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練氣功首先講究一個信字，信字包括信心、信念和相信，如果一個人你都不相信有氣功，那么怎么可能練出氣功？信字，從字面看就是一個人說的話，一言既出駟馬難追，只有這樣才能有信力；

第二，講究一個誠字，所謂誠字，從字面看，就是說話要成，也就是說，說的話要算話，不欺詐，人一欺詐就無正氣，心不正則氣不順，念頭就不會通達，所以說，就是壞人做壞事也要給自己找借口，為的就是念頭通達，心中氣順；

第三，講究一個松字，心松神松形松，只有做到這幾松，才能夠做到心氣和平、神意圓轉，才能夠達到入定的前提條件；

第四，講究一個靜字，心靜則意動，意動則神明。太極兩儀動之則分，靜之則和，兩儀相合靜極生動。

很久以后王兵才知道，我們所在的這個宇宙，并不是現在的物理學家們所猜測的那樣是大爆炸出來的，而是從一顆宇宙種子生長出來的，現在所觀察到的宇宙膨脹現象，實際上就是宇宙在不斷長大。

宇宙的誕生是從極靜到極動，所以極靜是宇宙的初始狀態，極動是宇宙的成長狀態，運動是絕對的，靜止也是絕對的，只不過是處于宇宙的不同生長時期罷了。太極太極，太就是永遠，極就是快速運動，所以太極就是我們現在所處宇宙的運動狀態——永遠極動。

《混元開天經》曰：蓋聞未有天地之間，太清之外，不可稱計，虛無之里，寂寞無表，無天無地，無陰無陽，無日無月，無晶無光，無東無西，無青無黃，無南無北，無柔無剛，無覆無載，無壞無藏，無賢無圣，無忠無良，無去無來，無生無亡，無前無后，無圓無方，百億變化，浩浩蕩蕩，無形無象，自然空玄，窮之難極，無量無邊，無高無下，無等無徧，無左無右，高下自然。唯吾老君猶處空玄寂寥之外，玄虛之中，視之不見，聽之不聞，若言有，不見其形，若言無，萬物從之而生，八表之外，漸漸始分，下成微妙，以為世界，而有洪元。洪元之時亦未有天地，虛空未分，清濁未判，玄虛寂寥之里。

所以不論動功靜功，只有心靜、神靜和形靜，才有可能練出氣功，這樣才暗合天道。

修煉之初，經常腸鳴肉跳，食量增大排泄增多，日久之后則丹田跳動，排出有異味的汗。大約在高三上學期的時候，王兵練出了氣功有了氣感，當時他躺在床上休息，無意間將兩手掌合攏時，竟然發現兩手掌之間有排斥力，而將兩手掌分開時，兩手掌之間有吸引力，當時這個發現，令王兵既興奮又好奇：“難道是幻覺？”

后來經過反復實驗，證明自己真的練出了氣功。一時之間，王兵是信心百倍，在感覺當中，似乎天更寬了，地更廣了，大有天地雖大，我心無限，宇宙雖廣，我自遨翔，豪情壯志一時無兩。

興奮之余就是更加苦練，幾個月后，從手指發出的真氣居然可以使水瓶里的氣泡打旋，王兵見此，可說是驚喜若狂。

在修煉之余，王兵有時也有些困惑：“武俠書上或武功秘籍上所說的刀槍不入、練氣成罡真的可能嗎？否則花這么大的苦功夫去練氣功，不說擋子彈吧，如果連刀都擋不住，那練之又有何意義呢？如果只是強身健體、延年益壽，那很多并不練氣功的人也以可活到很大的歲數呀。苦惱哇，這樣苦練氣功到底值不值得呢？為什么古老相傳又會有那么多的神仙傳說呢？難道這些都是忽悠人無聊編造的？”

傳說中，宋朝的太極拳創始人張三豐有可能修煉成仙，但是后人卻無從考證，所以只能算是道聽途說的野史，而不是信史。

況且從晚清以來的可考證的典籍記載來看，好像沒有哪個武術大師能夠修煉成仙的，什么太極宗師楊露禪、八卦宗師董海川、孫氏太極拳創始人孫綠堂都是壽歸正寢的，而形意拳宗師尚云祥、八極拳宗師李書文據傳是在抱丹坐胯的時候，燒壞了內臟，損壞了腸子，最終腹瀉而亡的，無怪乎古人云：仙道無憑。

仙路飄渺，可能子虛烏有，到老一場空，終其一生修煉氣功，也不過是得個身輕體健，耳聰目明的結果罷了。

“算了，管他的，不想這些，就權當是愛好好了，不能成仙，能有一點行俠仗義的本領也好呀，說不定哪天能英雄救美，抱得美人歸呢。”王兵只好這樣自我安慰，YY道。

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