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武當長拳是武當派的入門功夫，每一個新晉弟子都能夠學習，羅十八作為普通弟子按照規定可以再學習一門功夫，他毫不猶豫的選擇了形意拳拳法總綱。

一來，自己對形意拳就非常的熟悉，學起來也得心應手；二來他學的形意拳并不是完整的，這次能夠借助游戲來學習完整的拳法何樂而不為呢。

現實生活中的世界早在幾年前就掀起了一股武學之風，許多武術門派如春筍般冒出。但中國歷來有一句話“教會徒弟餓死師傅”，所以在歷史上師傅教導學生都會留一手，在這樣的無限循環中使得許多武學逐漸消失和沒落。而娛游正是提供了這樣一個機會給所有想要學習武術的人，在游戲中玩家得到的武學完全是不是虛構的，而是按照真實內容來編寫。據說這是娛游公司和國家以及各武術學派達成的協議，目的就是為了能夠使得中國武術發揚光大，提倡全民健身強體。當然游戲中并不是所有的武學都能夠在現實生活是施展的，比如輕功并沒有游戲中施展出來那么神通廣大，那樣來入自如，飛天遁地，最多是能夠加快速度以及簡單的攀巖走避。而且為了防止一些居心叵測之人學習武術后危害人民的安全，所以每一門能夠在現實生活中學習的武術玩家想要領取都必須經過嚴格的程序才能夠得到。

如今得到形意拳總綱，多年以來的缺憾總算彌補了。

拿到拳法總綱后，羅十八仔細認真的研究起來。

形意拳講究以意領氣，以氣導力，意形二表，形意一體。通過對形與意的相互協調，內與外的相互作用來達到體用兼修的功效。

形意十二形分別是龍形飛升，伏龍落地；虎抱頭，猛虎撲食；猴子掛印，竊繩，爬桿；馬勒僵，搬，頂；鼉左右翻江；雞三穿掌，金雞舍米，抖鱗，上架；鷂子束身，入林，蓋捶，拈天，返身；燕子晗泥，抄水，食米；蛇形纏身，昂首，轉身；鮐形俯身，上架；鷹熊斗智，熊頂，鷹抓。

十二形，形態不一，攻擊法門也不一。有威猛兇狠也有巧妙躲閃、迂回反擊的。

羅十八看著是津津入味，愛不釋手。

形意拳中還包含五行拳，這五行是劈、崩、鉆、炮、橫，分別對應金木水火土。

五行（五拳）相生：劈拳變鉆拳，為金生水；鉆拳變崩拳，為水生木；崩拳變炮拳，為木生火；炮拳邊橫拳，為火生土；橫拳變劈拳，為土生金。

五行（五拳）相克：劈拳破崩拳，為金克木；崩拳破橫拳，為木克土；橫拳破鉆拳，為土克水；鉆拳破炮拳，為水克火；炮拳破劈拳，為火克金。

“五行相生相克，威力無邊啊”羅十八感嘆道。

看完形意拳的總綱介紹，羅十八接著閱讀武當長拳的拳法綱要：武當長拳，是武當派入門功夫，武當派拳術之一，共分二路，可以單路練習，也可以二路一氣呵成。架勢較大，動作多橫擊直劈，對健身壯體效果較好。攔截架格，騰挪閃讓均要求出手有力，發腳迅速，手足齊到，動作分明。

有立正變懶扎衣，懶扎衣變撒手，撤步變雁翅，雁翅變高四平，高四平變鬼蹴，鬼蹴變井攔，井欄變顧鸞肘，順鸞肘變埋伏，埋伏變獸頭，獸頭變拋架，拋架變右指檔，拋架變左指檔，下砸變省地龍，省地龍變懸腳，懸腳變當頭炮，當頭炮變倒插，倒插變朝陽手，朝陽手變金雞獨立，金雞獨立變墊肘，墊肘變一條鞭，一條鞭變中四平，中四平變擒拿，擒拿變倒騎龍，倒騎龍變邱流，邱流變七星拳，七星拳變拗鞭，拗鞭鞭伏虎，伏虎變旗鼓，旗鼓變神拳，神拳變拗鸞肘，拗鸞變跨虎，跨虎變探馬，探馬變立正，立正變收手。

此時羅十八邊看邊按照總綱上的圖畫練習起來，從起先的生疏到最后的熟練，但要說真的掌握是不可能的，現在只是有形而無神。

此地玩家也來來往往的，羅十八只好來到武當后山準備好好練習領取的這兩門拳法。

形意十二形中羅十八已經精通了六形，接下來就是要把其他的六形融會貫通。由于有了之前打好的底子，羅十八很快的掌握了其中的精要，十二形一一施展而出。十二形的聯系不只是需要學習之人苦練就能夠成功的，還需要觀察和悟，有些人歷經一生也許才能夠掌握其中的一形，而像羅十八這種掌握了六形的已經算是很不錯的了。但想要把十二形完全的融合在一起那是很難的。首先十二形的動物本體就不是同一種物種，各自的進攻方式和生活的習性也不同，有時候會讓學習之人在練習時出現相互干擾的現象。比如，龍與虎一個是天空的霸主，一個天生的王者，玩家在練習之時如何把握的分寸不夠，兩個威猛霸道的勁道就會損傷自身的身體。不過在練習的過程中羅十八也找到一些方法，比如蛇形與猴形，前者攻擊主要是靠出其不意，攻其不備，其中還夾雜著詭異柔軟的身法；而后者本身就是靈活巧妙的存在，在林間來去自如，因此兩者一結合必然會發生極強的化學反應，能夠很大程度上的提高習武之人的戰斗力。有了這個前提，羅十八開始在十二形中找出能夠相互互補的結合修煉，哪怕是本就相互沖突的也在他不斷的熟練中達到了一個平衡點，發揮出強大的戰斗力。

五行拳相生相克，威力無邊。以五行為基礎，化掌法激發而出，五拳相互轉化的過程必然會提升戰力。所謂五行相生相克，這相生只見必定會爆發出不一樣的能量，哪怕是相克只見相互碰撞也會產生讓你意想不到的變化。

至于武當三十二式長拳，變化多端，不能只是按照教學中的變化來練習，單個拆開來練習也是非常強大的，而結合起來更是威力無邊。

其實習武之人最主要的就是重視基礎武學的練習，因為萬法歸宗，殊途同歸，任何招式都是從最簡單的招數中演變而出。中國功夫講究的唯快不破，以不變應萬變。真正叫起手來，按照練習的套招完全不能夠解決問題。實踐才能檢驗真理的唯一標準嘛，只有在實戰中結合具體情況，使出最適合的招數和辦法才能夠使用最少的力量去擊殺敵人。所以在于人對敵之時，最重要的還是觀察敵人的破綻，從中找出應對之法。

對于形意十二形，羅十八之前就有過嘗試，這不僅僅是一門拳法，還是一門能夠按照十二形本形來煉體的功夫，十二形包含的內容實在是太多，完全能夠從中衍生出更多的形態攻擊和修行法門。比如可以學習蛇形的纏繞來鍛煉自身的柔韌度，像蛇一般扭曲身體，在進攻是對敵人進行纏繞，再加上本身的迅速完全可以打敵人一個措手不及。

比如金蛇纏絲大法就是以蛇為基礎演變而出的一門功法。

如熊形，在羅十八的多番演練之下完全變為一門防御的形態，熊的體型本就巨大，而且防御力很強，在進攻時完全就是重型坦克，因此能夠很大程度的提升玩家的防御力。

再如鷹，捕捉獵物時穩狠準，這不僅能夠提升玩家在戰斗過程中的擊殺準度還能讓玩家在學習輕功時得心應手。因為鷹本就是翱翔于天空中，飛行動物，在飛行的過程中還能夠準確的搜索獵物和捕食獵物。

經過三個時辰的聯系，羅十八總算把三門拳法掌握的比較清楚，同時也提升了自己的實力。

就在他準備離開之際，突然看見在不遠處出現一個人影，與其說是人影還不如說是野人，但最奇怪的是那野人竟然在施展功夫，而且看樣子竟然是武當的功法。