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癱倒了一盞茶時間，張靈溪終于恢復了對身體的控制，從行囊里摸索出一枚紫靈丹服下后，搖搖晃晃地站起身來。

“說實話，你肉體的弱小只是相對的。在煉體境界能達到這樣的肉體水平，你也可以自傲了。”姜平見他能站起來，便開始緩步移動，“但是如果你想要繼續鉆研鍛體一道，那么這些隱患越早解決越好。”

張靈溪跟隨前行，心中慶幸自己做出了先來移山宗的決定，也慶幸遇到了姜平這樣的煉體前輩。

姜平領路向著北方行進，一開始速度還一般，但過了一陣速度逐漸加快，張靈溪也不得不加速跟上。

兩人由走到跑，速度一直上升到后者能承受的最高速度。

在如此速度之下，張靈溪只覺腿部血肉都在燃燒，呼吸也愈發局促。

然而姜平卻像沒事兒人一樣，略微減速跑到了他身側，一面出言指導。

“不要小腿用力，要嘗試著想象小腿不存在，大腿和以上帶著小腿跑。”

“增加胯部的靈活度。”

“重心稍微挑一下，步子不要跨那么大。也不是讓你跨那么小。”

“增加步頻！”

“你擺手的姿勢在妨礙你的奔跑，你沒注意到嗎？”

“在這個瞬間，你的膝蓋處的靈力應該上提，而不是下壓！”

在姜平的指導下，雖然張靈溪依舊很累，但也能感覺到很多動作細節上的確消耗更少，身體某些位置疼痛感也不再增加。

“最后沖刺一段！”

張靈溪聞言，將體內靈力和肉體余力全部釋放。

等到姜平駐足，他已經完全脫力，躺倒在草地上。

就在他又一次開始摸索丹藥時，卻聽一道聲音如雷：“不要拿丹藥！”

張靈溪趕忙停手。

“多花點時間感受這種無力，調動你僅存的靈力，去調理身上的疲勞與損傷。”

張靈溪依言去做。在發現使用血肉災厄經的效果比一氣貫通訣要強一些時，他便全心壓榨出最后一點靈力，拉出五條絲線，開始嘗試振蕩腿部最需要恢復的血肉。

姜平沉默許久，隨后說道：“你的鍛體功法，有點借鑒價值。”

張靈溪一驚。

他能看出自己的修行方法？

“在我這個境界，本不能看透別人的功法底細。但你這功法畢竟是鍛體功法，而我多年醉心此道，你不設防的情況下，自然能猜個大概。”姜平說道，“這門功法雖有些奇特，但于我來說并不適合，只能略作借鑒，看看就夠了。不過你以后還是收著點，在煉靈境之前不要在有人的地方使用，或者多少學點擾亂感知的功法。畢竟我雖不在乎，卻也不代表別人就不會垂涎這門功法。”

張靈溪點點頭，對自己做事的不小心甚是慚愧。

姜平又說起另一話題：“其實你之前吃了一枚紫靈丹，更早前應該還吃了一枚和尚給你的好丹藥，應該我等常用的歸元聚氣丹。這些藥力大部分用掉了，但有一些應該還藏在體內。若是由他去，那么只會散逸消失。但你這么突破一下極限，血肉自然會將這些角落中的藥力利用起來。”

經他那么一提醒，張靈溪也發現體內似乎有些隱藏的力量存在，正給自己的恢復提供幫助。

在草地上躺了一炷香時間，他體內再無傷勢，體力恢復了七七八八。

“還能跑嗎？”

“能！”

“好！”姜平仰天大笑，“不過在此之前，我先糾正你動作里的幾個小毛病。”