黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

四高男人提示您:看后求收藏(詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn),接著再看更方便。

一個(gè)小時(shí)后,林浩宇關(guān)閉了拳館門,雖然他已經(jīng)精疲力竭,但立即慢跑著回家。

一邊慢跑,一邊調(diào)均呼吸。

4公里路,跑到一半的時(shí)候,雙腿已經(jīng)如鉛塊。

胸口就好像壓著一塊巨大的石頭。

但他依然堅(jiān)持著慢跑。

林浩宇一邊跑,一邊進(jìn)行自我激勵(lì):我是最棒的,我戰(zhàn)無不勝,我無堅(jiān)不摧……

疲憊的身體里面,在崩潰的邊緣,就再次生出新的力量。

對(duì)于這種如地底涌泉般的感覺,林浩宇已經(jīng)不陌生。

當(dāng)他每次都以為達(dá)到了自己極限的時(shí)候,但是只要堅(jiān)持,只要進(jìn)行自我激勵(lì),就有新的力量從身體內(nèi)部滋生出來,這種感覺非常的令人亢奮。

林浩宇慢跑4公里回家,中途沒有任何的停頓休息。

世界各國著名的拳王,老一輩的拳王,基本上都會(huì)有練拳之后再跑幾公里鍛煉耐力的訓(xùn)練方式。

國外最早的商業(yè)拳賽是拳擊,拳擊比賽是十二回合,有的時(shí)候會(huì)是十五回合,一個(gè)回合三分鐘,中間休息一分鐘,算算要他站在拳臺(tái)上需要多少時(shí)間?

最少四十分鐘,其中三十分鐘不是在進(jìn)攻就是在防守。

沒有一個(gè)變態(tài)的體力,誰也扛不住這樣的高強(qiáng)度比賽。

而現(xiàn)在華夏國新興起的自由搏擊,一回合三分鐘,三個(gè)回合就完成比賽。也就九分鐘時(shí)間,但是華夏國的高手普遍都會(huì)在最后回合沒有了體力,然后被外國拳手ko。

這不是個(gè)案,是整體情況。

這說明一點(diǎn):體能儲(chǔ)備,對(duì)于剛起步的華夏的搏擊手們是非常差的,也還沒有引起足夠的重視。

很多拳手一進(jìn)門就想練格斗技術(shù),你叫他先跑步三個(gè)月再練格斗技術(shù)和,他就會(huì)很不滿,也無法理解。

林浩宇不要這樣。

格斗系統(tǒng)要林浩宇把拳館選在4公里外,就是要鍛煉林浩宇的超級(jí)體能。

做一般的拳手,無須這樣嚴(yán)格的訓(xùn)練。

但還做拳手中的王,沒有一個(gè)不是擁有變態(tài)的體能儲(chǔ)備。如果有,這個(gè)拳王就是別人的墊腳石。拳王的頭銜也很快不再屬于他。

只有被技術(shù)擊倒的拳王,沒有被體力不支累倒的拳王。然而,正風(fēng)起的華夏的拳手們,十個(gè)有八個(gè)體能儲(chǔ)備很差或者沒有什么儲(chǔ)備。

林浩宇打開門直接就累倒在了家里的地板上。

躺下去就不想再起來。

然后,他就看見了坐在沙發(fā)上的母親和賴?yán)蠋煛?

林浩宇忙坐起來,身子就靠在墻壁上:“嗨,老師好。”

賴?yán)蠋燇@訝道:“林浩宇同學(xué),你在做什么?一身的汗臭!”

“老師,我剛練完拳,再跑步4公里回家。”

“練拳?為什么選那么遠(yuǎn)的地方?練完拳,為什么不坐車回來,也好在車上有休息的時(shí)間。”

“拳館距離家遠(yuǎn)是故意的,跑步回家是為了鍛煉體能。”

“故意的?什么拳館?”

“我自己的拳館,沒有名字。”

“看你的樣子,你是準(zhǔn)備以打拳謀生了么?”

其他類型推薦閱讀 More+
大佞臣

大佞臣

萬滅之殤
大佞臣最新章節(jié)由網(wǎng)友提供,《大佞臣》情節(jié)跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節(jié)與文筆俱佳的其他類型類型小說,大佞臣由作家萬滅之殤創(chuàng)作,啪文屋免費(fèi)提供大佞臣最新清爽干凈的文字章節(jié)在線閱讀,主要講述的是:穿越成一個(gè)人人得而誅之又和皇帝有一腿的大佞臣就算了,怎么還變成一只瘸腿小狐貍了?上有如狼似虎的皇帝,內(nèi)有披著羊皮的狼將軍,外有不吐骨頭的北方虎,小狐貍表示壓力很大! 第一章:朕?朕! 他從女同事的電腦上偶爾
其他 連載 42萬字
菲望(1v1校園)

菲望(1v1校園)

浪南花
所有人都知道倪菲望不喜歡褚杭。但其實(shí)她喜歡褚杭。一開始喜歡他的手指和喉結(jié),后來喜歡他做愛時(shí)緊抿的嘴角和發(fā)紅的耳朵。褚杭說倪菲望像滿天星。她本是天上的星星,卻突然落進(jìn)他的懷里,愿意做他的懷中花。免..
其他 連載 5萬字
我修仙只靠嘴

我修仙只靠嘴

callme受
我修仙只靠嘴
其他 全本 22萬字
溪曦的小臭臭

溪曦的小臭臭

不環(huán)保性質(zhì)
溪曦的小臭臭
其他 連載 6萬字
華麗氏族之非卿莫屬

華麗氏族之非卿莫屬

又一春x/又一春
文案: 尚云清禾不明白,一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的感情怎么能到這種程度,愿意跟著她一起離開人世。他敬仰和愛戴了十幾年的師傅,讓他第一次感到厭惡、無可奈何和傷感。 嫁給尚云清禾不是他愿意的,他醒過來的時(shí)候,無奈的答應(yīng)成為靈府尚云氏第二百九十七代當(dāng)家人的妻子,他想,為了報(bào)恩也好,就再這里將就一段時(shí)間,等時(shí)機(jī)成熟可是在見到清禾的時(shí)候,他的背影怎麼這麼似曾相識(shí)? 這是一個(gè)攻是替身,後來經(jīng)過種
其他 連載 9萬字
如愿

如愿

長(zhǎng)著翅膀的大灰狼
如愿最新章節(jié)由網(wǎng)友提供,《如愿》情節(jié)跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節(jié)與文筆俱佳的都市言情類型小說,如愿由作家長(zhǎng)著翅膀的大灰狼創(chuàng)作,啪文屋免費(fèi)提供如愿最新清爽干凈的文字章節(jié)在線閱讀,主要講述的是:我們終究如愿以償,但彼此都不是當(dāng)初約好的模樣,其實(shí)就是霸道自我男與任性自我女的復(fù)婚之路。內(nèi)容標(biāo)簽:破鏡重圓、豪門世家、高干、軍旅。主角:徐承驍、司徒徐徐。配角:司徒云起、辛辰、言峻、孟青城。
其他 連載 19萬字