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叫白浩南思考人生或者如何賺錢，可能有點艱難，但是叫他怎么打理足球隊，這是他從八九歲就開始協(xié)助老陳做的事情了，還在少年隊剛起步就一直擔任隊長，直到十二歲過后才給老陳主動說自己不當隊長了，沒意思，跟著混就行。

混了二十年的結(jié)果就是他在這事兒上真的有兩把刷子。

但有刷子和怎么順當?shù)乃⒊鰜碛质莾纱a事。

熱身完畢基本上所有人都到了，白浩南開始短暫的開會，結(jié)果這時候才發(fā)現(xiàn)他有點表達問題，面對女人那么能瞎白話，球場上那么吆三喝四的，這時候突然面對幾十雙眼睛，在這樣一個比較正式的場面，他忽然就滿頭大汗，腦子居然有點空白了，很多專業(yè)術(shù)語都忘記該怎么說。

這絕對是個白浩南從來沒有想到的情況，似乎從來都沒有出現(xiàn)過！

而且越是竭盡全力的想回憶自己準備的訓(xùn)練計劃和大綱，就越著急，然后越滿頭大汗！

可能沒人知道，這才是他有生以來，第一次公開站在一個講話的狀態(tài)，這跟球場上拿著哨子亂罵亂說是不同的，那時候可以隨便只要顛顛球，估計這腦子里面的潤滑劑就夠了，偏偏就是這種仿佛課堂講臺的感覺，一大群看著就氣度非凡的文化人專注的看著他，就是突發(fā)性障礙一樣，連個開場白都想不起來，況且他真的沒準備什么開場白！

有種書到用時方恨少，臨陣才發(fā)現(xiàn)槍忘記磨了！

專業(yè)術(shù)語再能說，也需要串場的詞兒，也需要開場白，也需要起碼的授課技巧，這些白浩南都沒有。

白浩南簡直覺得尷尬了好久，其實也就是幾秒鐘，那個生物酶就靠在一架動感單車上：“劉教練，是不是有點不舒服？”

白浩南深吸一口氣，腦海中真的想不起來自己是怎么準備的，使勁抹了一把汗然后習(xí)慣性的在球褲上擦，這時候那尼龍緊身運動打底褲的摩擦感就出來了，終于提醒了他那么一點點：“啊！對，深蹲，我要說的就是今天開始你們所有人都要開始到健身房練習(xí)深蹲！”

這種公開講話表達的障礙解決其實就是開口，只要開口，找到自己熟悉的專業(yè)內(nèi)容就好，越過這層心理障礙就能好很多，雖然還有點結(jié)結(jié)巴巴，但白浩南真是主動把人召集到深蹲架旁邊開始講話的，結(jié)果一張嘴反而忘了要說什么，純屬頭一回上花轎的緊張，口活兒都亂了，干脆轉(zhuǎn)身，開始在旁邊的深蹲架邊調(diào)了個普通人很難企及的重量就開始做了，而且一做就是職業(yè)性的專注，咬緊了嘴一聲不吭。

示范是有了，但為什么，還是讓學(xué)者球員們有點疑惑，難道踢球就是要練深蹲么？

幸虧陳素芬來了。

她才是一直都在做培訓(xùn)，雖然下學(xué)期才大三，但已經(jīng)在外面勤工儉學(xué)教健身操或者太極拳一年多，以前就沒少在老陳的隊上廝混，現(xiàn)在更是正牌的體育大學(xué)學(xué)生，對白浩南這種問題清楚得很，本來和一眾舍不得離開的小護士站在旁邊的，現(xiàn)在大方的走到深蹲架旁邊：“劉教練的腿，大家可以注意下，速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性需要的腿，這就是標準的足球運動員體型特點，這跟普通健身房幾乎所有人都熱衷于練習(xí)胸、腹、手臂不同，因為那三點幾乎是大多數(shù)人到健身房的目的，那是最容易練出來，也最容易對外炫耀健身成果的，但實際上沒啥用，無非是肌肉纖維加粗罷了，甚至很多人連爆發(fā)力都不會改變，劉教練的意思是，各位最應(yīng)該練習(xí)的是深蹲，看這個動作要領(lǐng)……”

說著她就從后面直接把前胸貼白浩南后背，雙腿腳尖分開抵著白浩南的腳跟，腰胯更是差不多壓著擺好的翹屁股了，她腿長嘛，然后若無其事的雙手展開，全身基本就重疊趴在白浩南背上了，腰胯還撞擊呢，順著白浩南抓住杠鈴桿的手背一直慢慢撫摸到小臂、上臂、肩部、胸部、腰部、后背、脊椎最后是屁股，當然她的身體也隨著指點講解慢慢挪開，只是稍微有點摩擦。

可憐白浩南一貫對她守身如玉的，這會兒壓著一把上百公斤的杠鈴，完全連跑都跑不掉！