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通常武者在這一階段都是選擇任督二脈之外的四脈，因為任脈總任一身之陰經，被稱為"陰脈之海"，而督脈總督一身之陽經，被稱為"陽脈之海"。任督二脈是十二正脈二十四小經脈奇經八脈這四十四條中最重要也是最難打通的經脈，若是不成就后天大周天，基本無望沖破兩個玄關。

成就后天大周天后，實力便有了極大的提高。雖然江湖中有“不成先天，不出一縣”的說法，然而到了先天宗師這種境界，已經很少出手，所以盡管天下之大，頂尖高手隨便到哪個江湖幫派也能擁有一份受人尊敬的地位。

成就后天大周天后，經過長久的積累，內息若充滿全身經脈，這時候便可選擇沖擊任督二脈，若是沖破這最后兩個玄關，那便是鯉躍龍門，天地之寬任由其翱翔，從此成為先天宗師。先天與宗師，這兩個不同凡響的詞便說明這個階層的奇妙。

一入先天，便與前面的境界有了天壤之別，從壽命來說，后天大周天比普通人并沒有多大的優勢，最多不過百年，這還是保養有方的情況下，而先天宗師能活一百五十年，足足比常人能多半生的壽命。

而在武功方面，后天大周天是江湖頂尖高手，但若是被一群一流或者二流高手重重包圍，不計代價之下仍能被殺死，然而先天宗師深處包圍卻能來去之如，傳說先天境界后武者的內力將化為一種叫做真氣的東西，內力無形而真氣有形，真氣同內力已經不是一個層次，光靠普通武者絕耗不過先天境界的真氣。

廣微內功心法與回生經兩者雖同是五層，但卻是天差地別。

從第一層來說，回生經錘煉肉體，卻不過是一套簡單的十二路方家長拳，經過數年的鍛煉后便進入第二層，回生經第一層不過是粗淺的加強肉身的強度而已，經脈堅韌也不過是有少量的提高，剛能到達第二層能修煉內力的程度。

而廣微心法第一層卻是十分詳細，內附兩套拳法與一張藥方，一套拳法是六禽象形拳，模仿虎，蛇，熊，雕，鶴，猴六種動物的動作，別小看這套拳法，其對人體的很多方面都有一定提高，而它最大的作用便是提高經脈的柔韌與強度，效果遠遠超出十二路長拳。

另外一套拳法名為大伏魔拳，這套拳法的作用是鍛煉肉體強度。方靖前世這是靠著這路拳法才得以突飛猛進。

這兩套拳法再結合第一層心法所提供的藥方，不僅大大縮短了鍛體的時間，效果更是遠遠超出了普通內功心法，而且這兩套拳法隨著境界的提高仍能起作用，特別是武者修得內力，拳法內力結合，更是能排身體內的雜質，對骨也能起到強化作用。

前世方靖得到廣微心法時已是二十歲左右，第一層心法只對方靖提高身體的強度有一定作用，因為未習內力，經脈早已固化，對經脈的增強并不明顯增強，再加上藥方許多藥品十分珍貴，方靖根本買不起，因此才匆忙將身體鍛煉到一定程度就離開了家鄉。這一世不同，方靖目前年不滿十三，正是習武最佳年齡，藥材也不如前世珍貴，方靖這一次有足夠的機會將身體基礎打好。

廣微心法第二層卻是對應回生經的第二層與第三層，這一層次廣微心法修煉的速度遠遠快于回生經，要知道回生經本就是基礎心法，修煉速度本就快過一般心法，而廣微心法更快，足見其優勢。

廣微第三層對應的是回生經四五層，既后天小周天這一層次。從小方靖的記憶中得知，除非絕世心法，就算江湖流傳的一流內功也不過二十四條小經脈，廣微心法第三層需要打通的卻遠不止二十四條，不是三十六條，更不是四十八條，而是足足五十四條小經脈。

廣微第三層實在太過駭人，即使是方靖也曾驚訝了許久，就算是絕世心法，也遠遠不會有這么多小經脈，所以若是方靖練成廣微心法第三層，那他的內力雄厚將遠超同階的十倍，要知道，單以內力的量來說，就算是后天大周天內力也不過是后天小周天的五倍左右而已，就算是江湖流傳的后天大周天中的佼佼者，也不過十多倍罷了，也就是說在不計內力的威力與質量的情況下，方靖在后天小周天時的內力量就超出了大多數后天大周天的高手。

除去威力不凡，積累渾厚外，廣微心法還有一點遠遠不是這個世界的江湖武功心法能比的，那便是延年益壽的效果。方靖懷疑，廣微心法根本就不是單純的武功心法，而是道家心法。這一點從前世吳老漢便能說明，吳老漢不過剛打通十二正脈，卻能活到一百一十歲才去世，而這個世界后天大周天的強者也不過百年壽命罷了。

這一點從廣微心法第四層便能說明，第四層起廣微心法便與江湖武功心法變得不同。在第四層里，方靖將不會經歷從后天小周天突破到后天大周天后再積累無數年的過程，而是直接打通奇經八脈，成就先天。

若是這一步被江湖中人知道，肯定會掀開一陣腥風血雨。要知道，通常武者成就大周天后才是打通任督二脈，然而這兩個玄關既然成為后天到先天最大的瓶頸，當然不會就這么容易打破，若是積累不夠，在沖破任督二脈的過程中功虧一簣，那輕則武功盡廢，重者立刻爆體而死，因此無數后天大周天的高手在這一處徘徊也有此因，可謂是一步先天，一步地獄。

廣微心法共五層，前四層便能修煉到先天，江湖中，先天之后是什么境界便再無人知曉，也從未聽說有人突破過先天境界。而在方靖詳細揣摩廣微心法第五層后，才摸出一點頭緒：廣微心法并非江湖武功心法，而是道門修仙心法！

在廣微心法第五層里提出，武者突破先天境界，便可“引氣入體”，這氣是天地靈氣，從此武者化天地靈氣為己用，從這一階段起，武者便進入“練氣期”。

練氣期？方靖前世也曾看過一些網絡小說，再結合這個世界經常聽見的仙師傳說，方靖得出一個大膽的結論：“這有可能是個存在著修真者的世界！”;