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安撫好了鄭海，連帶自己發泄了一下郁結之后，杜歷很快就把訓練日程表給整理了出來。

早上六點起床，練拳半小時。

六點半，晨跑一萬米，習慣之后根據每人承受能力增加負重。

八點半，俯臥撐，仰臥起坐，高抬腿五組，每組一百下，舉石鎖一百五十下。

下午一點，軍姿，隊列訓練。

下午三點半，專門訓練拔槍速度。天下武功唯快不破，這還是有一點道理的，有些時候，你比別人先0.1秒開槍，也許就是他死你活的結局。

下午四點，每人五發子彈外出打獵改善生活，至少得帶回四個獵物，總重量不得少于四斤。

晚飯后，練習搏擊以及殺人技巧，然后就是杜歷親自操刀的‘政治課’，要做到心目中的事情，如果自己的這些班底‘覺悟’沒有提高顯然是不行的。

每四天一次越野二十公里，以后逐步增加負重。

至于野外生存能力，杜歷就沒打算真刀實槍的訓練了，畢竟現階段杜歷并不能組建真正的特種部隊，也用不上這個技能，最關鍵的是杜歷自己都不知道怎么訓練野外生存能力，萬一教錯了，吃錯了東西，那可是要死人的。

整理好了這些東西，杜歷就放心的睡覺了，他可沒有太多的時間一直親自訓練這十六人，原本還準備自己訓練一段時間之后才交給海子的，可是今天海子已經找到他了，也就準備從明天開始就把訓練這檔子事情全部交給海子了，而他則跟蹤一段時間。基本合格之后，就可以放手了。

第二天，當杜歷趕到操場的時候，鄭海他們已經各自開始做準備活動了，看到杜歷來了就齊刷刷的勉強站成了一條直線等候杜歷的訓話。而杜歷有些意外的發現，今天居然多了一個人。

原本，按照他的估計，只要堅持訓練一個月，這十六人的實力就會有一個質的上升，到時候，其他十幾人肯定會眼熱，肯定會不服，也就會逐漸加入其中，沒想到才第一天就有人加入了，想來應該是和這十六人中的一個是好友，在他的勸說下加入其中了吧。

“狗蛋，狗剩，二蛋，三傻子，小七，九九，大柱，趙二，你們八人還沒有名字，今天我給你們取一個名字好不好？”

“跟您姓杜嗎？好啊。”

杜歷這樣一說，這八人都興奮起來，雖然已經習慣了其他人把他們的小名當做外號。可是沒有人不希望自己有一個真正的名字，更何況他們心底還是想著成家，傳宗接代來著，那得有一個名字不是？也想過自己取名，可是自己的斤兩自己清楚，也找過秀才，不過秀才沒有搭理他們，說是考慮考慮什么名字合適，這一考慮也就是遙遙無期了。

“呵呵當然不是跟我姓杜了，我們都是炎黃子孫，華夏兒女，姓炎的太過少見，那么華和夏這兩個姓你們選擇一下吧。”