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足球最迷人的地方就是射門和過人，前者是成功的喜悅，后者就是美妙的過程。

而過人的核心就是節奏變化，高速帶球，突然急停，跟著跑的防守隊員一個猝不及防的跟著艱難剎車的時候，再猛然提速，因為是有心算無心，防守隊員再能跑，也很容易被這種節奏變化打亂。

橫著撥球，假意朝著一邊做個動作，對方下意識的身體移動防護，突然轉向另一邊，自然就輕而易舉的突破了，這也是節奏變化。

以白浩南的職業水準，站在附屬一院職工球隊面前，稍微幾個示范動作就讓業余球員們明白差距到底在什么地方。

哪怕是都明白這種節奏變化的原理了，同樣的動作，白浩南能做到極致，把節奏變化里的反差盡可能拉大，大家么，急停一下可能連自己都能摔出去。

既然拿了錢，當鴨子連臭腳丫子都能忍著去滋溜一下的白浩南，自然還是要先給隊員們鎮住，這點規矩他很懂。

等二十五名以青年學者為主的隊員集中以后，白浩南就先來了場自己一個人帶球，跟二十五人對撞過人的游戲。

成天罵得不亦樂乎的中國足球職業球員，放到這種場面的對抗中來，怎么形容呢。

如果二十五個人站在中場圈里手牽手使勁推擠，該被搶走還是被搶走，但只要給了白浩南兩三米的沖刺或者搖擺空間，那就是完爆！

比如說，白浩南不用高速，平平常常的運動帶球各位伸手都拉不住，為什么？他總是能選擇在相對位置有利以及重心有利時起速，業余球員根本就沒在拉人的最佳位置，當然拉不住。

這就是區別，跟各位學者熟悉在什么血管上下刀微創，別人看見就膽戰心驚的道理一樣。

感覺白浩南汗都沒出，輕輕松松帶著球從正規球場的一頭就閑庭信步的到了另一邊，留下一群高學歷的專家學者在那狂吐舌頭撐著膝蓋喘氣，還忙不迭的伸大拇指：“狗日的！豪哥，原來平時你打野球都沒發力！”有兩個是主動關門，被白浩南撞開的，這會兒在地上都不想起來了：“感覺力道不大啊，根本控制不住身體！”

白浩南沒多得意，依舊戴著眼鏡過來挨個拉起身：“身材高大靈活快速是足球運動員最理想的體形特征，好比我這樣兒的，但實際上這不過是標準模板，能選這種不出大錯，但真正最頂尖兒的根本就不在乎什么模板，來吧，從熱身活動開始，先跟著我來三組正規的熱身。”

這一群專家學者里自然是大半都對肌肉骨骼了若指掌，閉著眼都能用手指一根根清理開來，可白浩南展開的熱身動作卻讓他們叫苦不迭，簡單的說就是把自己擰得跟麻花兒似的，還要再打折彎腰側身，平衡力稍微差點就直接往地上摔，白浩南自己投資買了個小哨，纏在手上背著手挨個糾正，遇見比較僵硬的還上手掰，把老胳膊老腿弄得一個個慘叫。

但高學歷就是這點好，不需要解釋，人人都專心，因為他們知道這值得，無論是為了待會兒運動中不容易受傷，更重要是能真正帶來對身體的柔韌性、耐力改變，如果說以前踢球只是為了興趣，為了保持點心肺功能，現在是真的能從中受益，身體的受益。

越是成功的人，越懂得保護延長自己的生命，醫生更清楚這點，這個年齡他們不需要過去強勁的劇烈運動，需要的是鍛煉，忙碌工作中的足夠鍛煉量，而且有興趣。

稍微煩點的地方就是一個小時左右的熱身訓練之后，喝水時一個個居然要刨根問底為什么這個動作要做到這樣，能不能那樣，因為那塊肌肉實際上是那那樣的，白浩南不想搭理這幫書呆子！

他知道個屁，教練都是這么教的。

還有就是有人竟然帶了很高級的數碼攝像機，方形鏡頭的那種，白浩南叫不出來型號，但是知道這種上面還帶著海綿麥克風頭的很貴，已經算是專業級了，到俱樂部采訪的電視臺之類專業記者才會帶。

所以看他們加腳架準備全程拍攝，被他拒絕了：“我這個不許拍，獨家秘笈！”

專家醫生們好像能理解成知識產權，笑嘻嘻的收起東西來。

那就開始對抗比賽吧，二十來個人分兩隊，先隨便選位，白浩南當裁判，一直在中間游走，打了十五分鐘就開始調位置，前鋒換到后腰，中衛打前衛，邊鋒打邊后衛的，這個隊到那個隊，不停的換，其實都有點熟悉他的做法，沒人有驚奇抱怨，還有點新鮮，有些玩球十多二十年就從沒打過的位置，打起來確實新鮮，但這一天的兩個多小時訓練完畢，白浩南也沒提什么指點的注意事項，純粹是敞放的隨便打，他只是背著手在中間走，不停換人。

還是體現出高級知識分子的修養，沒人質疑私教偷懶，也沒人廢話被頻頻打斷，還很積極。

然后收工的時候白浩南就說明天直接先到健身中心集合了。