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等鄭三夫婦再次帶著囡囡出門之后，志文又?jǐn)[開架勢(shì)，練起了云手。

一個(gè)人在家，志文肯定是不會(huì)開火的，等練得差不多了，用加工坊做頓飯就行了。

天色擦黑的時(shí)候，志文收了拳架，也該休息了。

邊擦汗，邊到廚房倒了杯溫水喝，卻并不急于洗澡。

身為醫(yī)生，志文不但對(duì)身體構(gòu)造十分了解，也對(duì)身體訓(xùn)練之后的恢復(fù)手段非常熟悉。

不論是有氧還是無氧運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練結(jié)束后的首要任務(wù)是擦汗，尤其是要把后背的汗擦干，夏天如果氣溫太高，汗出不止的話，要及時(shí)換一身干爽的衣物。

然后是補(bǔ)充水分，什么功能飲料、咖啡、茶水都不適宜，身體剛剛產(chǎn)生了大量的乳酸等廢物，肝臟、腎臟正處于加速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，這些東西喝下去，只會(huì)增加負(fù)擔(dān)，最好的就是溫開水。

洗澡則是在汗徹底收了以后，體溫也降下來再去洗才是最好的，否則血液大量集中到身體表層，容易導(dǎo)致腦缺血。

什么？訓(xùn)練后直接洗冷水澡？想把自己玩殘、玩廢、玩出心腦血管疾病的，可以。

等收拾干凈后，志文打開系統(tǒng)，直接點(diǎn)向加工坊，上次的面粉還在里面呢，用不著再加了。

這回居然跳出了四個(gè)選項(xiàng)，多出來的一個(gè)是“面包”。

志文大喜，前世的時(shí)候他可是非常愛吃面包的，當(dāng)然，不是市面上賣的那些，而是自己做的。

原料要用高筋面粉，還可以根據(jù)個(gè)人口味加點(diǎn)其他的，發(fā)酵要用專門的酵母，雞蛋、黃油要準(zhǔn)備好，揉面要有耐心，更要有力氣，總之，自己要想做好烤面包，還是需要點(diǎn)技術(shù)的。

之前志文就想吃面包了，只是原料差得太多，沒想到今天加工坊可以做了，這是經(jīng)驗(yàn)增加了的福利嗎？

沒什么猶豫的，志文直接選了“面包”選項(xiàng)，數(shù)量選了“一”，不知道有多大呢，先吃一個(gè)試試。

不說志文在家里吃著他盼望已久的面包，卻說鄭三夫婦帶著囡囡到了土地廟。

廟里的空地已經(jīng)收拾出來，鋪上了干草和床褥，緊鄰著土地廟的外墻，也搭好了一個(gè)窩棚。

窩棚里已經(jīng)燃起了火堆，上面架著口鍋，正煮著東西，聞那味道，應(yīng)該是高粱面糊糊。

鄭二正在窩棚外，看見這一家三口，連忙出聲招呼：“老三來啦，弟妹，囡囡。”

鄭三知道他嘴笨，話不多，笑了笑，低頭對(duì)囡囡說：“叫二伯。”

志文娘也忙著回應(yīng)。

“咦，志文呢？”鄭二見他們身后沒人了，問道。

“臭小子認(rèn)字不認(rèn)真，今天的課業(yè)沒完成，我罰他在家寫字呢，不讓他來做客。”鄭三大包大攬地替志文遮掩。

“嘿，三哥，嫂子，囡囡，來四叔抱抱。”卻是鄭四出來了。

鄭三牽著囡囡，淡淡地點(diǎn)了個(gè)頭，志文娘卻是沒理會(huì)鄭四，搶先一步，進(jìn)窩棚和其他人打招呼去了，她心里可記著鄭四做的事兒呢。

鄭四也不惱，拉著鄭三和囡囡，與鄭二一起說起了話。

不大會(huì)兒功夫，開飯了，廟里和窩棚地方都逼仄，就每人舀了一碗糊糊，在窩棚周圍，或站或蹲或坐的，就地開吃。

今天這頓飯，老太太在老頭的高壓下，也算是放了血了，不但糊糊比平常濃稠得多，還放了點(diǎn)鹽。

這有鹽，味道就好多了，大家吃得都挺開心。

特別是小孩子們，吃完還想要，卻在老太太的喝罵聲中敗退了。

不過也是這段時(shí)間難得的美味了，孩子們因此對(duì)鄭三一家三口的到來非常高興，放下碗，囡囡的三個(gè)堂姐妹就拉著也吃完了的囡囡，跑到廟門口的街面上玩起了游戲。

大家都看得到幾個(gè)小孩玩鬧的身影，就沒有阻止。

鄭四也吃完了，放了碗，在一旁聽著家里其他人和鄭三夫婦的閑聊，剛才被志文娘視而不見，一時(shí)沒心情插話。

沒一會(huì)兒有點(diǎn)內(nèi)急了，鄭四起身打了個(gè)招呼，打算出去找個(gè)偏僻的地方解決問題。

這縣城里規(guī)矩就是多，隨地方便，被衙役遇上了，還得打板子，鄭四一邊抱怨一邊走向遠(yuǎn)處。

“別跑遠(yuǎn)了啊。”路過四個(gè)丫頭，鄭四交待了聲。

等鄭四回來時(shí)，四個(gè)人正在玩丟沙包的游戲。