赤血翼提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

在接下來的日子里，王小川除了正常的訓練剩下的時間就是練習步法，不過自己摸索進展很慢，根本抓不住要點。

四十天之后，一天的訓練回到家中，并沒有接受同學們的邀請，而是繼續練習步法。

雖然步法沒有太大的進展，可是自己的反應意識等明顯增強。

這四十天王小川一直在尋找那種靈感，不過卻沒有別的步法所參考，只能自己摸索。

現在的王小川一直鍛煉腿部的力量和反應能力，用父親留下的錢買了四個重力器，分別戴在兩條腿部和手臂上，鍛煉腿部力量的同時也要一同訓練手臂的力量。

今天仍然進行著同樣的訓練，訓練的時候忽然靈光一閃，自己訓練通常是在樹林中，有時會由于速度過快而讓自己撞在樹上，有時自己移動時，如果腳下有遮擋物也會被絆倒，想到這里，王小川的眼睛越來越亮，十天的努力終于讓自己掌握了步法的一些重點，那就是活，疾，穩，準。

活，是指步法移動、變換要靈活敏捷。運動時輕松自如，虛實變換，重心不能基于一點，讓對手抓不住自己的身體重心所在，給對方造成判斷困難。

疾，是指步法移動的速度。雙方交手前都處在相持和窺視狀態之中，互相保持著一定的距離，任何一方發動進攻，必須以快速的步法接近對方，在有效距離施以技法，進攻才能生效。同樣，防守一方也必須具備有快速的后退和躲閃能力，防守方能成功。

穩，是步法移動的穩定性。掌握了對方的身體重心及移動的規律，破其穩定，才可以巧取勝。例如，沖拳時只注重力度而使身體重心過分前移，超出了支撐面，對手如順勢一帶就失去平衡。使用腿法進攻時，一味追求腿的擊打高度，造成支撐腿站立不穩，遇有對手使用掀、托等方法，便會倒地，這些都是步法不穩的結果。

準，是指步法移動的準確性。準確地移動步法，能為進攻、防守或防守反擊贏得時間。進攻時的步幅太小，不能產生最佳效果，也會影響到二次進攻和回位防守。防守時步法移動的距離不夠，有可能被擊中，而移動過多，又不利反擊，錯失良機。把握步法移動的準確性，主要取決于進攻的或防守的時、空感覺能力，而這種能力的獲得，有賴于長期的實踐和不斷的摸索。

活，疾，穩可以通過訓練來增強，可是準就只能在實戰中慢慢摸索了。

活可以利用樹林來提升，疾只能訓練速度，穩就只能用梅花樁來鍛煉自身的穩定性了，看來以后只能增加一個訓練科目了，那就是梅花樁。

有了目標，自己只有梅花樁沒有練過，那么接下來就訓練梅花樁吧！還有二十天的時間就是考核的時間了，也不知道來不來得及。

梅花樁主要在于穩，而穩主要是重心的掌控，想要在梅花樁上來去自如，只有熟練才能生巧啊！

在訓練場中調出梅花樁，本以為試試有沒有梅花樁，沒想到真的被自己找到了，如果沒有，自己只能在現實中訓練了，心里不禁感嘆，這個虛擬中真的事應有盡有啊！

既然梅花樁已經就位，那么就開始訓練了。

站在梅花樁上，看著眼前密密麻麻的木樁不由眼睛一陣發怵，不過還是要硬著頭皮訓練。

先是試著移動了幾步，感覺還不錯，加速移動，王小川就悲催了，從木樁上掉了下來，看著都疼，這要是在現實里，自己在訓練的時候一定會鼻青臉腫的。

不過在虛擬空間里訓練就不會在意這些了，繼續爬上梅花樁訓練。

摔了在起，起來又摔，在跌跌撞撞的過程中，已經來到了晚上十一點，為了不影響明天的訓練，下線睡覺。

十天的時間，就是在跌跌撞撞度過，不過越到后面，自己移動越快，摔倒的情況也是越來越少，又連續訓練的三天，終于用自己的最快速度，不會在摔倒了。

還剩下七天的時間就要考核了，考核前兩天要進行考核之前的準備，所以只剩下五天的時間，就需要在現實之中熟悉了。