黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

圖狼提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。

“鈴鈴……”

陳遠關掉鬧鈴,一個鯉魚打挺從床上蹦起來,伸伸胳膊蹬蹬腿,然后躺下,雙手放在腦后,仰臥起坐。

這是他改變自我的計劃之一,健身!上一世,不但沒有任何鍛煉,還經常擼管,搞得身體簡直弱爆了!這一世無論如何都不能這樣了!

每天做一百個仰臥起坐,一百個俯臥撐,再跑個十公里。

仰臥起坐剛做了兩個,陳遠就開始放水了,“這剛開始就先做十個吧!”

“三……四……五……”好吧,就做五個吧,循序漸進嘛!

然后翻過身,雙手撐床,俯臥撐!

“嗯……也是先做五個吧!”陳遠思忖著,身體開始上下伏動起來。

唉?奇怪,怎么五個俯臥撐毫不費力?

“八……九……十……”十個也不費勁!再來!

“五十……五十八……”奇怪,怎么連一點酸麻的感覺都沒有呢,這樣下去做一百個也不是什么問題嘛!算了,還是悠著點吧。

去跑步吧!

陳遠從家門口出發,跑出大約五百米,然后就折返回來,喘得上氣不接下去,心想,先搞個一千米吧。循序漸進嘛!

2路公交車把陳遠送到學校的時候,陳遠沒有直接進教室,而是直奔操場,在單杠上也是毫不費力地做了三十多個引體向上,看時間差不多了才往教學樓而去。

怎么自己的臂力出奇的大?遠超過身體其他方面的力量。

陳遠思索著,就進了教室。

“好帥啊!”一個名叫程菲菲的女生小小地驚叫了一聲。

陳遠抬頭望去,程菲菲正看著自己,這個帥字顯然是在夸自己的。看來這白襯衫牛仔褲,再配上短短的寸發,確實讓人眼前一亮啊!

程菲菲是童若初的同桌兼死黨,兩人平時總在一起,就是吃喝拉撒都在要一起的那種。陳遠這一眼不僅看到了程菲菲,還看到了147班的吳江道。

吳江道不知道搬了誰的凳子,正坐在童若初旁邊的過道上,手里捏著一支玫瑰花,一副死皮賴的樣子。聽到程菲菲說好帥他還以為說他呢,“那是,跟你們家若初可謂郎才女貌吧!”

童若初和程菲菲的座位是靠著墻的,最初是童若初坐里面挨著墻,程菲菲在外面靠著過道,吳江道每次一來就讓程菲菲給他讓座,程菲菲不肯他就坐在程菲菲的課桌上,時間久了童若初覺得對不住程菲菲,干脆就跟程菲菲換了一下座位。這下吳江道還以為童若初是為了他方便呢,更加得寸進尺了!

陳遠在眾人驚艷的目光下走到了自己的位子,“我的凳子呢?”

同桌周小軍沒說話,指了指前面吳江道屁股底下。

原來這貨拿了自己的凳子在那泡妞啊,這時周小軍對著陳遠朝吳江道的方向揚了揚眉,好像再說你不是很牛逼嗎?敢不敢取回自己的凳子呢?

其他類型推薦閱讀 More+
快穿之仙男

快穿之仙男

枝袖
快穿之仙男
其他 連載 24萬字
[重生]天生平凡

[重生]天生平凡

流水魚
[重生]天生平凡最新章節由網友提供,《[重生]天生平凡》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,[重生]天生平凡由作家流水魚創作,啪文屋免費提供[重生]天生平凡最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋VIP.11.18完結,總書評數:2225 當前被收藏數:6881 自以為不平凡的孫韶,為了能紅,他丟掉夢想,丟掉節操,丟掉一切經紀人說是他負累的東西,將自己切割
其他 連載 32萬字
名門梟寵

名門梟寵

紫萱zixuan
名門梟寵
其他 連載 117萬字
遠古獸魂

遠古獸魂

燕丫頭
遠古獸魂最新章節由網友提供,《遠古獸魂》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的玄幻奇幻類型小說,遠古獸魂由作家燕丫頭創作,啪文屋免費提供遠古獸魂最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:他的國家突遭怪物屠城,逃亡中他竟然穿越到異界,成為了一將可抵百萬兵的熱血青年,看他與神獸共存亡。大道至公,眾生平等!大道不允,萬物歸真!大道至仁,一線生機!那這一線生機又在什么地方?為了美女,為了新生
其他 連載 64萬字
宮女如蘭

宮女如蘭

卷碧
宮女如蘭
其他 連載 10萬字
末世之反派才是真絕色

末世之反派才是真絕色

澀老道
末世之反派才是真絕色最新章節由網友提供,《末世之反派才是真絕色》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,末世之反派才是真絕色由作家澀老道創作,啪文屋免費提供末世之反派才是真絕色最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋金牌推薦VIP-10-15完結,總書評數:1021 當前被收藏數:2850 男主面無血色,女主老一臉血。據說他們特別厲害,開飯店養豬種田混得風生水
其他 連載 25萬字