去攻擊他露出來的破綻。”

“我真是太喜歡你了，博加特，講解簡單明了，一點也不裝模作樣。”

聽到霍杰這么說，博加特有些不好意思的壓低了帽檐。

感受萬物運行的規律，索隆這樣的男子要到阿拉巴斯坦篇才領悟，而博加特一開始就對我有這樣的要求，看來達斯琪沒有看錯人，這家伙絕對不簡單。

霍杰不知道，他自己也是個不簡單的人。坐在沙灘上剛閉上眼睛二十分鐘左右，他就完全感受到了這一帶的事物的運行動作——風是如何吹過來的、海浪起伏的幅度、一片落葉是如何翻轉著落到了地上、蟲子在地上爬行的路線，速度越慢的東西，他感受得越清晰。