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爺爺還說，練拳法不是為了殺人，更不是為了炫耀，而是要把這祖傳的方式繼承下去，用來保護自己。

。。。

要說練什么，我也說不出來，爺爺讓我每天在竹林里晨跑3小時，一開始堅持不了，不過怎么說我暑假也是有練過的，只要速度不快，就沒什么問題。

表姐已經叫我媽幫我請好了假，老媽本身不怎么同意，但是表姐找了一個借口說我在老家修養一個月，不會落下學習。

差不多練了三天，表姐也是看我做這做那的，晚上還要學習，于是便大發慈悲的給我燉了骨頭湯，說什么以后關節磨損會嚴重，現在先補，后面就不會骨頭痛了。我心想，什么玩意。。。骨頭痛。。。

不過不得不說，表姐燉的湯也是。。。非常好喝的，要么沒有放醬油，要么沒有放水，第六天的時候甚至忘了放骨頭！！！！

練習的第七天，爺爺突然跟我說：“現在聽你姐的，她讓你怎么練就怎么練。”

我哦了一聲。

早上晨跑照舊，中午吃晚飯后，我本來是要看書的，看了看沒電的手機，被表姐拉走了。

表姐讓我從竹林的這一端快速跑到另一端，第一練敏捷，第二練速度，第三練習反應能力，既然我的拳法與表姐相同，那么練習的方法也應有所雷同。

我在竹林之間磕磕碰碰，肩膀和手來回與竹子撞擊，這下我懂表姐說的骨頭疼是什么意思了。跑下來兩三趟，肩膀大腿酸的很。

晚上，表姐把骨頭湯換成了雞湯，我聽到雞湯，我就開始祈禱，希望別忘了放什么，或者是多放了什么。。。。

謝天謝地，表姐還是忘記放了雞。。。我忍無可忍，問道：“姐，你記性怎么那么差？以后我自己煮好了。。。”“啊呀，弟弟，別生氣嘛。。。姐姐一直掛念著你，不小心就忘了。”

。。。我只能無話可說。。。

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喝完清淡的湯，讓我意想不到的是，宋夢琪來了，她敲了敲我房間的門，我打開，很是驚訝。我沒有說什么，她就進來把保溫盒放在我桌上，說到：“快喝，喝完我走了。”

“什么東西？”我問道，打開了盒子，不禁讓我眼前一亮！飽滿的雞肉，配上濃汁鮮味十足的棕色高湯，襯托金黃的肉色，散發的香味配上這迷人的色澤，讓人大開眼界又大開胃口。。。。說多了。

“你。。。你做的？”我問道。“是。。。是。”她回答。“這么厲害！”我喝了一口湯，贊嘆道，味道果然不一般，跟表姐相比。。。。

“也。。。也沒什么厲害的。。。切。”她聽到我的稱贊，頓時小臉一紅，又傲嬌的扭過頭，打量著我的房間。